5 интересных фактов о дыхательной системе

Дыхание также приводит к обезвоживанию, некоторые люди могут задерживать дыхание более 20 минут, а легкие плавают на воде — это лишь некоторые малоизвестные факты о дыхательной системе.

Дыхательная система человека включает легкие, трахею, диафрагму и альвеолы, которые осуществляют газообмен и поддерживают жизнедеятельность клеток организма. Вот некоторые факты о дыхательной системе, которые многим могут быть неизвестны.

Некоторые люди способны задерживать дыхание более 20 минут.

Большинство людей могут задерживать дыхание всего на 1-2 минуты. Некоторые дайверы, установившие мировые рекорды, способны задерживать дыхание дольше 24 минут.

Продолжительность комфортной и безопасной задержки дыхания зависит от особенностей организма и генетики. Неопытным людям не следует задерживать дыхание дольше двух минут. Длительная и повторяющаяся задержка дыхания может привести к резкому падению уровня кислорода в крови, что может вызвать проблемы со здоровьем, такие как инфаркт.

Выдох также приводит к потере воды.

Дыхание позволяет организму получать необходимый кислород и выводить углекислый газ. При дыхании человек также выдыхает значительное количество воды; количество воды, выдыхаемой в состоянии покоя, составляет 17,5 мл в час.

Кашель, чихание и зевание — это естественные механизмы дыхания.

Кашель и чихание помогают легким выводить инородные вещества, которые организм случайно вдохнул. Зевание помогает организму вдыхать больше кислорода в легкие. Когда человек устал и хочет спать, зевание способствует увеличению притока крови к кровеносным сосудам головного мозга, что приводит к повышению бдительности.

Кашель и чихание — это естественные рефлексы, помогающие организму выводить инородные вещества. (Изображение: Freepik)

Нос выполняет функцию фильтрации, согревания и увлажнения воздуха.

Дыхание через нос имеет множество преимуществ для здоровья, поскольку оно фильтрует инородные вещества. Носовые волоски отфильтровывают пыль, аллергены и пыльцу, предотвращая их попадание в легкие. Дыхание также способствует увлажнению вдыхаемого воздуха. Во время дыхания нос выделяет оксид азота (NO) – сосудорасширяющее средство, которое помогает расширять кровеносные сосуды. Это может улучшить циркуляцию кислорода в организме.

Дыхание через нос полезно, поскольку позволяет носовым полостям увеличить приток воздуха к артериям, венам и нервам; улучшает всасывание и кровообращение; и снижает риск аллергии, кашля и т. д.

Легкие, плавающие на поверхности воды.

В каждом легком содержится приблизительно 300 миллионов альвеол, которые выводят CO2 и снабжают кровь кислородом. Когда эти альвеолы ​​наполнены воздухом, легкие становятся единственным органом в человеческом теле, способным плавать на воде.

Левое и правое легкие не совсем одинаковы. Левое легкое разделено на две доли, а правое — на три. Поскольку сердце расположено слева, левое легкое также меньше правого.

Дыхание только одним легким не так эффективно, как дыхание двумя здоровыми легкими. Однако некоторые люди живут только с одним легким, но при этом могут испытывать множество ограничений, таких как трудности при интенсивных физических нагрузках, обструкция дыхательных путей и коллапс грудной клетки.

Ле Нгуен (по данным Live Science )

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html