Среди развивающихся видов спорта в коммуне Нуи Тхань пожилые люди выбирают любительский волейбол из-за его безопасности, простоты обучения и соответствия их физическому состоянию. В отличие от высокоинтенсивных видов спорта, любительский волейбол помогает улучшить гибкость и ловкость, снижая при этом риск травм. Каждый день после обеда на спортивной площадке в коммуне Нуи Тхань пожилые люди встречаются, общаются и тренируются в любительском волейболе.
«Мягкий волейбол имеет простые правила, легкий мяч и не вызывает боли в руках, что делает его подходящим для пожилых людей. Регулярные упражнения помогают поддерживать гибкость тела, снижают риск заболеваний костей и суставов, а также создают жизнерадостное и оптимистичное настроение. Поэтому большинство пожилых людей действительно любят этот вид спорта», — поделилась г-жа Доан Тхи Хоа (пожилая жительница коммуны Нуи Тхань).
По словам г-жи Во Тхи Ким Хоа, председателя Ассоциации пожилых людей коммуны Нуи Тхань, в настоящее время в этом районе действуют 20 групп, клубов и организаций, занимающихся оздоровительными упражнениями, народными танцами и спортом, в которых регулярно участвуют более 250 человек. Физическая активность стала прекрасной частью жизни пожилых людей, способствуя улучшению здоровья, укреплению оптимистического настроя и эффективно отвечая на призыв «Все люди занимаются физической подготовкой, следуя примеру великого президента Хо Ши Мина».
В районе Кам Ле расположен оздоровительный клуб имени Кхуэ Чунга, который является излюбленным местом встреч для многих членов клуба, занимающихся ежедневно с 20:00 до 21:00. Упражнения основаны на традиционных методах оздоровления и поддержания хорошего самочувствия, сочетая ритмичные движения, помогающие пожилым людям улучшить свое здоровье.
Г-н Нгуен Ван Тхо, председатель Ассоциации пожилых людей района Кам Ле, рассказал, что ассоциация управляет тремя оздоровительными клубами в районах Кхуэ Чунг, Хоа Тхо Донг и Хоа Тхо Тай, в которых состоит более 90 членов. Помимо спортивных мероприятий, клубы также организуют посещения исторических мест, навещают больных, оказывают поддержку людям, находящимся в трудных жизненных обстоятельствах, и участвуют в местной социальной работе.
По словам Тхай Динь Хоанга, заместителя председателя Ассоциации пожилых граждан города Дананг , в настоящее время в Дананге действуют 1493 клуба, команды и группы, занимающиеся физической активностью и оздоровительными мероприятиями, которые объединяют более 44 240 членов. Это считается «золотым ключом» к тому, чтобы помочь пожилым людям жить счастливо, здорово и продуктивно, снижая бремя болезней. В будущем ассоциация продолжит поощрять создание большего количества клубов, занимающихся оздоровительными мероприятиями, искусством, народными танцами и спортом на низовом уровне; а также будет координировать организацию многочисленных турниров и соревнований для создания привлекательных развлекательных мероприятий и привлечения большого числа членов.
Источник: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html
