4 простых в приготовлении народных средства, которые помогут облегчить кашель.

SKĐS - Кашель — распространенный симптом в холодную погоду. Использование простых и безопасных народных средств может помочь быстро уменьшить кашель, особенно эффективно при недавно появившемся кашле, а также успокоить горло и улучшить здоровье дыхательной системы.

Холодная зимняя погода способствует распространению респираторных заболеваний, наиболее частым симптомом которых является кашель. Кашель может длиться неделями, иногда даже полмесяца. Применение следующих народных средств может эффективно уменьшить симптомы кашля.

1. Груши, приготовленные на пару с леденцовым сахаром, помогают облегчить кашель.

Содержание

• 1. Груши, приготовленные на пару с леденцовым сахаром, помогают облегчить кашель.
• 2. Мужские цветки папайи, вымоченные в меде.
• 3. Тушеный шнитт-лук с кумкватами и леденцовым сахаром.
• 4. Маринованные розовые лимоны в меде

Ингредиент:

• Возьмите одну грушу, выньте мякоть и нарежьте ее кубиками.
• 1 небольшой кусочек имбиря, нарезанный полосками;
• 5 кумкватов, нарезанных ломтиками и очищенных от косточек (можно заменить лимонами);
• Щепотка соли;
• 1 чайная ложка леденцового сахара;
• 1 чайная ложка меда (для детей старше 12 месяцев).

Изготовление:

• Тщательно перемешайте ингредиенты, поместите их внутрь груши и готовьте на пару 15–20 минут.
• Процедите жидкость; взрослые могут употреблять в пищу как твердую пищу, так и жидкость. Храните в холодильнике и употребите в течение 3 дней.

Груши, приготовленные на пару с леденцовым сахаром, помогают облегчить кашель.

2. Мужские цветки папайи, вымоченные в меде.

Это традиционное народное средство, широко используемое для лечения многих проблем со здоровьем, особенно кашля, боли в горле, раздражения горла, бронхита или плохого пищеварения.

Ингредиент:

• Свежие мужские цветки папайи: 300 г;
• Натуральный мед: 500 мл.

Изготовление:

• Тщательно промойте цветки папайи и дайте им стечь воде (если вас беспокоит горький сок, можно бланшировать их в кипятке в течение 30 секунд).
• Поместите цветы в стеклянную банку, залейте медом так, чтобы они были полностью покрыты, плотно закройте банку и храните в прохладном месте, вдали от солнечных лучей.
• Замачивайте не менее 10 дней, в идеале 2–3 недели.

Использовать:

• Принимайте по одной чайной ложке утром и вечером.
• Его можно смешать с теплой водой или рассасывать непосредственно при кашле или боли в горле.

Мужские цветки папайи, вымоченные в меде.

3. Тушеный шнитт-лук с кумкватами и леденцовым сахаром.

Ингредиент:

• Свежий шнитт-лук: 100 г, нарезанный на дольки;
• Зелёные кумкваты: 7–10 плодов, разрезать пополам, выжать сок и использовать только кожуру (можно заменить тонкой кожурой горького апельсина или зелёного мандарина);
• Леденцовый сахар: 80 г;
• Куркума: 1/2 корня (можно использовать как обычную, так и красную куркуму), мелко нарезанного.

Инструкция: Варите четыре ингредиента на водяной бане в течение 40 минут, затем процедите жидкость, чтобы извлечь сок. Разделите полученную жидкость на несколько порций и пейте в течение дня. Это средство очень подходит для маленьких детей.

Приготовленный на пару лук-шалот с кумкватами и леденцовым сахаром помогает облегчить кашель.

4. Маринованные розовые лимоны в меде

Замоченные в меде розовые лимоны — это традиционное народное средство, очень полезное для дыхательной системы, помогающее уменьшить кашель, боль в горле и укрепить естественный иммунитет.

Ингредиент:

• Свежие розовые лимоны: 1 кг;
• Чистый мед: 1 литр;
• Леденцовый сахар: 0,5 кг (по вкусу);
• Крупная соль: 1 столовая ложка.

Изготовление:

• Тщательно вымойте лимоны, затем замочите их в разбавленном солевом растворе на 15 минут.
• Выньте из воды, слейте воду, удалите стебли и нарежьте тонкими ломтиками (или оставьте целыми).
• Тщательно вымойте стеклянную банку, ополосните ее кипятком и дайте высохнуть.
• Насыпьте слой леденцового сахара на дно банки → разложите лимоны → посыпьте сахаром → повторяйте, пока не используете все лимоны. Залейте лимоны медом до полного покрытия. Плотно закройте банку и храните в прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей.
• Его можно использовать через 3 недели; чем дольше он стоит, тем сильнее впитывается лимонный аромат, делая его более мягким.

Розовые лимоны, консервированные в меде.

При использовании розовых лимонов следует учитывать несколько моментов:

• Розовые лимоны следует употреблять в сезон (август-октябрь).
• Не замачивайте в пластиковых или металлических емкостях.
• Не подходит для детей младше 1 года.
• При использовании используйте чистую сухую ложку, чтобы предотвратить брожение.

Кроме того, следует держать тело в тепле, особенно шею, голову, спину и ноги; и ограничить потребление продуктов, которые считаются «холодными», таких как крабы, улитки и утиное мясо.

Смотрите другие популярные статьи:

Источник: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm