Răspândește mesajul iubirii.

Lansarea cărții și evenimentul de discuții „Spune că copilul tău are nevoie de tine: Un ghid pentru a-i sprijini pe cei dragi cu depresie” de profesor asociat Dr. Nguyen Phuong Hoa, desfășurat weekendul trecut la Hoi An, a avut loc într-o atmosferă caldă și umană.

Prezentare generală a evenimentului de schimb. Foto: KTH

În deschiderea sesiunii de întrebări și răspunsuri, autoarea și-a împărtășit parcursul în care a scris cartea, care a pornit de la durerea personală pe care a avut-o când și-a văzut fiul luptându-se cu depresia. Ea a subliniat: „Depresia nu este o alegere sau un semn de slăbiciune. Ceea ce au cel mai mult nevoie cei care suferă este răbdare, înțelegere și un spațiu sigur departe de familie.”

Această carte nu este doar o compilație a 500 de studii internaționale, ci include și situații specifice și cuvinte de încurajare pentru părinți să „rămână” alături de copiii lor în cele mai întunecate zile. Dr. Nguyen Thi Hang Phuong (Departamentul de Psihologie Educațională , Universitatea de Educație, Universitatea Da Nang) oferă o analiză aprofundată a provocărilor în identificarea și sprijinirea copiilor depresivi din Vietnam. „Mulți părinți încă cred în mod eronat că depresia este o «boală invizibilă», ceea ce duce la reacții nerăbdătoare sau autoritare. În loc să încercați să o remediați, învățați să ascultați, să înțelegeți și să vă împuterniciți copilul”, sfătuiește Dr. Nguyen Thi Hang Phuong.

Dintr-o perspectivă profesională și practică, domnul Hoang Quoc Quyen, directorul Școlii Hope, a analizat situația pentru a arăta că reacțiile acestor copii sunt pur și simplu menite să transmită mesajul: „Îmi lipsește dragostea”. Singura modalitate de a aborda această problemă este să îndrăznești să renunți la muncă pentru a petrece timp cu copilul. Dragostea ar trebui să se bazeze pe înțelegere și pe discuții și comunicări răbdătoare cu copilul, nu pe răsfățarea lui. Domnul Quyen a relatat o întâmplare emoționantă: „Am întâlnit multe cazuri de copii care refuză să comunice, plângând în tăcere în fiecare noapte din cauza pierderii părinților. Mulți aleg să-și facă rău. Aceste acțiuni sunt pur și simplu o modalitate prin care transmit mesajul: «Te rog, iubește-mă!». Numai atunci când se simt acceptați și iubiți necondiționat, rănile lor emoționale se vor vindeca treptat.”

Dna Ngo Phuong Thao, directoarea Anbooks, a pus o întrebare emoționantă: „În timpul călătoriei alături de fiul dumneavoastră, v-ați simțit vreodată epuizată și ce ați făcut pentru a o depăși?” Ca răspuns, profesorul asociat dr. Nguyen Phuong Hoa a împărtășit: „Au fost zile în care eram atât de obosită încât am vrut să renunț, dar am înțeles că nu pot. Am învățat să mă iubesc mai mult; numai vindecându-mă puteam avea răbdarea de a fi alături de fiul meu. Uneori, petrec timp citind, plimbându-mă sau pur și simplu stând liniștită. Asta mă ajută să-mi recapăt echilibrul și să continui călătoria.”

Unul dintre cele mai interesante momente ale schimbului de replici a fost acela în care autoarea a dezvăluit „fraza magică” pe care ea și fiul ei o recită adesea împreună ori de câte ori se confruntă cu dificultăți:

„Indiferent de situație, nu se va întâmpla nimic.”

Indiferent de situație, nu va funcționa.

Fără a face absolut nimic

„Orice ai face, nu va conta.”

Această simplă „mantră” transmite un mesaj puternic: Nimic nu este permanent; toate evenimentele și emoțiile negative vor trece în cele din urmă.

Potrivit doamnei Ngo Phuong Thao, depresia este o boală ca oricare alta și este tratabilă. Important este să o acceptăm și să o confruntăm cu curaj, fără să ne învinovățim pe noi înșine sau unii pe alții, deoarece depresia are și cauze biologice, care nu provin din faptul că părinții nu își iubesc sau nu au suficientă grijă de copiii lor. Profesorul asociat Dr. Nguyen Thi Phuong Hoa a analizat: „Multe familii poartă povara vinovăției, crezând că ele sunt cauza suferinței copilului lor. Acest lucru creează, fără intenție, mai multă presiune atât pentru pacient, cât și pentru îngrijitorul acestuia. Să lăsăm deoparte această prejudecată - depresia nu este un păcat, ci o oportunitate pentru noi de a învăța să iubim în sensul cel mai adevărat.”

Autorul și călătoria „ghidului vindecător”

Profesor asociat Dr. Nguyen Thi Phuong Hoa, expertă în psihologie formată în Rusia și Franța și fostă directoare a Institutului de Psihologie și Comunicare, și-a dedicat toată inima scrierii acestei cărți ca o companion pentru familiile cu persoane dragi deprimate. Spre deosebire de cele două lucrări anterioare ale sale (Există o durere numită depresie, Când se adună nori întunecați), această carte combină experiența personală cu cercetarea științifică internațională, referindu-se la peste 500 de surse actualizate. Ea a împărtășit: „Vreau ca părinții să înțeleagă că depresia nu este sfârșitul. Cu răbdare și putere, îi putem ajuta pe cei dragi să găsească din nou lumina.” Cartea subliniază paradoxul: persoanele deprimate nu sunt complet „demotivate”, ci posedă o forță interioară extraordinară pentru a se recupera dacă li se oferă un spațiu sigur.

RECLAMĂRI CONSTANTE

Sursă: https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/