dormi

4 tulburări de somn care pot fi semne de avertizare ale demenței

VietnamPlus

09/04/2026

Vremea caldă îngreunează somnul: Experții oferă tehnici de relaxare pentru a „liniști somnul”.

Báo Thanh niên

09/04/2026

Lucruri pe care ar trebui și nu ar trebui să le faci în fiecare dimineață pentru a-ți menține energia pe tot parcursul zilei.

Báo Tuổi Trẻ

08/04/2026

Cel mai bun moment pentru a bea ceai de turmeric pentru o eficiență maximă.

Báo Thanh niên

06/04/2026

Puțini oameni știu: Această legumă rădăcinoasă ieftină te ajută să dormi mai bine și reduce eficient căldura internă.

Báo Thanh niên

04/04/2026

Este mai bine să bei cafea dimineața sau să o savurezi pe parcursul zilei?

Báo Thanh niên

03/04/2026

De ce își setează mulți oameni alarmele cu 5 minute înainte?

Báo Tuổi Trẻ

03/04/2026

O baie caldă te poate ajuta să adormi, dar cât timp este cel mai bine?

Báo Thanh niên

02/04/2026

Ar trebui să dormi pe burtă, pe o parte sau pe spate?

Báo Tuổi Trẻ

02/04/2026

Nu este vorba de a sta treaz până târziu; acesta este modelul de somn cel mai probabil să provoace atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Somnul: „Instrumentul de detoxifiere” și instrumentul de recuperare a creierului în fiecare noapte.

Báo Thanh niên

31/03/2026

Un singur obicei matinal afectează longevitatea: Mulți oameni îl trec cu vederea.

Báo Thanh niên

29/03/2026

Vreme caldă: Cum să folosești aerul condiționat pentru un somn odihnitor.

Báo Thanh niên

29/03/2026

Îngrijirea naturală a ficatului: Rolul somnului, emoțiilor și dietei.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/03/2026

Weekend sănătos: „Remedii” simple de vindecare pe care oricine le poate pune în practică

Báo Thanh niên

28/03/2026

Se pare că „formula de aur” pentru prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și a atacurilor de cord este surprinzător de simplă.

Báo Thanh niên

27/03/2026

Secretul detoxifierii naturale a organismului fără post.

Báo Thanh niên

25/03/2026

Consumul de cafea la sfârșitul după-amiezii: De ce unii oameni au probleme cu somnul, în timp ce alții nu?

Báo Thanh niên

24/03/2026

De ce oamenii devin mai obosiți cu cât viața lor devine mai confortabilă?

Báo Lào Cai

23/03/2026

Ce este cel mai important pentru sănătate?

Báo Thanh niên

22/03/2026

Lucruri pe care nu ar trebui să le faci după ora 20:00 pentru a-ți proteja inima.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/03/2026

Suplimente cu ulei de pește Omega-3: Mai multe descoperiri surprinzătoare.

Báo Thanh niên

21/03/2026

Doctor 24/7: Consumul de fructe după ora 20:00 duce la creșterea în greutate?

Báo Thanh niên

17/03/2026

12 alimente care te ajută să dormi bine, să reduci anxietatea și să adormi mai ușor.

VietnamPlus

16/03/2026