Răspândirea mișcării de alergare

La ora 5 dimineața, pe când era încă amurg și cerul era slab luminat, mulți oameni își începuseră deja alergarea pe drumurile principale, de-a lungul malurilor pârâului Nam La sau în jurul Pieței de Nord-Vest din cartierul To Hieu. Sunetul ritmic al pașilor lor a spart liniștea, marcând începutul unei noi zile pline de energie. Pentru cei care iubesc alergatul, aceasta este o modalitate atât de a face mișcare, cât și de a contribui la răspândirea unui spirit sportiv pozitiv în comunitate.

Cursa Son La Ultra Trail este organizată de Comitetul Popular al comunei Ta Xua în colaborare cu Belove Mountain Co., Ltd.

Menținându-și obiceiul de a alerga timp de aproape patru ani, dna Pham Thi Van Anh, lector universitar la Universitatea Tay Bac, termină constant o alergare de 10 km în fiecare zi. Antrenamentul ei zilnic persistent i-a adus, de asemenea, numeroase realizări impresionante. La Ha Long Heritage Race 2024, a obținut un timp sub 3:30 (parcurgând 42,195 km în 3 ore și 27 de minute), o piatră de hotar visată de mulți sportivi amatori. Timp de trei ani consecutivi (2024, 2025, 2026), s-a menținut pe primul loc la distanța de 21 km la cursele provinciale de cross-country și semimaraton. Nu s-a limitat doar la alergarea pe șosea, ci a cucerit și trasee dificile pe traseu montan, câștigând locul al doilea la distanța de 70 km la Cao Bang Ultra Trail 2025...

Dna Van Anh a împărtășit: „Am ales alergarea datorită flexibilității sale în ceea ce privește timpul și locația. După o perioadă de antrenament, nu numai că sănătatea mea s-a îmbunătățit semnificativ și fizicul meu a devenit mai echilibrat, dar și mintea mea s-a simțit ușurată după orele de muncă stresante.”

Membrii clubului R26 au participat la cursa de cros și semimaraton din provincia Son La în 2026.

Din dorința de a crea o platformă pentru ca membrii să interacționeze și să își împărtășească pasiunea pentru alergare, Son La Runners (R26) a fost înființată în august 2022. De la 10 membri inițiali, numărul participanților a crescut acum la peste 120. Dna Phan Thi Nguyet, șefa R26, a declarat: „Menținem întâlniri regulate în fiecare joi pentru a împărtăși tehnici și a organiza alergări lungi duminica, creând un mediu de antrenament științific și coerent.”

Conform statisticilor Departamentului de Cultură, Sport și Turism, provincia are în prezent zeci de cluburi de alergare active, care s-au dezvoltat în comunități care mențin și răspândesc mișcarea. Printre exemplele notabile se numără R26, Song Ma Runners, Thuan Chau Runners, Chieng Sinh Runners etc., care organizează în mod regulat alergări de grup și schimburi cu cluburi din interiorul și din afara provinciei. În comune și sectoare s-au format, de asemenea, numeroase grupuri de alergare, deși la o scară mai modestă, dar acestea mențin în mod constant un spirit de camaraderie și antrenamente regulate, contribuind la răspândirea mișcării pe scară largă.

Sportivii străini cuceresc traseele de traseu montan din comuna Ta Xua.

Pentru a promova dezvoltarea alergării în comunitate, provincia noastră a organizat, de la începutul anului, numeroase evenimente de alergare, atrăgând un număr mare de sportivi din interiorul și din afara provinciei. Printre evenimentele notabile se numără Ceremonia de Lansare a Cursei Olimpice pentru Securitate Națională, Programul Național de Antrenament Sportiv și cursa de cross-country și semimaraton din provincia Son La din 2026, cu participarea a peste 3.000 de sportivi. Numărul evenimentelor de alergare organizate local este, de asemenea, în creștere. Printre acestea, se remarcă Maratonul Vietnam Trail, organizat de districtul Thao Nguyen în colaborare cu Phu Thinh Co., Ltd. (TOPAS TRAVEL) la sfârșitul lunii ianuarie în Zona Turistică Națională Moc Chau, atrăgând peste 4.200 de sportivi din numeroase țări și teritorii.

Cursa Son La Ultra Trail, organizată de Comitetul Popular al Comunei Ta Xua în colaborare cu Belove Mountain Co., Ltd.; cursa „Întoarcerea la Culorile Florilor Sălbatice” din satul Cat Linh, comuna Muong La; cursa de alpinism „Son Tra SkyRace” din satul Nam Nghep, comuna Ngoc Chien; cursa de cross-country „Întoarcerea la Rădăcini” din comuna Quynh Nhai; cursa „Călătoria Verde Binh Thuan”... toate contribuie la promovarea antrenamentului fizic și a mișcării sportive în rândul oamenilor, promovând totodată imaginea frumuseții naturale, a culturii și a potențialului turistic al localităților.

Dna Pham Thi Van Anh a câștigat premiul întâi la cursa de 21 km din cadrul Campionatului Provincial de Cros și Semimaraton.

Dl. Do The Cong, director adjunct al Departamentului de Cultură, Sport și Turism, a declarat: „Pentru a asigura dezvoltarea durabilă a mișcării, în perioada următoare, Departamentul va continua să promoveze socializarea activităților sportive, să încurajeze întreprinderile să sponsorizeze și să organizeze evenimente de alergare; să extindă terenul de desfășurare al mișcării la nivel local, să lege alergarea de evenimentele comunitare, să promoveze cultura și turismul local; să îmbunătățească calitatea activităților cluburilor pentru a ajuta membrii să își îmbunătățească gradul de conștientizare, să se antreneze științific și pe termen lung și, în același timp, să descopere talente pe care să le cultive pentru echipa sportivă provincială...”

Planul provinciei Son La pentru dezvoltarea sportului și educației fizice de masă în perioada 2021-2030 își propune să atingă o rată de 29,5% a populației care participă în mod regulat la sport și educație fizică până în 2030 și o rată de 25% a familiilor care obțin statutul de „Familie Sportivă”. Cu îndrumare la timp și participarea entuziastă a oamenilor, în special a mișcării de alergare, acest obiectiv este pe deplin realizabil și constituie baza pentru construirea unei comunități sănătoase, dinamice și dezvoltate în mod cuprinzător.

Sursă: https://baosonla.vn/the-thao/lan-toa-phong-trao-chay-bo-vIzpSjtvR.html