Простата – это небольшая железа размером с грецкий орех, расположенная под мочевым пузырем. Эта эндокринная железа вырабатывает сперму, участвуя в процессе превращения тестостерона в дигидротестостерон. По данным сайта о здоровье, это гормон, отвечающий за половое развитие у мужчин. Медицинские Новости Сегодня (Старший брат).
Арбуз содержит питательные вещества, которые помогают предотвратить риск рака простаты.
Чтобы предотвратить риск заболевания простаты, мужчинам необходимо правильно питаться, получать достаточно витамина D, регулярно заниматься спортом, контролировать стресс, не курить и поддерживать здоровый вес. При риске рака простаты, мужчины нуждаются в регулярном обследовании, особенно в группах высокого риска.
Употребление в пищу фруктов с высоким содержанием антиоксиданта ликопина также является хорошим способом предотвратить рак простаты. Арбуз очень богат ликопином. В 100 граммах арбуза содержится 4,8 мг ликопина. Именно этот антиоксидант придает арбузу характерный красный цвет и помогает снизить риск рака простаты.
Исследование опубликовано в журнале Журнал молекулярных наук показали, что ликопин подавляет рост клеток рака простаты. Мало того, исследования также показали, что ликопин также снижает способность раковых клеток метастазировать в другие части тела.
Не останавливаясь на достигнутом, питательные вещества, содержащиеся в арбузе, также помогают уменьшить симптомы увеличения простаты. Увеличение простаты происходит одновременно с процессом старения организма, что приводит к изменениям уровня гормонов и клеток яичек.
Гипертрофия предстательной железы встречается часто. Хотя заболевание не увеличивает риск рака простаты, такие симптомы, как затрудненное мочеиспускание, частое мочеиспускание и гематурия, могут существенно влиять на качество жизни.
Исследование, опубликованное в журнале Журнал Питания Было обнаружено, что употребление арбуза может помочь облегчить симптомы увеличения простаты и даже предотвратить дальнейшее серьезное увеличение.
Хотя арбуз полезен для здоровья, людям, страдающим аллергией на арбуз, контролирующим уровень сахара в крови или имеющим чувствительную пищеварительную систему, следует рассмотреть возможность употребления арбуза, согласно данным Медицинские Новости Сегодня.
