Atletul Le Van Cong: „Mândru să contribui la dezvoltarea țării”

(Dan Tri) - Fiind cel mai important atlet cu dizabilități din Vietnam, Le Van Cong a câștigat majoritatea titlurilor prestigioase din toate domeniile. Cu toate acestea, dorința sa de a cuceri nu s-a oprit.

Halterofilul Le Van Cong s-a născut în 1984 în Ha Tinh , locuind în prezent în orașul Ho Chi Minh. Are doi copii, un băiat și o fată. Fiul cel mare al lui Le Van Cong s-a născut în 2010, același an în care Le Van Cong și-a rupt umărul drept. Fiica sa cea mică s-a născut în 2016, anul în care a câștigat medalia de aur la Jocurile Paralimpice din 2016.

Le Van Cong a declarat că este dispus să-și sprijine copiii dacă vor să urmeze sporturi de elită. Dacă nu vor, Le Van Cong nu-i va obliga, ci le va sprijini toate deciziile legate de cariera lor.

Le Van Cong a câștigat medalii de aur la Jocurile Paralimpice din Asia de Sud-Est în 2007, 2009, 2014, 2015, 2017, 2022 și 2023. La intrarea pe arena asiatică, acest atlet cu dizabilități a câștigat medalii de aur la Jocurile Paralimpice din Asia în 2014 și 2022.

Pe scena mondială , Le Van Cong a creat un miracol câștigând medalia de aur la Jocurile Paralimpice de la Rio (Brazilia) în 2016, medalia de argint la Jocurile Paralimpice de la Tokyo (Japonia) în 2021 și medalia de bronz la Jocurile Paralimpice de la Paris (Franța) în 2024. Toate aceste realizări au fost obținute la categoria masculină sub 49 kg.

Deși a obținut un mare succes pe scena internațională, fiind un monument al sportului vietnamez pentru persoane cu dizabilități, acest atlet în vârstă de 41 de ani nu vrea să se oprească. Le Van Cong își dorește în continuare să câștige și mai multă glorie pentru sportul țării. Într-o după-amiază de la sfârșitul lunii octombrie, atletul a stat de vorbă cu reporterul Dan Tri , chiar înainte de a participa la cel de-al 11-lea Congres Național de Emulație Patriotică.

Realizări notabile ale halterofilului cu dizabilități Le Van Cong (Foto: Departamentul de Sport și Antrenament Fizic din Vietnam).

Primele zile ale „îndrăgostirii” de sporturile NKT

Acum, numele Le Van Cong a devenit familiar fanilor sportului vietnamez. Dar puțini oameni știu ce soartă l-a adus pe calea sportului?

– Era prin anul 2005. Pe atunci, eram membru al Clubului de Orientare Profesională pentru Persoanele cu Dizabilități din districtul Tan Binh (vechiul), orașul Ho Și Min. În acel an, aveam doar 21 de ani și studiam la acest club.

Din întâmplare, am primit o invitație să mă alătur Centrului Cultural și Sportiv Tan Binh. Poate că au recunoscut că aveam un talent pentru sport – ceva ce nu observasem niciodată la mine până atunci. După aceea, am început să mă antrenez la centru timp de aproximativ două luni și apoi am fost selectat să particip la campionatul național de haltere.

În mod surprinzător, prima dată când am participat la o competiție națională, am câștigat o medalie de argint. Această realizare mi-a aprins pasiunea și m-a motivat să urmez parahalterofilie până în prezent. În 2006, am avut primul meu Festival Național de Sport din cariera mea.

De la acei primi pași până la succesul răsunător al lui Le Van Cong astăzi, ce îl ajută să-și mențină forma și să câștige pe arene interne și internaționale?

– Nu cred că există vreun „secret”. Pur și simplu încerc să exersez în fiecare zi, spunându-mi mereu să mă autodepășesc. Sarcina mea este să încerc; dacă reușesc sau nu depinde de mulți alți factori.

Pentru a ajunge la destinația succesului, câștigarea sau pierderea în sport depinde de vârful performanței, de forța sau slăbiciunea adversarului în momentul competiției. Nu am îndrăznit niciodată să afirm cu certitudine că voi câștiga.

Dar știu un lucru sigur: dacă nu încerc, cu siguranță voi eșua. Așa că nu-mi permit niciodată să nu mă opresc din încercat. Orice pot face, voi da tot ce pot - înainte și în timpul fiecărei competiții.

Le Van Cong este un simbol al succesului pentru sporturile vietnameze pentru persoane cu dizabilități (Foto: Administrația Sportivă din Vietnam).

Mândri să contribuim la dezvoltarea țării

Pe lângă aceste probleme, mulți oameni s-ar putea întreba care ar fi regimul nutrițional și de antrenament pentru un atlet de top cu dizabilități precum dumneavoastră, pentru a vă ajuta să mențineți performanțe ridicate și o condiție fizică bună, așa cum o aveți?

- De fapt, în zilele normale, dieta mea nu este diferită de cea a altor oameni normali. Nu mănânc diferit față de toți ceilalți, atunci când nu mă pregătesc pentru turnee, nu în timpul turneelor.

Mai ales în zilele de pregătire pentru turnee sau în timpul competițiilor, regimul meu nutrițional nu este prea pretențios, atâta timp cât mesele includ 4 feluri de mâncare importante, inclusiv carne de vită, pui, pește și legume, poate lapte și fructe.

