Acest sport se adresează tinerilor.

Considerat un „frate mai mic” al tenisului și pickleball-ului, acest sport a câștigat popularitate în orașul Ho Chi Minh, atrăgând treptat jucători mai tineri.

Un sport nou

Luni dimineață, la un complex sportiv de pe strada Song Hành, cartierul An Khánh, orașul Ho Chi Minh (fostul cartier An Phú, orașul Thủ Đức), au răsunat sunetele ritmice de „pop, pop”, intercalate cu râsetele și sporovăiala tinerilor care practicau padelul, un sport nou introdus recent în Vietnam.

Atmosfera incitantă și energică i-a făcut pe mulți oameni să simtă că urmăresc un mini-meci de tenis. Dar s-a dovedit a fi vorba de Padel, un nume care s-a răspândit treptat printre tinerii din orașul Ho Chi Minh.

Padelul devine treptat popular în rândul tinerilor.

FOTO: THANH NAM

Potrivit antrenorului Le Minh Tuan (33 de ani), fost jucător de tenis care a trecut acum la antrenorat padel, padelul, cu amestecul său de tenis și squash, este numit în glumă un „sport hibrid”, deoarece este atât familiar, cât și unic.

„Caracteristica unică a jocului de padel este că terenul este mai mic decât unul de tenis (aproximativ 20 m x 10 m), înconjurat de sticlă securizată și o fileu. Jucătorii pot folosi acești pereți de sticlă pentru a lovi mingea. Rachetele de padel nu au corzi, sunt fabricate din material compozit și au multe găuri pentru a reduce rezistența la înaintare. Mingea folosită este o minge de tenis, dar cu o presiune mai mică, ceea ce duce la o viteză mai mică și un control mai ușor”, a explicat dl. Tuan.

Nguyen Gia Bao (26 de ani, lucrează la adresa 88 Song Hanh Street, An Khanh District, Ho Chi Minh City) a spus: „La prima vedere, părea a fi mini-tenis, dar după ce am jucat, mi-am dat seama că are farmecul său unic. Deoarece terenul este mic, nu trebuie să alergi prea mult, iar datorită pereților de sticlă, multe lovituri se întorc pe neașteptate. Este mai interesant decât pickleball-ul, un sport pe care l-am încercat acum jumătate de an.”

Padelul se joacă în principal în perechi.

FOTO: THANH NAM

Ly Bao (23 de ani, angajat la terenul de padelgolf din comuna Binh Hung, orașul Ho Chi Minh (fosta comună Phong Phu, districtul Binh Chanh, orașul Ho Chi Minh)) a declarat: „Doar în ultimele luni, numărul clienților care vin să experimenteze acest sport s-a triplat. Aceștia sunt în mare parte funcționari, studenți sau persoane care au mai jucat pickleball. Deoarece terenurile de padelgolf sunt noi și interesante, toată lumea vrea să le încerce. În special, clienții tineri reprezintă până la 70%.”

Potrivit lui Bao, prețul de închiriere pentru un teren de padel variază între 400.000 și 600.000 VND pe oră, de obicei împărțit în mod egal între patru jucători. Rachetele pot fi închiriate la fața locului pentru 50.000 până la 100.000 VND per utilizare.

Potrivit lui Vu Do Hoang Anh (27 de ani, care lucrează la adresa 43-45-47 Nguyen Thi Minh Khai Street, Saigon District, Ho Chi Minh City; fostul Da Kao District, Districtul 1, Ho Chi Minh City): „Împărțirea acestui cost în mod egal între jucători este rezonabilă.”

Unii tineri au spus că simt o pasiune pentru sportul de padel.

FOTO: THANH NAM

Este dificil să joci padel?

Potrivit antrenorului Le Minh Tuan, regulile jocului de padel sunt în esență destul de simple. Meciurile se joacă de obicei în dublu (2 jucători per echipă), cu un scor similar celui din tenis. Jucătorii servesc aruncând mingea la pământ și lovind-o în diagonala terenului. Mingea sare o singură dată pe teren și poate apoi să sară de pe perete înainte ca celălalt jucător să o returneze.

Vu Do Hoang Anh a împărtășit: „Obișnuiam să joc tenis, așa că mi-a fost destul de ușor să intru în ritmul padelului. Racheta este ușoară, iar mingea este lentă, ceea ce o face ușor de controlat. Totuși, când mingea sare de pe perete, devine puțin murdară; trebuie să exersezi ca să te obișnuiești. Cred că acest sport este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei.”

Tuan consideră că, în comparație cu pickleball-ul, care era un sport popular înainte, padelul este mai solicitant din punct de vedere fizic datorită suprafeței terenului mai mari și regulilor mai complexe de lovire pe perete. „Cu toate acestea, jucătorii nu trebuie să alerge pe distanțe lungi ca în tenis și nici nu necesită tehnici sofisticate. Acesta este motivul pentru care mulți tineri consideră padelul o «cale de mijloc» între sportul distractiv și cel serios”, a spus Tuan.

Anh Tuan a sfătuit: „Cel mai dificil lucru pentru începători este gestionarea recuperărilor. Mulți jucători se grăbesc instinctiv după minge, dar de fapt este mai bine să aștepți ca mingea să ricoșeze înainte de a o lovi. În al doilea rând, tehnica de servire este crucială; trebuie să exersezi aruncarea constantă a mingii. De asemenea, amintește-ți că Padelul este un joc de echipă, nu fi prea individualist.”

Străinii care locuiesc în orașul Ho Chi Minh joacă padel.

FOTO: THANH NAM

Dna Tran Mai Khanh (34 de ani, lucrează pe strada Pham Ngoc Thach nr. 49, sectorul Xuan Hoa, orașul Ho Chi Minh; fostul sector Vo Thi Sau, sectorul 3, orașul Ho Chi Minh) consideră că padelul „are o valoare socială ridicată”. Dna Khanh a explicat: „Deoarece necesită jocul în perechi, toată lumea trebuie să se coordoneze bine și să se încurajeze reciproc. Dacă mergi la sală, fiecare persoană are propriul aparat, dar padelul creează interacțiune, potrivită pentru tinerii cărora le place să joace și să socializeze în același timp.”

Și câțiva străini care locuiesc în orașul Ho Chi Minh s-au alăturat rapid. Jorge (28 de ani, spaniol care lucrează în orașul Ho Chi Minh) a spus: „În țara mea natală, padelul este extrem de popular, uneori chiar mai mult decât tenisul. Sunt foarte bucuros să văd acest sport apărând în Vietnam. Cred că tinerilor le va plăcea, pentru că este atât un sport, cât și o modalitate de divertisment.”

Dl. Tuan i-a sfătuit, de asemenea, pe începători să pregătească pantofi sport cu aderență bună, deoarece terenurile de padel sunt de obicei acoperite cu gazon artificial. „Dacă intenționați să jucați pe termen lung, puteți investi în propria rachetă (cu un preț de 2-5 milioane VND), care este atât ușoară, cât și durabilă. Cei care joacă doar pentru experiență pot închiria rachete”, a spus dl. Tuan.

Pe lângă aspectele tehnice, dl. Tuan a remarcat: „Padelul ajută la îmbunătățirea reflexelor, a rezistenței și a coordonării mână-ochi. Cu toate acestea, din cauza naturii rotațiilor continue ale corpului și a săriturilor scurte, jucătorii ar trebui să se încălzească temeinic pentru a evita accidentările la șold și genunchi.”

Stadioanele de padel devin treptat tot mai comune în orașul Ho Chi Minh.

FOTO: THANH NAM

Pentru începători care învață padel

Antrenorul Le Minh Tuan oferă următoarele instrucțiuni:

1. În ceea ce privește îmbrăcămintea și echipamentul, veți avea nevoie de pantofi sport cu aderență bună, deoarece terenurile de padel sunt de obicei din gazon artificial. Rachete de padel (pot fi închiriate sau cumpărate, ușoare, cu suprafață solidă și găuri). Mingi de padel (similare cu mingile de tenis, dar cu presiune mai mică).

2. Regulile de bază și comune sunt jocul de dublu (2 jucători per echipă). Scorul este similar cu tenisul. La servire, mingea trebuie aruncată la pământ și apoi lovită în diagonală spre terenul adversarului. Mingea poate sări o singură dată pe teren, după care poate sări de pe perete.

3. Diferența față de tenis și pickleball este că padelul se joacă pe un teren mai mic, înconjurat de pereți de sticlă. Jucătorii folosesc pereții pentru a lovi mingea, creând lovituri neașteptate. Rachetele de padel sunt solide și fără corzi. Mingea se deplasează cu viteză mare.

4. Un sfat pentru începători este să nu se grăbească după recuperări; așteaptă ca mingea să ricoșeze înainte de a o lovi. Serviți jos, controlați puterea și nu loviți prea tare. Coordonați-vă întotdeauna bine cu coechipierii și evitați „furtul mingii”. Încălziți bine șoldurile, genunchii și umerii pentru a evita accidentările…

Sursă: https://thanhnien.vn/mon-the-thao-nay-dang-tiep-can-nguoi-tre-185250910121257317.htm