La revedere, cosuri! - Tuoi Tre Online

Acneea este una dintre cele mai mari griji ale adolescenților în timpul pubertății. La această vârstă, pielea feței lor începe brusc să se revolte cu acele mici coșuri enervante.

Acnee - Fotografie: TT

De ce apar coșurile atât de des pe fețele fetelor și băieților adolescente? Există cinci motive principale.

În primul rând, schimbările hormonale sunt principalul vinovat. În timpul pubertății, organismul produce mai mulți hormoni sexuali (androgeni), stimulând glandele sebacee să devină mai active. Excesul de sebum blochează porii, creând un mediu propice pentru bacterii și provocând acnee.

În al doilea rând, îngrijirea necorespunzătoare a pielii este un factor care contribuie la aceasta. Spălarea feței prea des sau utilizarea unor produse de curățare nepotrivite pot agrava acneea. Deși spălarea frecventă a feței poate părea că curăță mai bine, aceasta poate de fapt exacerba acneea. De ce este spălarea feței prea des contraproductivă? Spălarea feței prea des (mai mult de două ori pe zi) elimină uleiurile naturale de protecție ale pielii.

Nu te ciupi de coșuri; nu le place să fie înțepate sau storse! Atingerea feței hrănește coșurile cu bacterii, așa că nu face asta! Dacă este necesar, apelează la un dermatolog pentru a se ocupa de asta.

În al treilea rând, o dietă nesănătoasă este un factor major. Consumul excesiv de alimente prăjite, dulciuri și lapte de vacă poate crește nivelul de insulină, stimulând glandele sebacee să devină mai active. O deficiență de nutrienți precum zincul, vitaminele A și E slăbește, de asemenea, pielea. Pielea uscată și descuamată din cauza deficienței de vitamine crește probabilitatea apariției acneei. Consumați multe legume, beți multă apă și mențineți o dietă echilibrată de proteine, grăsimi, carbohidrați și vitamine. Și nu lăsați constipația să vă domine!

În al patrulea rând, stresul și lipsa somnului pot contribui la apariția acneei. Studiul stresant și statul până târziu perturbă echilibrul hormonal și funcțiile organismului, ducând la mai multe erupții cutanate.

În al cincilea rând, genetica. Dacă părinții au avut multă acnee, copiii lor sunt mai predispuși să aibă acnee decât alții. Acest lucru se datorează faptului că părinții cu pielea grasă, porii dilatați și producția ridicată de hormoni vor transmite aceste trăsături copiilor lor.

În plus, poluarea mediului și schimbările meteorologice pot deteriora pielea, provocând apariția mai multor acnee.

Dacă ai o mulțime de coșuri inflamate și roșii, nu te jenează; trebuie să mergi imediat la medic, deoarece, dacă nu sunt tratate, coșurile se pot infecta și pot lăsa cicatrici inestetice.

Sursă: https://tuoitre.vn/mun-oi-chao-mi-20250306085735865.htm