dormi

Cât timp ar trebui să dormi pentru a-ți face bine creierului și a rămâne tânăr?

VietNamNet

một ngày trước

Obiceiul de a naviga pe rețelele de socializare noaptea afectează somnul și capacitatea de învățare.

Báo Tuổi Trẻ

28/05/2026

Ceasurile deșteptătoare de modă veche revin în modă după ani de zile în care au fost înlocuite de telefoane.

Báo Thanh niên

25/05/2026

Doctorul mi-a împărtășit regula 3-2-1-0 pentru un somn mai bun.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Ar trebui să mănânci sau să încerci să sari peste o masă dacă ai dureri de stomac înainte de culcare?

VTC News

22/05/2026

Ar trebui să mănânci sau să încerci să sari peste o masă dacă ți-e foame înainte de culcare?

VTC News

22/05/2026

Dunlopillo lansează CoolSilk Comfort, destinată „somnului de lux”.

VietNamNet

21/05/2026

Beneficiile consumului de banane seara.

Báo Hà Tĩnh

19/05/2026

Știința a descoperit durata optimă a somnului pentru a încetini îmbătrânirea.

Báo Tuổi Trẻ

19/05/2026

Cât de mult somn este suficient pentru adulții în vârstă și este important să se trezească devreme?

Báo Thanh niên

16/05/2026

Chiar te face lumina albastră de la telefon să pierzi somnul?

Báo Nghệ An

13/05/2026

Vietnamezii sunt încă printre cei mai scunzi din lume; cum se poate îmbunătăți această situație?

Báo Tuổi Trẻ

13/05/2026

Intervalul de vârstă dintre 6 și 12 ani este perioada de aur pentru copii care cresc în înălțime.

Báo Sài Gòn Giải phóng

12/05/2026

7 metode eficiente de a reduce stresul în timp ce studiezi pentru examene.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

De ce folosirea telefonului face mai greu să adormi?

Báo Tuổi Trẻ

08/05/2026

Dormitul suplimentar cu 11 minute și exercițiile fizice timp de 5 minute în fiecare zi pot ajuta la reducerea riscului de boli grave.

Báo Thanh niên

03/05/2026

Legătura dintre căldură și insomnie: De ce ai probleme cu somnul când este cald?

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

De ce ne trezim adesea înainte să sune ceasul deșteptător?

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

Senzație de oboseală chiar și după 8 ore de somn: Ce încearcă să-ți transmită corpul tău?

Báo Thanh niên

19/04/2026

Experții recomandă o serie de alimente care să te ajute să dormi mai bine.

Báo Thanh niên

19/04/2026

3 semne legate de somn care avertizează asupra unei potențiale boli de inimă

Báo Thanh niên

18/04/2026

Menține aceste 4 obiceiuri în fiecare noapte: Somn mai profund, durată de viață mai lungă.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Trezirea la 3 dimineața: Aceasta ar putea fi cauza.

Báo Thanh niên

16/04/2026

4 tulburări de somn care pot fi semne de avertizare ale demenței

VietnamPlus

09/04/2026