5 способов помочь детям предотвратить кариес.

Поощряйте ребенка к соблюдению правил гигиены полости рта, сокращению потребления сладкой пищи и регулярным осмотрам у стоматолога, чтобы предотвратить разрушение зубов бактериями и развитие кариеса.

Кариес возникает, когда разрушается структура зуба, и может поражать даже эмаль (наружный слой зуба). Остатки пищи от продуктов, содержащих углеводы, таких как хлеб, крупы, молоко, газированные напитки, фрукты, торты и сладости, остающиеся на зубах, создают благоприятную среду для размножения бактерий.

Бактерии питаются сахаром и вырабатывают кислоты, которые разрушают структуру зубов, истощая запасы кальция. Они также образуют зубной налет — желтую пленку, которая накапливается и повреждает зубную эмаль, образуя отверстия в зубах.

Кариес — распространенное заболевание среди маленьких детей, поражающее примерно 42% детей в возрасте от 2 до 11 лет, согласно данным Национального института стоматологических и челюстно-лицевых исследований. Вот несколько способов профилактики кариеса у маленьких детей.

Соблюдайте правила гигиены полости рта.

Детям следует поддерживать хорошую гигиену полости рта, регулярно чистя зубы щеткой, зубной нитью и полоская рот, чтобы удалить остатки пищи, бактерии и зубной налет. В первую очередь следует использовать средства по уходу за полостью рта, содержащие фтор, чтобы восстановить кальций в пораженных кариесом зубах и ограничить выработку едких кислот.

Когда у детей начинают прорезываться зубы, родители могут использовать специальные детские салфетки или зубные щетки для чистки зубов. В этом возрасте предпочтительнее использовать зубную пасту, специально разработанную для младенцев.

У детей, соблюдающих правила гигиены полости рта, реже встречается кариес. Фото: Freepik

Сократите потребление сахара.

Ограничение потребления сахара помогает уничтожить бактерии, повреждающие зубную эмаль, и способствует профилактике кариеса. Детям необходимо сократить как частоту, так и общее количество потребляемого сахара.

Помимо фруктовых соков и конфет, кариес могут способствовать и продукты, богатые углеводами, такие как печенье, каши, а также липкие продукты, например, сухофрукты и жевательные конфеты. Если дети едят эти продукты, родители должны напоминать им чистить зубы после еды.

Избегайте сладких напитков на ночь.

Кариес у маленьких детей часто возникает в первую очередь из-за употребления детской молочной смеси или сладкого фруктового сока на ночь, в результате чего сахар остается на поверхности зубов в течение 10-12 часов. Вода или некоторые травяные чаи, подходящие для маленьких детей, являются более здоровым выбором для здоровья полости рта.

Избегайте использования одних и тех же зубных щеток.

Не позволяйте детям пользоваться одной посудой или зубными щетками с людьми, имеющими проблемы с зубами. Родителям или родственникам следует использовать антибактериальный ополаскиватель для полости рта, чтобы уменьшить распространение инфекции.

Регулярные стоматологические осмотры

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям проверять зубы своих детей не реже двух раз в год. Детям с высоким риском развития кариеса или с плохой гигиеной полости рта следует проходить осмотры чаще.

Бао Бао (по мнению родителей )

Здесь читатели могут задавать врачам вопросы о детских болезнях.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html