Что на самом деле происходит, когда ваш разум полностью пустеет?

По словам исследователей, феномен «затуманивания сознания» часто возникает после занятий, требующих высокой концентрации внимания, например, подготовки к экзаменам, во время недосыпания или после высокоинтенсивных физических упражнений.

Новое научное исследование открыло феномен «помутнения сознания» — особое состояние ума, при котором у людей полностью отсутствуют какие-либо мысли или восприятия, в отличие от обычного состояния отвлечения или блуждания мыслей.

По словам исследователей, это явление часто возникает после занятий, требующих высокой концентрации, таких как подготовка к экзаменам, в условиях депривации сна или после высокоинтенсивных физических упражнений. Примечательно, что это состояние обычно возникает, когда мозг находится в состоянии слишком высокого или слишком низкого возбуждения.

Эксперименты на здоровых добровольцах показывают, что при входе в это состояние мозг проявляет признаки «дезактивации» с увеличением медленных мозговых волн, схожих со сном.

У испытуемого снизились частота сердечных сокращений и размер зрачков, а часть мозга, по-видимому, впала в состояние локального сна.

Особенно опасно то, что в этом состоянии человек полностью не воспринимает никакие раздражители из окружающей среды. Это может иметь серьёзные последствия, если происходит в ситуациях, требующих бдительности, например, при вождении.

Исследования также показывают, что «помутнение сознания» является одним из основных симптомов генерализованного тревожного расстройства и также связано с рядом серьезных проблем со здоровьем, включая инсульт, судороги, черепно-мозговую травму и синдром Клейна-Левина — редкое расстройство сна, которое обычно поражает мальчиков-подростков.

Доктор Томас Андрийон из Парижского института мозга, один из ведущих авторов исследования, сказал, что если мы сможем лучше понять механизм этого явления и контролировать его, это может стать полезным методом борьбы с тревогой и негативными эмоциями.

(Вьетнам+)

Источник: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp