Multor oameni le place cafeaua, de ce?

De ce iubesc atât de mulți oameni cafeaua?

Studiile arată că dragostea ta pentru cafea ar putea fi înrădăcinată în genele tale.

Ești iubitor de cafea? Ar putea depinde de ADN-ul tău, potrivit revistei de cercetare Neuroscience News.

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume , între 60 și 85% dintre oamenii din Europa și America consumând cel puțin o ceașcă pe zi.

Preferințele în ceea ce privește consumul de cafea sunt determinate de factori genetici.

Însă cafeaua nu este pentru toată lumea și mulți oameni nu-i pot tolera amărăciunea.

Așadar, de ce nu pot unii oameni să trăiască fără această băutură delicioasă?

Un nou studiu, publicat în revista științifică Neuropsychopharmacology , a descoperit că, în majoritatea cazurilor, preferința pentru consumul de cafea este determinată de factori genetici.

Studiul, realizat în comun de oameni de știință de la Școala de Medicină și Stomatologie Schulich de la Universitatea Western din Ontario (Canada) și de la Universitatea din California, San Diego (SUA), a examinat cantități mari de date genetice, precum și consumul de cafea raportat de participanți, pentru a determina dacă există o legătură clară între ADN și consumul de cafea.

Bună dimineața! Vă invităm să continuați să citiți articolul „De ce iubesc atât de mulți oameni cafeaua?” pe pagina de știri despre sănătate a Thanh Nien Online din 26 iunie. Puteți găsi și alte articole despre cafea, cum ar fi: „Iubitorii de cafea trebuie să cunoască aceste 4 sfaturi”; „Demontarea concepției greșite conform căreia ceaiul și cafeaua provoacă deshidratare”...

Găsirea unei modalități de a mânca „mai eficient decât medicamentele” pentru pacienții cu diabet.

Un nou studiu, publicat în revista medicală Jama Network Open, a descoperit o dietă simplă, ușor de urmat, care este mai eficientă decât medicamentele pentru pacienții cu diabet.

Prin urmare, revoluționara „dietă 5:2” a regretatului doctor britanic Michael Mosley ar putea fi o metodă foarte bună pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, deoarece s-a dovedit a fi mai eficientă decât medicamentele în controlul bolii, potrivit Daily Mail.

Dieta 5:2 este o dietă de slăbire care implică un consum redus de alimente timp de două zile pe săptămână și o dietă echilibrată în restul de cinci zile.

Dieta 5:2 este destul de simplă și ușor de urmat: alegeți două zile neconsecutive ale săptămânii pentru a reduce aportul caloric la aproximativ 500-600 de calorii și mâncați normal în celelalte cinci zile.

Echipa de cercetare, condusă de oameni de știință de la Spitalul din Beijing, China, a recrutat peste 400 de pacienți diabetici, împărțiți în trei grupuri.

Primul grup a primit medicamentul pentru diabet Metformin, al doilea grup a primit medicamentul pentru diabet Empagliflozin, iar al treilea grup nu a primit niciun medicament și a urmat doar dieta 5:2.

Grupul 3 va consuma mese cu conținut scăzut de calorii de două ori pe săptămână, aproximativ 500 de calorii pentru femei și 600 de calorii pentru bărbați. În celelalte cinci zile, își vor alege singuri micul dejun și prânzul, dar vor mânca o cină cu conținut scăzut de calorii. De asemenea, li se va cere să își monitorizeze aportul caloric.

Bună dimineața! Vă invităm să continuați să citiți articolul „Găsirea unei modalități de a mânca «mai eficient decât medicamentele» pentru pacienții cu diabet” pe pagina de știri despre sănătate a Thanh Nien Online din 26 iunie. Puteți găsi și alte articole despre dietă, cum ar fi: Diete regionale pentru a sprijini pierderea în greutate și a reduce inflamația; Sfaturi pentru consumul de orez pentru a ajuta la pierderea în greutate...

Vremea caldă face ca bananele să se coacă extrem de repede: Sfaturi utile pentru a împiedica stricarea rapidă a bananelor.

Bananele sunt printre cele mai perisabile fructe, mai ales pe vreme caldă.

De obicei, bananele pot fi păstrate timp de 2-6 zile după cumpărare. Cu toate acestea, imediat ce bananele ating punctul lor maxim de coacere, acestea pot începe să se rumenească imediat, potrivit New York Post.

Vestea bună este că există încă câteva sfaturi pentru a ajuta bananele să reziste mai mult timp.

În primul rând, iată câteva lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când depozitați bananele.

Bananele sunt printre cele mai perisabile fructe, mai ales pe vreme caldă.

• Evitați lumina directă a soarelui. Temperaturile ridicate vor face ca bananele să se coacă mai repede.
• Evitați merele și perele. Aceste fructe eliberează și etilenă (un gaz eliberat de fructe pentru a se coace), ceea ce face ca bananele să se coacă mai repede.
• A se păstra într-o zonă bine ventilată. Evitați plasarea bananelor în spații închise, deoarece acest lucru va reține etilena gazoasă, care accelerează procesul de coacere.

Iată câteva sfaturi de la experți despre cum să păstrați bananele proaspete mai mult timp...

Bună dimineața! Vă invităm să continuați să citiți articolul despre sănătate „Vreme caldă, bananele se coc extrem de repede: Sfaturi utile pentru a preveni stricarea rapidă a bananelor” pe pagina de știri despre sănătate a Thanh Nien Online din 26 iunie. Puteți citi și alte articole despre banane, cum ar fi: 5 beneficii neașteptate pentru sănătate ale bananelor; Efecte anticancerigene neașteptate ale bananelor...

În plus, miercuri, 26 iunie, au fost prezentate și alte câteva articole legate de sănătate, cum ar fi: 4 beneficii pentru sănătate ale ananasului dovedite științific; Cea mai bună vitamină pentru persoanele de peste 50 de ani pentru a trăi mai mult...

Bună dimineața! Vă dorim o zi plină de vești despre sănătate și sperăm să aveți o zi productivă și energică.

Sursă: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhieu-nguoi-yeu-thich-ca-phe-vi-sao-185240625095042927.htm