Le Van Cong își dorește în continuare să câștige din nou medalia de aur la Jocurile Paralimpice (Foto: Trung Kien).

În ceea ce privește regimul meu de antrenament, nu fac un antrenament atât de intens pe cât își imaginează mulți oameni. În zilele normale, mă antrenez aproximativ 2 ore pe zi. În zilele dinaintea unei competiții, reduc timpul de antrenament la 1 oră pe zi.

Mă antrenez în principal în cicluri, antrenându-mă regulat de la o zi la alta, pentru a acumula în timp, apoi calculez vârful de performanță, în loc să mă antrenez într-un mod „masiv”.

După numeroase succese în diverse competiții mari și mici, câștigând medalii de aur, argint și bronz la 3 Jocuri Paralimpice (Jocuri Olimpice pentru persoane cu dizabilități), există vreo realizare la care halterofilul Le Van Cong tânjește, dar pe care nu a atins-o încă?

- Am avut norocul să fi obținut majoritatea celor mai bune rezultate la diferite niveluri. Cu toate acestea, în ciuda faptului că am avut aproape toate realizările remarcabile, dorința mea de a cuceri titluri majore este încă intactă.

Chiar acum, îmi doresc în continuare să câștig încă o medalie la următoarele Jocuri Paralimpice, în 2028. Dacă va fi aur, va fi și mai minunat pentru mine.

Deocamdată, lucrez din greu pentru a mă pregăti pentru Jocurile Para care vor avea loc anul acesta în Thailanda. Scopul meu este în continuare să câștig aurul la proba masculină de haltere de 49 kg.

Vei participa la Congresul Național de Emulare anul acesta, cum te simți și ce pregătești pentru acest congres?

- De fiecare dată când particip la Congresul Național de Emulație Patriotică, sunt mereu foarte mândru și am un sentiment de nedescris. Am mai participat la acest congres, dar mereu tânjesc să particip la următoarele congrese.

Congresul de Emulație Patriotică este un loc de întâlnire pentru elita țării, oameni care sunt foarte buni în multe domenii diferite. Prin urmare, faptul că un atlet ca mine poate participa la congres este o afirmare a ascensiunii sporturilor vietnameze.

În plus, participarea la Congresul Național de Emulație Patriotică mă face să simt că contribui cu o mică parte la dezvoltarea generală a țării. Asta am aspirat întotdeauna să fac, la asta am aspirat să tind de-a lungul carierei mele.

Spate puternic

Aveți vreun sfat pentru sportivii mai tineri, următoarea generație a sportului vietnamez?

- Nu îndrăznesc să-i spun sfaturi, sper doar ca tinerii sportivi să persevereze în antrenamente și competiții, urmând cu strictețe planul de antrenament stabilit de antrenorii lor. În plus, regimul de antrenament și odihnă al sportivilor trebuie să fie extrem de rezonabil și științific.

Fără o odihnă bună, nu te poți recupera bine. Prin urmare, sportivii trebuie să evite tentațiile și să se concentreze pe odihnă atunci când au ocazia. Antrenându-se bine, odihnindu-se bine și recuperându-se bine, sportivii vor avea baza pentru a se dezvolta bine.

Pentru un atlet normal, menținerea performanței maxime este dificilă, pentru atleții cu dizabilități, acest lucru este poate chiar mai dificil, deoarece se confruntă cu mai multe dezavantaje. Te-ai confruntat vreodată, în cariera ta, cu o mare dificultate care te-a făcut să vrei să te oprești?

- Dificultățile sunt probabil inevitabile în antrenamentul și competițiile sportive. În 2010, am trecut printr-un moment de cotitură important, mi-am rupt umărul drept. Această accidentare m-a împiedicat să particip la Jocurile Asiatice din 2010 de la Guangzhou (China).

Le Van Cong cu soția și cei doi copii (Foto: Quy Luong).

A fost o vreme când am vrut să renunț la haltere. Dar mi-am spus că trebuie să trec peste asta și să mă întorc pe teren. Mi-a luat 3 ani să revin la competiții normale.

Dar aceasta nu a fost singura accidentare din cariera mea. În 2018, mi-am rupt din nou umărul stâng, de data aceasta am fost mai hotărât, dar mi-a luat încă 3 ani să revin la cea mai bună formă. Imediat după revenire, am câștigat argintul la Jocurile Paralimpice din 2021 de la Tokyo, ceea ce a fost o mare încurajare pentru mine.

Ca să treci peste acele momente dificile, trebuie să fi avut un sistem de sprijin foarte puternic, o bază solidă din partea familiei?

- Apropo de asta, trebuie să-i mulțumesc partenerului meu. Sincer, în perioada în care am fost accidentată, am ținut secret acest lucru față de părinții mei, pentru că mi-era teamă că își vor face griji și vor călători până la Ho Chi Minh City pentru mine.

Aceea a fost și perioada în care soția mea a muncit mai mult decât de obicei, având grijă de copii, de mine și administrând gospodăria. Fără o mare hotărâre, nu ar fi putut face toate aceste lucruri.

Orice succes am avut de-a lungul anilor, i-l datorez partenerului meu. Soția și copiii mei au fost mereu alături de mine la bine și la greu. M-au susținut mereu în tăcere, cât au putut.

Mulțumesc pentru conversație!

Sursă: https://dantri.com.vn/the-thao/luc-si-le-van-cong-tu-hao-duoc-dong-gop-cho-su-phat-trien-cua-dat-nuoc-20251025022139013.htm