Чтобы старость не была скучной
В этом году ей исполняется 78 лет, но для г-жи Дао Тхи Дао из группы 2, района Фантхьет (город Туенкуанг) старость совсем не скучна, а, наоборот, всегда полна радости. Каждый день, после приготовления еды и уборки дома, она активно участвует в жизни пожилых людей и района, особенно в культурных, художественных и спортивных мероприятиях, помогая сделать жизнь более радостной и осмысленной.
Г-жа Дао Тхи Дао (стоит первая справа) из района Фантьет (город Туенкуанг ) счастлива и радостна, регулярно занимаясь оздоровительными упражнениями в клубе оздоровительных упражнений.
Г-жа Дао поделилась: «Я уже давно на пенсии. Если я постоянно сижу дома, то легко могу заболеть, моя память и здоровье ухудшаются. Не только у молодых, но и у пожилых людей есть много радостей и увлечений. Поэтому я часто встречаюсь с друзьями, разделяющими мои интересы, чтобы пообщаться, и регулярно занимаюсь оздоровительной физкультурой. Благодаря этому моя жизнь всегда полна радости и не скучна, как после выхода на пенсию».
На своей личной странице в Facebook г-жа Чиеу Тхи Луу (65 лет) из коммуны Нанг Кха (На Ханг) регулярно публикует посты о развлечениях и мероприятиях, а также делится позитивными и радостными состояниями и эмоциями. Стремясь к духовному развитию, г-жа Луу также инициировала движения за народные танцы, волейбол... и создала детскую площадку для пожилых людей.
Несмотря на множество болезней, связанных с возрастом, г-жа Нгуен Тхи Тоан из коммуны Йен Фу (Хам Йен) по-прежнему ведёт оптимистичный и позитивный образ жизни. Она всегда следит за своим здоровьем, активно занимается спортом, ежедневно гуляя, ухаживает за растениями вокруг дома и каждый день радует себя, регулярно встречаясь и общаясь с пожилыми друзьями в деревне. «После всей жизни, полной тревог и напряжённого труда, чтобы вырастить детей и дать им остепениться, сейчас самое время отдохнуть, развлечься и уделить больше внимания своему здоровью. Когда я буду счастливее и здоровее, мои дети и внуки тоже смогут работать со спокойной душой», — поделилась г-жа Тоан.
Регулярные занятия спортом помогают пожилым людям жить счастливо и здорово.
Сопровождение пожилых людей
Одна из величайших радостей старости — это покой и безмятежность. После многих лет суеты, забот о карьере, семье и детях, настало время для пожилых людей отложить в сторону свои заботы, замедлить темп и наслаждаться каждым мгновением. Больше никакого давления на работе, никакой гонки со временем, они могут неспешно насладиться чашкой утреннего чая, почитать хорошую книгу, встретиться с детьми и внуками или просто полюбоваться небольшим зелёным садом.
Г-жа Буй Тхи Хонг Синь, группа 17, приход Фантхьет, поделилась: «Каждый день она регулярно заботится о родителях и составляет им компанию, когда её братья и сёстры работают далеко от дома». Г-жа Синь отметила, что в этом году её отцу исполняется 90 лет, а матери – 86. Она всегда чувствует себя счастливой, ведь родители всё ещё рядом. Поэтому каждый день, помимо заботы о своём физическом здоровье, она уделяет время разговорам с родителями, чтобы они не чувствовали себя одинокими в старости. Для ребёнка нет ничего счастливее, чем видеть своих родителей счастливыми и здоровыми.
В возрасте 80 лет здоровье г-на Фан Ван Тханга ухудшается, и ему становится всё труднее передвигаться. Чтобы отец не скучал и не чувствовал боли, дети г-на Тханга по очереди отвозят его в родной город к родственникам и «старым друзьям» по выходным. «Каждый раз, когда мы так ездим, мы видим, как он становится здоровее и воодушевлённее. Иногда старики не говорят, чего хотят или в чём нуждаются. Поэтому, будучи детьми, мы всегда ставим себя на место отца, понимаем его желания, чтобы он чувствовал заботу своих детей и внуков и радовался», — сказала его дочь Фан Тхи Тхоа.
Радость старости не приходит сама собой, она – результат процесса взращивания, накопления жизненного опыта, терпимости и открытости. Это время собирать сладкие плоды с сада жизни, который был посеян, время быть благодарным за то, что имеешь, и продолжать наслаждаться простыми, мирными вещами в кругу семьи и близких.
Источник: https://baotuyenquang.com.vn/an-nhien-tuoi-xe-chieu-213777.html
Комментарий (0)