Ведущая программы MC Phuong Mai предпочитает жить в более размеренном темпе и излучать позитивную энергию.
В связи с личными событиями Фуонг Май решила жить в более размеренном темпе, уделяя больше внимания заботе о себе и развитию позитивной энергии.
Она считает, что чем больше взлетов и падений она переживает, тем больше осознает, что наибольшая ценность каждого человека заключается в его физическом, психическом и интеллектуальном здоровье.
«Чем больше у меня опыта, тем больше я убеждаюсь, что самое ценное в человеке — это его тело, разум и дух. Поэтому каждый день я всегда уделяю первостепенное внимание заботе о своем физическом и психическом здоровье», — поделилась Фуонг Май.
После официального расставания Фуонг Май не стала замыкаться в себе. Напротив, она предстала перед нами энергичной, позитивной и вдохновляющей личностью. В социальных сетях ведущая часто делится моментами своих тренировок, работы, путешествий или времени, проведенного с сыном.
Королева красоты заявила, что активно избавляется от негативной энергии, чтобы сделать свою жизнь легче. По словам Фуонг Май, этот оптимистичный настрой не только делает ее счастливее, но и приносит заметные результаты в работе. Особенно в областях, требующих креативности, налаживания связей и одновременного выполнения множества задач, поддержание стабильного психического состояния чрезвычайно важно.
В настоящее время, помимо работы ведущей и модели, Фуонг Май также активно занимается продюсированием художественных программ. В прошлом году она получила похвалу за успешную организацию музыкально -модного показа в Вунгтау.
В августе этого года королева красоты продолжила свою работу в качестве продюсера и генерального директора шоу, собравшего около 1000 гостей в Хо Трам, Хошимин. Это считается ее следующим крупным проектом, знаменующим ее триумфальное возвращение в сферу организации и проведения мероприятий.
Королева красоты заявила, что чувствует прилив энергии, когда полностью посвящает себя работе.
Ведущая Фуонг Май демонстрирует откровенные наряды после развода.
Недавно ведущая Фуонг Май выпустила новую фотосессию , демонстрирующую гламурный и дерзкий стиль. На фотографиях, сделанных в роскошном отеле, ведущая привлекла внимание, уверенно демонстрируя смелые модели одежды, подчеркивающие ее стройную талию и рельефный пресс.
По словам королевы красоты, фотосессия не подвергалась ретуши с использованием каких-либо техник редактирования тела. Линии фигуры, кожа и пресс Фуонг Май были сохранены, чтобы достоверно отразить результаты многолетнего поддержания здорового образа жизни.
На некоторых снимках ведущая выбирала полупрозрачные наряды в сочетании с леопардовым принтом, подчеркивая свои длинные ноги и строгий стиль. В то же время кожаные костюмы с выразительными силуэтами помогали ей создать образ независимой, самостоятельной и уверенной в себе женщины.
Рассказывая о своих секретах поддержания фигуры, Фуонг Май отметила, что многие люди часто думают, что достаточно просто правильно питаться и усердно заниматься спортом. По ее словам, это лишь часть общей картины.
«Достаточный отдых и позитивный настрой — самые важные факторы. Большинство людей сосредотачиваются только на еде и физических упражнениях, забывая, что стресс также является одной из причин ускоренного старения», — сказала она.
Ведущая рассказала, что всегда уделяет первостепенное внимание качеству своего сна и старается поддерживать позитивный настрой каждый день. Помимо физических упражнений, она посвящает время медитации и музыке как долгосрочному методу заботы о своем психическом здоровье.
Фуонг Май рассказала, что начала практиковать медитацию во время беременности, посещая занятия йогой для беременных. Этот опыт привел к заметным изменениям как в ее физическом, так и в эмоциональном состоянии.
«Я начала заниматься медитацией одновременно с занятиями йогой для беременных и обнаружила, что это особенно эффективно для поддержания стабильного сердечного ритма и уравновешивания эмоций. Глубокое дыхание также улучшает кровообращение, что значительно улучшило мое общее состояние здоровья», — поделилась она.
По мнению Фуонг Май, медитация не обязательно должна проводиться в тихом месте или в соответствии со строгими правилами. Это могут быть очень короткие моменты среди суеты жизни, главное – уметь возвращаться к дыханию и настоящему моменту.
«Всякий раз, когда я сталкиваюсь с жизненными трудностями или неприятными ситуациями, я закрываю глаза и медитирую. Медитировать можно где угодно, сколько угодно раз в день, разными способами. Даже сидя в машине по дороге между встречами, я могу включить расслабляющую музыку, погрузиться в мелодию, сосредоточиться на дыхании и ни о чем не думать», — сказала ведущая.
Фуонг Май родилась в 1990 году в обеспеченной семье в Старом квартале Ханоя. Она завоевала золотую награду на конкурсе «Вьетнамская супермодель 2012», вошла в топ-15 конкурса «Мисс Мира Вьетнам 2010» и в десятку лучших на конкурсе «Азиатская супермодель 2009».
Она известна по многим фильмам, таким как: «Заговор на высоких каблуках», «Квартира», «Идол» … Уже много лет она сосредоточилась на работе двуязычной ведущей. После развода с мужем-западником в прошлом году она переехала в арендованный дом площадью 200 квадратных метров в Хошимине и сосредоточилась на заботе о сыне, активно участвуя в жизни шоу-бизнеса.
Источник: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html
![[Видео] Закат в лагуне Лап Ан – где солнце садится над рыболовными сетями.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Комментарий (0)