Причины принять участие в марафоне VnExpress в Куи-Нхоне.

Именно благодаря опыту бега по самому красивому прибрежному маршруту Вьетнама более 50% спортсменов, участвующих в VM Quy Nhon 2023, уже хотя бы раз принимали участие в этом забеге.

Марафон VnExpress Sparkling Quy Nhon, впервые проведенный в 2019 году, ознаменовал рождение системы марафонов VnExpress. За четыре года забег превратился в крупное спортивное событие в провинции Биньдинь, оставив неизгладимое впечатление на бегунов благодаря своей хорошо организованной программе, трассе, отражающей очарование прибрежного города, и внимательному обслуживанию.

Главная особенность забега VM Quy Nhon — его маршрут, который в полной мере раскрывает красоту этого прибрежного города в центральном Вьетнаме. Первый этап забега начинается на прибрежной дороге Суан Дьеу. Участники забегов на 42 км и 21 км могут насладиться прохладным утренним воздухом и освежающим бризом. Участники забегов на 5 км и 10 км, стартующие позже, имеют возможность наблюдать восход солнца над морем.

Вторая половина дистанции в 21 км (42 км) оказывается еще более сложной. Бегуны пересекают пять мостов в Ха Тхань, прежде чем подняться по мосту Тхи Най через полуостров Фуонг Май. 7-километровый морской мост Тхи Най с 54 пролетами и крутым уклоном делает его пересечение трудным для многих бегунов. Однако с моста открываются панорамные виды на лагуну Тхи Най и город Куи Нхон. Это самый красивый участок всего маршрута и долгожданное событие каждого сезона.

Бегуны бегут по мосту Тхи Най на рассвете. Фото: VM

После пересечения моста Тхи Най бегунов встретит солнечный, ветреный полуостров Фуонг Май с его раскинувшимися песчаными дюнами. Большинство участников отметили, что самым впечатляющим моментом был забег по тропам, где с одной стороны восходит солнце над ветряной электростанцией и ее бескрайними песчаными дюнами, а с другой — простирается лагуна Тхи Най, насколько хватает глаз. Этот участок также особенно сложен, поскольку гонка проходит летом, с ранними восходами солнца и высокими температурами. В предыдущих гонках многие бегуны теряли выносливость и отставали на этом этапе, если не подготовились должным образом и не восполнили запасы жидкости.

Нгуен Ван Нам, бегун из Куинёна, в настоящее время работающий в Хошимине, участвовал в забеге дважды, в 2020 и 2022 годах. В 2020 году он ставил перед собой цель пробежать дистанцию ​​менее чем за 5 минут, но выдохся на поле Дьен Гиа из-за жаркой, влажной погоды и многочисленных небольших подъемов. Ему пришлось снизить темп, и он финишировал за 5 часов 15 минут. В 2022 году, уверенный в своем опыте, он поставил перед собой цель пробежать дистанцию ​​менее чем за 4 часа 30 минут, но по той же причине потерпел неудачу. Он сказал, что участие в соревнованиях в родном городе приносит много вдохновения, но также проверяет физическую выносливость многих людей.

В этом году Нам возвращается в Куинён с той же целью, что и в 2022 году. После длительного периода подготовки и тренировочного режима, адаптированного к жаркой погоде, 39-летний бегун уверен, что успешно преодолеет дистанцию. «Я тщательно подготовился с точки зрения одежды, питания и настроя. Соревнования в жаркую погоду требуют достаточного количества жидкости и электролитов, а также умения прислушиваться к своему организму. Думаю, благодаря такой подготовке у меня достаточно сил, чтобы достичь своей цели», — поделился бегун.

Бинь Ан и Фуонг Нга, супружеская пара, сделали праздничное фото после завершения конкурса VM Quy Nhon 2022.

Марафон VnExpress в Куинёне постоянно совершенствует свою организацию из года в год. В прошлом году, чтобы обеспечить водой 10 000 бегунов, организационный комитет мобилизовал около 1500 человек, включая более 1000 волонтеров из местных университетов. Для обеспечения выносливости во время забега в сухую погоду было организовано 12 обычных пунктов водоснабжения и 4 «суперпункта» длиной 100 метров, полностью укомплектованных электролитами, фильтрованной водой, фруктами и охлажденными консервами. Плотность пунктов водоснабжения на марафоне VnExpress в Куинёне является одной из самых высоких в системе марафонов VnExpress.

Забег получил всестороннюю поддержку от Народного комитета провинции Биньдинь и Народного комитета города Куиньон. Местные власти направили 15 врачей, 31 медсестру, 7 машин скорой помощи и 10 коек неотложной помощи для работы на 10 медицинских пунктах вдоль маршрута забега. Организация дорожного движения была хорошо спланирована, обеспечив бегунам беспрепятственный маршрут без нарушения городского движения.

В этом году забег стартует 11 июня. Это также первый забег в системе марафонов VnExpress, на котором финишеры получат шорты и кепки. В дополнение к футболке, участники, преодолевшие дистанцию ​​в 21 км, получат панаму. А те, кто преодолеет дистанцию ​​в 42 км, получат беговые шорты.

Волонтеры подбадривают бегунов, пересекающих песчаные дюны. Фото: VM

За три сезона забег VM Quy Nhon стал излюбленным местом встречи бегунов со всей страны. Каждый раз, когда он проводится, забег привлекает в Куиньон около 40 000 человек, сочетая спорт и пляжный туризм. Народный комитет провинции считает, что это мероприятие способствует активному продвижению культуры и народа провинции Биньдинь среди друзей со всего мира, а также развитию бегового движения в регионе.

Помимо участия в соревнованиях, спортсмены провели время, изучая местный туризм в Южно-Центральном регионе. Куинён и Биньдинь день за днем ​​преображаются, улучшая инфраструктуру и услуги для привлечения туристов. Ки Ко, Эо Гио, Хон Кхо, Нхон Хай, Бай Ксеп… наряду со многими другими достопримечательностями «страны боевых искусств» входят в список лучших туристических направлений Вьетнама. Этот регион также славится своей уникальной кухней и культурой.

Вид на Куинён из рыбацкой деревни Хаймин, на фоне прибрежной дороги Суан Дьеу — маршрута Вьетнамского автосалона. Фото: Нгуен Фан Зунг Нхан.

В этом году, чтобы принять 10 000 бегунов в Куиньоне, провинция Биньдинь в координации с организационным комитетом разработала новые и более привлекательные программы, в частности, ряд дополнительных мероприятий для сопровождения спортсменов в течение недели соревнований. Один из планов, который сейчас активно реализуется, — это увеличение вместимости для размещения спортсменов, обеспечение проживания и транспорта, а также открытие большего количества туристических маршрутов.

Хоай Фуонг

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/ly-do-nen-tham-du-vnexpress-marathon-quy-nhon-4603012.html