5 способов помочь детям предотвратить кариес зубов

Поощряйте ребенка регулярно чистить зубы, ограничьте потребление сладостей и регулярно проходите осмотр у стоматолога, чтобы предотвратить развитие бактерий и развитие кариеса.

Кариес возникает, когда разрушается структура зуба, что может поражать эмаль (внешнее покрытие зуба). Остатки углеводсодержащих продуктов, таких как хлеб, хлопья, молоко, газированные напитки, фрукты, пирожные и сладости, которые остаются на зубах, создают благоприятную среду для размножения бактерий.

Бактерии питаются сахаром и производят кислоты, которые разъедают структуру зубов, вымывая кальций. Они также образуют зубной налёт – жёлтую плёнку, которая накапливается и разъедает зубную эмаль, образуя дыры в зубах.

По данным Национального института стоматологических и челюстно-лицевых исследований, кариес зубов — распространённое заболевание у детей младшего возраста: он поражает около 42% детей в возрасте от 2 до 11 лет. Вот несколько способов профилактики кариеса у детей младшего возраста.

Чистить зубы

Детям следует регулярно чистить зубы щеткой, зубной нитью и полоскать рот, чтобы удалить остатки пищи, бактерии и зубной налёт. Отдавайте предпочтение средствам для ухода за зубами, содержащим фтор, чтобы восстановить кальций в поражённых кариесом зубах и ограничить выработку едких кислот.

Когда у вашего малыша прорезываются зубки, вы можете использовать детскую влажную салфетку или зубную щётку для чистки зубов. В этом возрасте предпочтительнее использовать специальную зубную пасту для младенцев.

Дети, которые следят за чистотой зубов, реже страдают кариесом. Фото: Freepik

Уменьшите потребление сахара

Ограничение потребления сахара помогает устранить бактерии, повреждающие зубную эмаль, и предотвратить кариес. Детям следует сократить как частоту, так и общее количество потребляемого сахара.

Помимо фруктовых соков и конфет, развитию кариеса могут способствовать продукты, богатые углеводами, такие как печенье, хлопья, а также липкие продукты, например, сухофрукты и жевательные конфеты. Если ваш ребёнок ест такие продукты, родителям следует напоминать ему после этого чистить зубы.

Избегайте употребления сладких напитков на ночь

Кариес у маленьких детей часто возникает из-за употребления детской смеси или сладкого сока на ночь, из-за чего сахар остается на поверхности зубов в течение 10–12 часов. Более полезными вариантами для здоровья полости рта являются вода или некоторые травяные чаи, подходящие для детей.

Избегайте совместного использования зубных щеток

Не позволяйте детям пользоваться общей посудой или зубными щётками с людьми, имеющими проблемы с зубами. Родителям или родственникам следует использовать антибактериальные ополаскиватели для полости рта, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Регулярные стоматологические осмотры

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям водить детей к стоматологу не реже двух раз в год. Детям с высоким риском развития кариеса или плохой гигиеной полости рта могут потребоваться более частые визиты к стоматологу.

Бао Бао (по словам родителей )

Читатели задают здесь вопросы о детских болезнях, на которые врачи отвечают.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html