Причины посетить VnExpress Marathon Quy Nhon

Опыт бега по самому красивому прибрежному маршруту Вьетнама стал причиной того, что более 50% спортсменов, участвующих в VM Quy Nhon 2023, уже принимали в нем участие хотя бы один раз.

Забег VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon впервые состоялся в 2019 году, ознаменовав рождение системы VnExpress Marathon. За четыре года турнир стал крупным спортивным событием в провинции Биньдинь, впечатлив бегунов безупречной организацией, беговой трассой в прибрежном стиле и внимательным обслуживанием.

Уникальная особенность бренда VM Quy Nhon — это маршрут, позволяющий в полной мере насладиться красотой центрального прибрежного города. Первый этап забега начинается на набережной, на улице Суан-Дьеу. Благодаря этому бегуны на дистанции 42, 21 км могут насладиться прохладной погодой на рассвете и лёгким бризом. Бегуны на дистанциях 5, 10 км, стартующие позже, могут наблюдать восход солнца над морем.

Вторая половина забега протяженностью 21,42 км более сложная. Бегуны бегут по пяти мостам Хатхань, прежде чем подняться по мосту Тхи Най на полуостров Фыонг Май. Морской мост Тхи Най имеет длину 7 км, 54 пролета и имеет небольшой уклон, что затрудняет пересечение для многих бегунов. Зато с моста открывается вид на лагуну Тхи Най и город Куинён. Это самый красивый участок маршрута, «специальное» событие, которого ждут каждый сезон.

Бегун бежит по мосту Тхи Най на рассвете. Фото: VM

После моста Тхи Най бегунов встречает солнечный и ветреный полуостров Фыонг Май и длинные песчаные дюны. Большинство бегунов отметили, что самым впечатляющим моментом была прогулка по дороге, где с одной стороны восход солнца над ветряной электростанцией, с другой – длинные песчаные дюны, а с другой – лагуна Тхи Най, простирающаяся до самого горизонта. Этот участок также сложный, поскольку гонка проходит летом: солнце встает рано, поэтому температура высокая. В предыдущих забегах многие бегуны теряли силы и отставали на этом участке, если не были хорошо подготовлены и не выпили достаточно жидкости.

Нгуен Ван Нам, бегун из Куинёна, работающий в Хошимине, дважды участвовал в забеге: в 2020 и 2022 годах. В 2020 году он поставил себе цель пробежать быстрее 5 минут, но, добравшись до поля Дьензя, потерял силы из-за жаркой погоды и множества небольших подъёмов. Бегун был вынужден снизить темп и финишировал через 5 часов 15 минут. В 2022 году, уверенный в том, что набрался опыта, он поставил себе цель пробежать быстрее 4:30, но снова не смог по той же причине. Он сказал, что соревнования в родном городе приносят много вдохновения, но для многих это также физическое испытание.

В этом году Нам вернулся в Куинён с той же целью, что и в 2022 году. После долгой подготовки и применения тренировочного режима для жаркой погоды 39-летний бегун уверен, что успешно выиграет турнир. «Я тщательно подготовился, продумав одежду, питание и настрой. Соревнуясь в жаркую погоду, важно пить достаточно воды и электролитов, а также прислушиваться к себе. Думаю, благодаря такой подготовке я смогу достичь поставленной цели», — поделился бегун.

Пара из Бинь Ан и Фыонг Нга сделала фото в честь завершения VM Quy Nhon 2022.

VnExpress Marathon Quy Nhon ежегодно внедряет инновации и совершенствует свою организацию. В прошлом году для обслуживания 10 000 бегунов оргкомитет мобилизовал около 1500 сотрудников и более 1000 волонтёров из местных университетов. Для обеспечения физической подготовки во время соревнований в сухую погоду было организовано 12 обычных пунктов раздачи воды и 4 «суперпункта раздачи воды» длиной 100 метров с полным набором электролитов, фильтрованной водой, фруктами и холодным джемом. Пункты раздачи воды в VM Quy Nhon — самые плотные в системе марафона VnExpress.

Забег получил полную поддержку Народного комитета провинции Биньдинь и Народного комитета города Куинён. Для работы на 10 медицинских пунктах вдоль трассы были мобилизованы 15 врачей, 31 медсестра, 7 машин скорой помощи и 10 коек неотложной помощи. Было обеспечено разумное движение транспорта, что обеспечило бегунам беспрепятственный маршрут, не мешая движению по городу.

В этом году турнир стартует 11 июня. Это также первый турнир в системе VnExpress Marathon, где участники получат штаны и кепки финишёров. Помимо футболки, спортсмены, преодолевшие 21 км, получат панаму. А участники, преодолевшие 42 км, получат спортивные шорты для бега.

Волонтёры подбадривают бегунов, бегущих по песчаным дюнам. Фото: VM

За три сезона забег VM Quy Nhon стал излюбленным местом встречи бегунов со всей страны. Каждый раз забег привлекает в Куинён около 40 000 человек, сочетая в себе спорт и морской туризм. Народный комитет провинции оценил, что мероприятие способствует широкому продвижению культуры и жителей Биньдиня среди друзей со всего мира и одновременно способствует развитию бегового движения в этом районе.

Помимо бега, спортсмены исследуют местные достопримечательности в Южно-Центральном регионе. Куинён и Биньдинь меняются каждый день, улучшая инфраструктуру и сервис для туристов. Куико, Эо-Зио, Хон-Кхо, Ньонхай, Байшеп... и многие другие места боевых искусств входят в список самых популярных туристических направлений Вьетнама. Этот регион также оставил свой след в уникальной кухне и культуре.

Вид на Куинён из рыбацкой деревни Хайминь. Вдали видна прибрежная дорога Суан-Дьеу – беговой маршрут VM. Фото: Нгуен Фан Зунг Нян

В этом году, чтобы принять 10 000 бегунов в Куинёне, провинция Биньдинь совместно с оргкомитетом разработала новые, более привлекательные программы, в частности, ряд дополнительных мероприятий для сопровождения спортсменов в течение соревновательной недели. Один из планов – увеличить количество мест для приема спортсменов, обеспечить их проживанием, транспортом и организовать больше туров.

Хоай Фыонг

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/ly-do-nen-tham-du-vnexpress-marathon-quy-nhon-4603012.html