По словам доктора Во Тхи Ким Тхань, заместителя заведующего отделением нефрологии и диализа Центра урологии, нефрологии и андрологии больницы общего профиля Там Ань в городе Хошимин, почки выполняют функцию фильтрации крови для выведения токсинов и излишков веществ из организма через мочу, помогая стабилизировать электролиты, артериальное давление и pH крови. Почки также участвуют в кроветворении и метаболизме костной ткани.
Почечная недостаточность — это состояние, при котором почки перестают эффективно фильтровать кровь, что приводит к нарушению вышеуказанных функций и накоплению в организме опасного уровня жидкости, электролитов и отходов. Это влияет на качество жизни и ставит под угрозу жизнь пациента.
Регулярная умеренная физическая активность помогает снизить риск повышенного артериального давления. (Иллюстрация)
Хроническая болезнь почек делится на пять стадий в зависимости от скорости снижения расчетной скорости клубочковой фильтрации (СКФ). Скорость клубочковой фильтрации составляет около 60-89 мл/мин/1,73 м2 кожи, функция почек еще относительно эффективна. При выявлении снижения скорости клубочковой фильтрации пациентов обследуют на наличие заболевания и рекомендуют соответствующую диету и образ жизни для контроля и предотвращения прогрессирования заболевания.
Врачи рекомендуют пациентам на этом этапе регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить кровообращение и обмен веществ, что полезно для функции почек.
Исследование китайских ученых, опубликованное в 2019 году, показало, что скорость клубочковой фильтрации у пациентов с хронической почечной недостаточностью, которые еще не проходили диализ, увеличилась на 2,62 мл/мин/1,73 м2 кожи после умеренных физических нагрузок. Регулярная умеренная физическая активность помогает снизить риск развития повышенного артериального давления — причины, усугубляющей тяжесть хронического заболевания почек.
Однако бег или марафонский бег — это вид спорта , требующий высокой интенсивности и напряжения, что может привести к повышению уровня креатинкиназы (фермента) в сыворотке крови; миоглобин (белок, отражающий степень поражения почек) и креатинин (оценка фильтрационной функции почек) в моче.
Небольшое исследование группы американских ученых, опубликованное в 2022 году, показало, что у марафонцев возникает острое повреждение почек.
Источник: https://vtcnews.vn/bi-suy-than-co-nen-chay-bo-ar902444.html
Комментарий (0)