Бег трусцой

Если я хочу сбрасывать 2-3 кг в месяц, сколько тренировок в неделю мне нужно?

Báo Thanh niên

01/03/2026

Huawei возвращается в сегмент профессиональных беговых часов.

Báo Sài Gòn Giải phóng

27/02/2026

1800 тайцев оказались в затруднительном положении в парке дикой природы после того, как участники забега сошли с дистанции.

Báo Tuổi Trẻ

16/02/2026

Регулярные физические упражнения — это естественный и устойчивый способ сбросить лишний вес.

Báo Quốc Tế

08/02/2026

Яркое весеннее настроение наполняло воздух, в котором приняли участие почти 10 000 спортсменов на полумарафоне Tet Run в Ханое и Хошимине.

Báo Tiền Phong

02/02/2026

3 принципа тренировок в спортзале, которые помогут защитить ваши почки в долгосрочной перспективе.

Báo Thanh niên

31/01/2026

Таиланд тратит целое состояние, чтобы удержать "первого спортсмена из Юго-Восточной Азии, пробежавшего 100 метров менее чем за 10 секунд".

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

Почему одной лишь пробежки недостаточно для стабилизации уровня сахара в крови?

Báo Thanh niên

28/01/2026

Содействие развитию спорта в обществе.

Báo Thái Nguyên

28/01/2026

В забеге принимают участие 600 преподавателей и студентов.

Báo Thanh niên

27/01/2026

Политехнический институт FPT и его исключительные возможности для студентов.

Báo Tiền Phong

27/01/2026

Жировая дистрофия печени: как долго нужно ходить пешком, чтобы получить от нее пользу?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Ультрамарафонская гонка Prenn Trail Summit протяженностью 250 км устанавливает впечатляющий рекорд: это самая длинная гонка во Вьетнаме.

Báo Thanh niên

24/01/2026

Марафон в Тьенфонге 2026: Предложение ранней регистрации продлено.

Báo Tiền Phong

23/01/2026

Отличные новости для любителей пеших прогулок!

Báo Thanh niên

22/01/2026

Что лучше начинать для лучшего роста мышц живота: планку или кардиоупражнения?

Báo Thanh niên

21/01/2026

В Китае стремительно набирает популярность тенденция добираться до работы с клиентами бегом трусцой.

Công Luận

18/01/2026

Встреча тех, кто положил начало истории бега на длинные дистанции во Вьетнаме.

Báo Tiền Phong

18/01/2026

Состоялось успешное завершение гонки Vietnam Highlands Trail – Hoa Sen Home Cup Lam Dong 2026.

Báo Thanh niên

11/01/2026

В этих видах спорта существует высокий риск инсульта при интенсивных физических нагрузках.

Báo Tuổi Trẻ

11/01/2026

При каком обхвате талии начинает возрастать риск развития диабета?

Báo Thanh niên

09/01/2026

Старт забега Vietnam Highlands Trail состоялся, и впервые в истории забег получил право на участие в соревнованиях, соответствующих критериям UTMB Index и ITRA.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

Холодная погода: врачи указывают на привычки, которые могут легко ослабить организм, и рассказывают, как их предотвратить.

Báo Thanh niên

09/01/2026

Помогают ли ежедневные упражнения для пресса уменьшить жировые отложения на животе или просто подтянуть мышцы?

Báo Thanh niên

07/01/2026