Напряжение перед важным поворотным моментом.
В мае атмосфера в средних школах Ханоя становится как никогда напряженной. Жужжание цикад в начале лета также знаменует собой время, когда ученики 2008 года рождения прилагают все усилия к выпускным экзаменам в средней школе. Это не просто обычный тест на знание предмета, а важная веха, определяющая карьерный путь и открывающая двери в будущее для каждого ученика после 12 лет обучения.
Для студентов, родившихся в 2008 году, давление неизбежно, поскольку они сталкиваются с определенными изменениями в структуре экзаменов и методах поступления в университеты. Ожидания со стороны семьи и учителей, а также желание доказать себя создают значительное психологическое давление на этих молодых людей. Поэтому разработка выполнимого и эффективного плана обучения, преобразующего давление в мотивацию, сейчас имеет первостепенное значение.
Распространенная ошибка, которую допускают многие студенты на заключительном этапе подготовки к экзаменам, — это зубрежка, когда они не спят всю ночь, надеясь «заучить» все знания. Однако, по мнению экспертов в области образования , этот метод приводит лишь к физическому истощению и когнитивной дезориентации. Вместо этого, разумная стратегия подготовки к экзаменам должна основываться на трех столпах: систематизация знаний, отработка навыков решения задач и разумное распределение времени.

Обладая почти 20-летним опытом работы в сфере образования, доктор Нгуен Тхуй Ван, проректор Университета Тхань До, делится своими секретами, помогающими студентам разработать научную и эффективную стратегию подготовки к экзаменам: Во-первых, студентам необходимо заранее составить план всех основных знаний. Освоение основ важнее, чем увязнуть в чрезмерно сложных математических задачах или излишне академических эссе. Необходимо серьезно подходить к прохождению пробных экзаменов, строго соблюдая временные рамки, как на реальном экзамене. Это не только помогает студентам проверить свое понимание, но и тренирует их рефлексы и навыки управления временем при решении каждого вопроса.
По словам доктора Нгуен Тхуи Ван, нынешний выпускной экзамен в средней школе всесторонне оценивает способности учащихся. Поэтому ученикам необходимо избегать зубрежки и зубрежки. Разумная стратегия — знать свои сильные и слабые стороны, чтобы они могли оперативно их компенсировать. «Мы всегда направляем школы на оказание максимальной поддержки в плане знаний, а также обучаем учеников методам самообучения и синтеза, чтобы они не были перегружены большим объемом информации», — поделилась доктор Нгуен Тхуи Ван.
Поддерживайте стабильное психическое состояние и циркадный ритм.
Помимо знаний, психологические факторы влияют на вероятность успеха на экзамене до 50%. Чрезмерная тревожность может привести к «замиранию» мозга, вызывая досадные ошибки даже при решении простых вопросов. Для сохранения спокойствия и уверенности студентам необходимо вести здоровый образ жизни.
Сочетание учебы и отдыха имеет решающее значение. Достаточный сон, сбалансированное питание и 15-30 минут легкой физической активности каждый день помогут вашему мозгу восстановиться. Не позволяйте себе изнемогать до звонка на экзамен. Уверенность в себе приходит только от здорового тела и ясного ума.
Г-жа Ву Тхи Нха, мать ученицы 12-го класса в коммуне Бат Чанг, выразила свою поддержку ребенку: «Видеть, как мой ребенок учится днем и ночью, — это душераздирающее зрелище для любого родителя. В этот период моя семья не оказывает на ребенка слишком большого давления в плане оценок. Я стараюсь обеспечить ему полноценное питание, создать спокойную обстановку и всегда подбадриваю его, говоря: «Старайся изо всех сил, независимо от результата, твои родители всегда будут тобой гордиться». Я верю, что спокойная поддержка родителей станет мощным источником эмоциональной поддержки для их детей».
Ханой неизменно входит в число ведущих провинций страны по количеству учащихся, сдающих выпускные экзамены в средней школе. Поддерживая и продвигая традиции прилежности школы Тханг Лонг-Донг До, сегодняшнее поколение 2008 года обладает как большими амбициями, так и высоким чувством ответственности. Предстоящий экзамен – это вызов, но, если рассматривать его позитивно, это прекрасная возможность выйти из зоны комфорта и утвердить свой независимый дух. Входя в экзаменационный зал со спокойной головой, полной знаний, и страстным сердцем, полным уверенности, эти студенты не смогут сдаться перед никакими препятствиями.
Через несколько дней прозвенит школьный звонок, ознаменовав конец одного пути и начало нового. Будем надеяться, что выпускники 2008 года из Ханоя и других городов страны сохранят веру, блестяще реализуют свои стратегии и войдут в экзаменационную аудиторию с настроем мастеров своего дела, выйдя оттуда с победными улыбками, достойными ожиданий своих семей, школ и общества.
Источник: https://hanoimoi.vn/chien-strateg-on-thi-khoa-hoc-tam-ly-vung-vang-chia-khoa-giup-si-tu-2k8-tu-tin-vuot-vu-mon-976243.html








Комментарий (0)