Explicația reflexului de căscat

Căscatul este adesea un semn de somnolență și poate reduce presiunea din urechi și poate ajuta la răcirea creierului.

Oamenii încep să căscă încă din uter. După naștere, fiecare persoană tinde să căscă de aproximativ 25 de ori pe zi, iar frecvența scade odată cu vârsta. Mulți oameni căscă atunci când sunt obosiți și la trezirea după o noapte de somn. Mai jos sunt motivele din spatele acestui fenomen.

Respiraţie

Căscatul este un reflex care implică respirația adâncă, deschiderea largă a maxilarului și expirarea rapidă. Această acțiune crește capacitatea pulmonară și îmbunătățește fluxul sanguin către inimă, ceea ce este benefic pentru respirație. Cercetătorii sugerează că căscatul poate repoziționa mușchii pentru a lărgi căile respiratorii, crescând cantitatea de oxigen din organe și țesuturi.

Reduceți presiunea din ureche.

Când căscăm, inspirăm o cantitate mare de aer în plămâni, ceea ce provoacă deschiderea trompelor lui Eustache din urechi. Aceste tuburi sunt responsabile pentru echilibrarea presiunii dintre urechea medie și mediul exterior. Deschiderea trompelor lui Eustache în timpul căscatului poate ameliora acumularea de presiune în urechea medie, îmbunătățind astfel auzul. Această acțiune poate, de asemenea, îndepărta cerumenul sau resturile din urechi, prevenind blocajele din canalul auditiv.

Căscatul ajută la inducerea somnolenței și relaxează creierul. (Imagine: Freepik) — Căscatul este adesea un semn de somnolență. Fotografie: *Freepik*

Relaxează-ți creierul.

Actul de căscat forțează mișcarea mușchilor feței și gâtului. Această mișcare poate stimula artera carotidă, ducând la o creștere a ritmului cardiac și la eliberarea de hormoni care promovează starea de vigilență. Prin urmare, căscatul este declanșat pentru a ajuta la menținerea unei stări de veghe.

Reduceți temperatura.

Când căști, mușchii faciali se mișcă și se contractă, crescând fluxul sanguin către față, unde căldura se poate disipa mai ușor. Lăcrimarea care provoacă căscatul poate elibera, de asemenea, căldură. Oamenii de știință de la Universitatea din Viena (Austria) au descoperit că, de obicei, căscatul are loc la temperaturi de aproximativ 20 de grade Celsius, temperatura ideală pentru răcirea sângelui și a creierului.

Căscatul este de obicei inofensiv, dar căscatul excesiv poate fi un semn de stres, insomnie, apnee în somn, narcolepsie sau afecțiuni precum infarct miocardic, tumoră cerebrală, scleroză multiplă, epilepsie etc. Potrivit Clinicii Cleveland , persoanele care căscă însoțite de amorțeală sau slăbiciune bruscă la nivelul feței, brațelor sau picioarelor ar trebui să meargă imediat la spital, deoarece ar putea fi un semn de accident vascular cerebral.

Huyen My (Conform Medical News Today, Verywell Health )

Cititorii pot pune aici întrebări despre bolile urechii, nasului și gâtului, la care medicii pot răspunde.

Legătură sursă