dormi

9 puncte forte psihologice ale oamenilor care adorm ușor.

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

O singură mică modificare a rutinei de culcare poate ajuta în mod surprinzător la scăderea tensiunii arteriale.

Báo Thanh niên

19/02/2026

Aceste nuci, o gustare delicioasă în timpul Tet (Anul Nou vietnamez), ajută și la prevenirea multor boli.

Báo Thanh niên

19/02/2026

Experții avertizează că dormitul prelungit în timpul sărbătorii Anului Nou Lunar poate fi dăunător sănătății.

Báo Tuổi Trẻ

18/02/2026

Cât timp înainte de culcare ar trebui să te oprești din mâncat pentru a evita efectele adverse precum refluxul și creșterea în greutate?

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2026

Noi cercetări descoperă beneficii surprinzătoare ale somnului de după-amiază.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Secretul unei vieți lungi și sănătoase: 5 minute pe zi

Báo Thanh niên

09/02/2026

Experții indică care este cel mai bun moment pentru micul dejun în ceea ce privește nivelul zahărului din sânge.

Báo Thanh niên

07/02/2026

Iată 5 lucruri pe care centenarii le au în comun; câte ai și tu?

Báo Thanh niên

04/02/2026

Expert: Pentru a reduce căderea părului, acordați atenție următoarelor aspecte!

Báo Thanh niên

04/02/2026

Ai probleme cu somnul în fiecare noapte? 5 obiceiuri care te vor ajuta să-ți relaxezi mintea și să îmbunătățești calitatea somnului.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/02/2026

Câte ore de joc pe săptămână sunt necesare pentru ca sănătatea ta să înceapă să-ți afecteze?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

Medicii explică de ce somnul de zi nu poate compensa somnul nocturn.

Báo Thanh niên

23/01/2026

Consumul de matcha la sfârșitul după-amiezii afectează somnul profund noaptea, iar iată cum te poți recupera.

Báo Quốc Tế

21/01/2026

Medicii indică momentele ideale pentru a merge la culcare pentru o viață sănătoasă și lungă.

Báo Thanh niên

17/01/2026

[E-Magazine]: Sfârșit de iarnă, încă un somn adânc...

Báo Thanh Hóa

16/01/2026

Avertisment privind consecințele jocului video mai mult de 10 ore pe săptămână.

VietnamPlus

15/01/2026

Metode de încălzire a corpului pentru un somn mai bun iarna.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

Care este cea mai bună temperatură în dormitor pentru sănătatea inimii?

Báo Thanh niên

12/01/2026

IA „citește” tiparele de somn pentru a prezice starea de sănătate: Gata cu presupunerile.

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

Adormind cu capul sprijinit pe braț, bărbatul în vârstă de 37 de ani a suferit o paralizie a nervului radial.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

Știința a descoperit o legătură între tinitus și somn.

Báo Dân trí

09/01/2026

Inteligența artificială prezice cu precizie zeci de probleme de sănătate prin intermediul tiparelor de somn.

VietnamPlus

07/01/2026

Legătura dintre statul treaz până târziu, somnul insuficient și obezitate.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026