
Zehra Gunes, vedetă turcă a voleiului - Foto: INSTAGRAM
De la înfățișarea de tip Barbie a Sabinei Altynbekova, la eleganța clasică a Zehrei Gunes, frumusețea tinerească a lui Lee Da Yeong și feminitatea fetelor de aur din Vietnam..., voleiul a fost întotdeauna considerat un sport care atrage bărbații din motive „dincolo de expertiză”.
Dar puțini oameni știu că senzualitatea vedetelor de volei este o poveste complet... profesională.
Într-adevăr, procentul jucătoarelor de volei atractive este atât de mare încât chiar și oamenii de știință sunt curioși să afle răspunsul. Face voleiul fetele mai frumoase?
Poate fi greu de crezut, dar este adevărat.

Coreeana Lee Da Yeong este faimoasă pentru frumusețea ei încântătoare - Foto: KAS
Spre deosebire de fotbal, baschet sau handbal - sporturi care implică mult contact fizic între oameni, voleiul este un sport indirect, ceea ce înseamnă că nu există blocaje, presări sau deposedări. Acest lucru ajută sportivele să evite accidentările grave care cauzează deformări ale corpului, nealiniere osoasă sau cicatrici.
Dr. Michelle LaBotz - expertă în medicină sportivă din SUA - a afirmat: „Voleiul este unul dintre puținele sporturi care ajută sportivele să dezvolte un corp echilibrat și sănătos, menținând în același timp o moliciune naturală. Mișcările nu provoacă daune directe pielii sau structurii corpului, ceea ce este foarte important pentru frumusețea femeilor.”
Dezvoltă un corp feminin și armonios
Voleiul lucrează întregul corp, dar pune un accent deosebit pe fesieri, coapsă, umeri, abdomen și bicepși - grupele musculare care creează silueta caracteristică de „clepsidră” la femei.

Deși voleiul implică multe sărituri, rareori provoacă leziuni fizice - Foto: VW
Conform Consiliului American pentru Exerciții (ACE), voleiul este un exercițiu fizic de intensitate medie-mare care solicită întregul corp și ajută la arderea a 250-400 de calorii/oră, în funcție de intensitate și condiția fizică.
Datorită cerinței de a te mișca rapid, de a sări sus și de a executa multe lovituri sau împușcături puternice, aceste zone musculare sunt antrenate să fie ferme, dar nu prea bombate, păstrând în același timp linii moi, deoarece nivelul hormonului testosteron la femei este mult mai scăzut decât la bărbați.
Ideal pentru preadolescenți și tineri adulți
Oamenii de știință de la Universitatea din Osaka (Japonia) au declarat că vârsta 10-14 ani este „fereastra de aur” pentru dezvoltarea corporală la fete.
Antrenamentul de volei în această perioadă ajută la stimularea creșterii în înălțime datorită mișcărilor de sărituri și întindere. În același timp, densitatea osoasă, flexibilitatea articulațiilor și echilibrul sunt, de asemenea, îmbunătățite semnificativ.

Aspectul de păpușă al Altynbekovei - Foto: CNN
Nu numai atât, voleiul ajută fetele să-și formeze obiceiuri de exerciții fizice, să regleze hormoni precum estrogenul și progesteronul, contribuind la dezvoltarea armonioasă a organismului, stabilizând ciclul fiziologic și menținând feminitatea la vârsta adultă.
„Voleiul este un sport excelent pentru a dezvolta un corp care să îndeplinească standardele de frumusețe pentru femei în general. Înaltă, suplă, dar totuși tonifiată și plină de vitalitate”, a spus Dr. Pamela Peeke (expertă în sănătatea femeii, Universitatea din Maryland).
Mai puține daune pe termen lung decât alte sporturi
Un mare plus al voleiului este că rata accidentărilor posturale pe termen lung este mai mică decât în alte sporturi.
Fotbalul poate provoca cu ușurință dislocarea genunchiului și fracturi ale membrelor inferioare; baschetul sau handbalul pot duce cu ușurință la scolioză sau dislocarea umărului din cauza coliziunilor și săriturilor de mare intensitate.
Dimpotrivă, jucătorii de volei - dacă au o tehnică bună și se încălzesc corespunzător - vor avea mai puține leziuni osoase și articulare, vor menține o postură dreaptă, un mers constant și o figură armonioasă.

Zehra Gunes are atât o carieră remarcabilă, cât și o frumusețe deosebită - Foto: TKO
Leziunile la mingea de volei apar în principal la nivelul degetelor, gleznelor sau coloanei vertebrale inferioare din cauza aterizării incorecte. Cu toate acestea, cu o recuperare adecvată, majoritatea accidentărilor nu provoacă desfigurare pe termen lung.
Încrezător, radiant din interior
Un alt factor adesea trecut cu vederea este mentalitatea. Jucătoarele de volei au adesea un comportament încrezător, o privire ascuțită și un spirit competitiv ridicat.
Acești factori creează un aspect atractiv, precum și o formă a corpului. Practicarea regulată a mișcărilor de sărituri la intensitate moderată îi ajută să amelioreze stresul, să crească secreția de endorfine - hormoni ai fericirii, să lumineze pielea și să ofere un aspect proaspăt.
Pe lângă îmbrăcămintea sport mulată, cum ar fi pantalonii strâmți și tricourile îngrijite - imaginea jucătoarelor de volei, de pe teren până pe rețelele sociale, lasă o impresie puternică a unui model sănătos, frumos și atractiv în mod natural.
Sursă: https://tuoitre.vn/vi-sao-nu-vdv-bong-chuyen-thuong-co-ve-ngoai-goi-cam-20250609195637407.htm






Comentariu (0)