Избавьтесь от неприятных симптомов насморка

SKĐS - Насморк - распространенное явление, когда у пациента простуда, грипп, синусит или аллергия и т. д.

Причины насморка

Существует множество причин, по которым у людей возникает насморк, в частности:

• Из-за простуды: это распространённое явление при смене времён года. Вирусы поражают нос и горло, вызывая насморк. Первым симптомом являются прозрачные выделения из носа, которые постепенно становятся густыми в течение нескольких дней, иногда сопровождаясь лёгкой лихорадкой, болью в горле и заложенностью носа. Однако, в зависимости от индивидуальной сопротивляемости организма, заболевание проходит само по себе через несколько дней.
  
• Грипп: заболевание вызывается вирусом гриппа. Помимо насморка, у пациента также наблюдается высокая температура, боль в горле, заложенность носа и т. д. Грипп может быть опасен для маленьких детей или пожилых людей из-за слабого иммунитета.
  
• Аллергия: при контакте с аллергенами, такими как шерсть домашних животных, пыль, пыльца и т. д., у вас также может возникнуть насморк. Это проявление реакции организма на борьбу с вредными бактериями.
  
• Из-за синусита: носовые пазухи воспаляются, опухают и становятся отечными, что приводит к заложенности носа и скоплению и вытеканию слизи.
  
• Вазомоторный ринит: это также заболевание, которое вызывает насморк из-за множества раздражителей, таких как загрязненная окружающая среда или употребление острой пищи.
  
• Из-за тонзиллита: является причиной насморка, особенно у детей.
  

Насморк у детей вызывает утомление, может даже стать причиной ушных инфекций, боли в горле и т. д.

Другие причины: Помимо вышеперечисленных причин, насморк также может быть вызван ветряной оспой или искривлением носовой перегородки; носовыми полипами; инородными предметами в носу… также причиной насморка.

Как лечить насморк?

Лечение насморка может заключаться в изменении образа жизни, согревании тела и т. д. Если состояние не улучшается, можно принимать лекарственные препараты, назначенные врачом. Особенно, если насморк вызван такими заболеваниями, как полипы, хронический синусит или тяжёлая инфекция, необходимо пройти обследование и получить план лечения у специалиста.

В домашних условиях для уменьшения дискомфорта от насморка следует сделать:

• Пейте много воды.
  

Обильное питье воды при насморке или заложенности носа поможет облегчить симптомы и почувствовать себя комфортнее. Слизь, выделяющаяся из носа, может быть густой и липкой, поэтому употребление достаточного количества воды поможет разжижить её и облегчить отхождение.

• Пейте теплый травяной чай.
  

Тёплые напитки, такие как чай, помогут облегчить заложенность носа и насморк. Горячий чай и пар, исходящие от него, проникают в организм и способствуют раскрытию и очищению дыхательных путей. Рекомендуется использовать такие виды чая, как ромашковый, имбирный, мятный...

Если у вас болит горло, насморк часто сопровождает боль в горле, поэтому употребление горячего травяного чая также может успокоить горло и помочь облегчить боль.

• Сауна, горячая ванна
  

Пропаривание с использованием натуральных эфирных масел, таких как масло перечной мяты, эвкалиптовое масло, масло каяпута и т. д., доставит пациенту приятные ощущения и окажет противовоспалительное действие.

Кроме того, принятие горячей ванны не только помогает расслабить ум, но и выводит воздух из пазух, повышает влажность слизистой оболочки носа, способствует разжижению слизи, помогая очистить нос людям с насморком.

• Спрей для промывания носа
  

Самый быстрый способ избавиться от насморка и заложенности носа — использовать промывание носа в домашних условиях. Особенно при насморке, вызванном синуситом или вирусом, следует использовать назальный спрей, назначенный врачом, а затем использовать флакон для промывания носа со специальным раствором или тёплым физиологическим раствором.

• Теплый компресс
  

Прикладывание тёплой салфетки ко лбу и носу несколько раз в день может помочь облегчить насморк и снять давление в пазухах. Теплые компрессы улучшают кровообращение в области пазух.

Подводя итог: насморк — распространённая проблема, которая влияет на дневную активность пациента, качество сна и физическую активность. Особенно у детей насморк вызывает беспокойство, усталость, отказ от еды и даже приводит к ушным инфекциям, боли в горле и т. д. Поэтому правильное обследование и лечение крайне важны.

Для предотвращения необходимо применять следующие меры:

• Тщательно мойте руки с мылом.
  
• Ограничьте контакты с людьми, у которых проявляются симптомы респираторного заболевания.
  
• Укрепляйте иммунную систему, соблюдая питательную, научно обоснованную диету и особенно регулярно занимаясь спортом.
  
• Регулярно убирайтесь в доме, особенно семьям с маленькими детьми следует чистить игрушки, предметы домашнего обихода, такие как дверные ручки, столы и стулья и т. д.
  

Источник: https://suckhoedoisong.vn/danh-bay-cac-bieu-hien-kho-chiu-khi-chay-nuoc-mui-169251101190646701.htm