Отхаркивающие средства — это вещества, которые увлажняют слизь, делают ее менее липкой и легче откашливаются, а также помогают очистить дыхательные пути от мокроты или слизи.
1. Как действуют отхаркивающие средства?
Отхаркивающие средства, хотя и являются классом лекарств, используемых для лечения кашля, не останавливают кашель, но помогают предотвратить накопление слизи в дыхательной системе. Это важно, потому что отхаркивание слизи — это способ организма удалить микроорганизмы, инородные тела и избыток слизи из дыхательных путей.
Отхаркивающее средство также используется в качестве дополнительного лечения наряду с другими лекарствами, помогающими при кашле. Помимо лекарств, ряд натуральных средств может помочь разжижить мокроту.
 |
| Солодка содержит химические вещества, которые разжижают слизь, разжижают мокроту и облегчают кашель. |
2. Некоторые натуральные средства, помогающие разжижать мокроту
– Воды: Вода увеличивает влажность слизи, облегчая ее удаление. Вы можете использовать воду в качестве отхаркивающего средства, выпивая много воды или принимая ее в виде травяного чая.
Кроме того, вы можете полоскать горло соленой водой, использовать увлажнитель воздуха или паровые ингаляции… и вы получите тот же эффект.
– Мут Онг: Мед уже давно используется для облегчения кашля и заложенности носа, и исследования доказывают, что он является эффективным отхаркивающим средством. Чтобы использовать мед как отхаркивающее средство, растворите чайную ложку меда в чашке теплой воды. Пейте смесь в течение дня. Однако не давайте мед детям до 1 года.
– Имбирь: Широко используется в качестве лекарства и пищи. Имбирь снимает заложенность носа и действует как отхаркивающее средство. Чтобы использовать, раздавите корень имбиря и кипятите его с водой в течение нескольких минут, а затем пейте напиток в течение дня.
Однако следует отметить, что имбирь нельзя употреблять, если вы принимаете антикоагулянты. Имбирь снижает кровяное давление в больших дозах, поэтому избегайте его, если вы принимаете лекарства от кровяного давления.
– Чеснок: Чеснок имеет множество применений и выращивается во всем мире. Он содержит химическое вещество под названием аллицин, обладающее целебными свойствами. Чеснок может облегчить кашель, если его растолочь и положить в горячую воду для паровой бани. Вы также можете измельчить чеснок, смешать его с медом и пить по ложке три раза в день. Однако избегайте употребления чеснока, если вы принимаете антикоагулянты.
– Бэзил: Это трава, которая помогает разжижать слизь. Для использования прокипятите около 10 листьев базилика с 5 бутонами гвоздики в чашке воды в течение 10 минут. Дайте смеси остыть и пейте ее трижды в день. Вы также можете добавить несколько капель базиликового масла в кипящую воду и использовать ее для приготовления на пару.
Тем не менее, вам следует избегать использования базилика, если вы беременны, собираетесь забеременеть или если у вас диабет или гипотиреоз.
– Солодка: Солодка — это трава, которая произрастает в нескольких частях Европы и Азии. Он содержит химические вещества, которые могут разжижать выделения слизи и снижать частоту болей в горле после определенных хирургических процедур.
Положите половину чайной ложки солодки в чашку воды и кипятите в течение 10 минут, затем выпейте этот чай. Вы также можете положить половину чайной ложки солодки в чашку с теплой водой, затем полоскать горло три раза в день или есть леденцы из лакрицы.
Тем не менее, убедитесь, что вы избегаете употребления солодки, если у вас высокое кровяное давление.
– Монетный двор: Мята содержит ментол, который может облегчить симптомы инфекций горла и грудной клетки. Масло перечной мяты также является спазмолитическим средством, облегчающим или уменьшающим мышечные спазмы в дыхательных путях.
Чтобы использовать мяту в качестве отхаркивающего средства, добавьте каплю масла мяты в горячую воду и пропарьте. Вы также можете пить чай с мятой, но помните, что мята может вызвать изжогу и рвоту. Масло перечной мяты может быть токсичным для детей и женщин.
– Эвкалиптовое масло: Эвкалипт используется во многих леденцах от кашля, ингаляторах и спреях для разжижения слизи и облегчения заложенности носа. Вы можете использовать его, добавив две капли эвкалиптового масла в воду и пропарив ее. Однако эвкалиптовое масло токсично при пероральном употреблении.
По материалам Suckhoedoisong.vn
