Poate filtrarea lipidelor din sânge să prevină accidentul vascular cerebral?

Dr. Ho Thanh Lich, șef adjunct al Departamentului de Terapie Intensivă și Urgențe de la Spitalul General Internațional Nam Saigon, a declarat că informațiile despre utilizarea filtrării lipidelor din sânge pentru prevenirea accidentului vascular cerebral sunt inexacte. Conform reglementărilor Ministerului Sănătății , filtrarea lipidelor din sânge este indicată numai atunci când nivelurile lipidelor din sânge sunt peste 11 mmol/l și sunt însoțite de pancreatită, ceea ce înseamnă că este indicată în cazuri severe, care pun viața în pericol, și se efectuează conform unor proceduri stricte.

„Deoarece aceasta este o tehnică extrem de specializată, trebuie efectuată de un medic specialist cu echipamente moderne. În plus, procesul de filtrare a lipidelor din sânge prezintă și riscul unor complicații periculoase pentru pacient. Prin urmare, nu există așa ceva precum filtrarea sângelui pentru a preveni colesterolul ridicat pe termen lung sau pentru a preveni accidentul vascular cerebral”, a explicat Dr. Lich.

Lọc mỡ máu có ngừa được đột quỵ?- Ảnh 1. — Filtrarea lipidelor este o tehnică specializată aplicată la prescripția medicului atunci când este necesar.

Potrivit Dr. Lich, printre cauzele accidentului vascular cerebral, pe lângă factorii imuabili precum vârsta, sexul și antecedentele familiale, factorii patologici cresc și ei riscul de accident vascular cerebral, inclusiv diabetul, bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, supraponderalitatea, obezitatea și stilul de viață nesănătos (fumatul, abuzul de alcool etc.). Dintre aceștia, hipertensiunea arterială este principalul factor de risc pentru accidentul vascular cerebral.

Pentru a preveni accidentul vascular cerebral, oamenii trebuie să acorde atenție dietei și stilului lor de viață pentru a preveni factorii de risc menționați mai sus, cum ar fi:

În ceea ce privește nutriția, suplimentează-ți dieta cu legume, fructe, leguminoase și cereale.
Consumați multă carne albă, fructe de mare și ouă pentru a vă suplimenta organismul cu proteine și limitați consumul de carne roșie.
Limitați consumul de alimente bogate în grăsimi, alimente prăjite și fast-food.
Limitați consumul de dulciuri și alimente bogate în zahăr.
Beți multă apă, suc de fructe, lapte de soia etc.
Limitează-ți consumul de alcool.
Practicați exerciții fizice regulate și adecvate.
Nu fumați.
Faceți controale medicale regulate.

Ce ar trebui să mănânci pentru a reduce grăsimile rele?

Potrivit nutriționistului Dr. Nguyen Thu Ha de la Spitalul General Internațional Nam Saigon, niveluri ridicate de colesterol rău pot apărea după o masă bogată în alimente grase. Consumul multor alimente bogate în grăsimi saturate, grăsimi trans și colesterol, în timp, poate duce la o creștere a colesterolului rău în organism, ceea ce este periculos, deoarece poate crește riscul de boli cardiovasculare. Mai exact, alimente precum grăsimile animale, carnea roșie, alimentele procesate, fast-food-ul și alimentele zaharoase pot afecta nivelurile lipidelor din sânge. Pe scurt, alimentele care conțin grăsimi saturate și colesterol ridicat sunt principalele cauze ale problemelor de sănătate cardiovasculară (cum ar fi ateroscleroza), colesterolului ridicat din sânge și colesterolului visceral (cum ar fi steatoza hepatică), precum și ale supraponderalității, obezității și diabetului de tip 2.

„Prin urmare, menținerea unei diete echilibrate, bogate în fibre și sărace în grăsimi saturate și zahăr, este esențială pentru protejarea sănătății. Alegerea unor alimente sănătoase, cum ar fi cerealele integrale, legumele, somonul, semințele de in, semințele de chia și uleiul de măsline, poate ajuta la susținerea sănătății cardiovasculare prin reducerea colesterolului rău și creșterea colesterolului bun”, a declarat Dr. Ha.

Legătură sursă