20 миллионов вьетнамцев имеют избыточный вес или страдают ожирением.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что 19,5% населения Вьетнама имеют избыточный вес или страдают ожирением, что эквивалентно 20 миллионам человек, и это один из самых высоких темпов роста в Юго-Восточной Азии.

На мероприятии, состоявшемся 4 марта в честь Всемирного дня осведомленности об ожирении, доцент доктор Тран Куанг Нам, заведующий отделением эндокринологии Университетского медицинского центра Хошимина, заявил, что ожирение признано сложным хроническим заболеванием, а не просто вопросом эстетики или образа жизни.

Во Вьетнаме доля людей с избыточным весом или ожирением в настоящее время составляет 19,5%, что эквивалентно 20 миллионам человек. Этот показатель все еще низок по сравнению со многими странами, но темпы роста очень высоки, и наблюдается тенденция к ожирению среди молодежи. По данным Национального института питания, доля людей с избыточным весом и ожирением среди детей школьного возраста удвоилась: с 8,5% в 2010 году до 19% в 2020 году. Примечательно, что уровень ожирения среди подростков в Хошимине превысил 50%, а в Ханое — более 41%.

Согласно докладу «Всемирный атлас ожирения 2023» , без своевременного вмешательства ожирение может привести к экономическим потерям во Вьетнаме в размере до 16,28 миллиардов долларов США к 2035 году, что составит приблизительно 2% ВВП. В глобальном масштабе прогнозируется, что к 2035 году доля людей с избыточным весом и ожирением составит около 50% населения мира.

Доцент Нам объяснил, что основным механизмом ожирения является энергетический дисбаланс, когда потребление калорий превышает их расход. Современный образ жизни, включающий такие привычки, как длительное сидение за компьютером, недостаток физической активности, а также потребление фастфуда и сладких напитков, приводит к тому, что избыток энергии преобразуется в жировую ткань.

Накопление жира, особенно висцерального, высвобождает множество воспалительных веществ и создает «патологический порочный круг». Это приводит к ряду непредсказуемых сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, таких как атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт, диабет и жировая болезнь печени. По мере ухудшения этих состояний пациенты испытывают усталость, одышку и снижение подвижности, что приводит к дальнейшему увеличению веса и ухудшению состояния здоровья. Особенно опасным осложнением является апноэ во сне, которое затрудняет дыхание и увеличивает риск внезапной смерти ночью.

Эти данные были опубликованы во Всемирный день борьбы с ожирением 2026 года. Фото: Предоставлено врачом.

Профилактика и лечение заболеваний затрудняются привычками и образом мышления самих пациентов. Исследование компании Decision Lab, проведенное среди 1000 взрослых в 2025 году, выявило парадокс: 83% вьетнамцев знают, что ожирение приводит ко многим хроническим рискам, но раннее вмешательство крайне ограничено. 60% признались, что регулярно сидят более 6 часов в день, поздно ложатся спать и употребляют высококалорийные напитки.

Помимо напряженного образа жизни, пациенты также испытывают значительное психологическое давление. По словам доктора медицинских наук Фам Тхи Минь Чау, сотрудницы кафедры психиатрии Медицинского и фармацевтического университета Хошимина, у пациентов с ожирением риск развития депрессии вдвое выше, чем у людей с нормальным весом. Исследование организации Action Vietnam показывает, что 79% людей с ожирением испытывают трудности на работе, требующей определенного внешнего вида, 62% подвергаются насмешкам, а 54% стереотипно считаются ленивыми. В результате пациенты часто склонны скрывать свое состояние, чувствуют себя неуверенно и тратят 2-5 лет на борьбу с неправильными методами похудения, прежде чем обратиться за медицинской помощью. Такие заблуждения, как «полные дети здоровее» или вера в непроверенные методы похудения, найденные в интернете, также непреднамеренно способствуют ожирению.

В свете сложившейся ситуации Эрик Виболс, генеральный директор Novo Nordisk Vietnam, подчеркнул, что борьба с этим заболеванием требует согласованных усилий всего общества для устранения барьеров стигматизации и дезинформации. Компания сотрудничает с политиками и средствами массовой информации для поддержки повышения потенциала первичной медико-санитарной помощи, помогая пациентам получать доступ к лечению и раннему вмешательству.

Доктор Нам советует, что снижение веса требует устойчивого подхода, и пациентам не следует спешить, так как это может привести к атрофии мышц и обезвоживанию. Он предполагает, что даже потеря 5-10% веса может значительно улучшить показатели артериального давления, уровня сахара в крови, уровня липидов в крови и апноэ во сне. Кроме того, если пациенты испытывают стресс или сталкиваются с трудностями на пути к снижению веса, необходимо проконсультироваться с психиатром, чтобы справиться с эмоциями и сохранить мотивацию.

Источник: https://baohatinh.vn/20-trieu-nguoi-viet-dang-thua-can-beo-phi-post306840.html