Что делать со сломанной в результате падения костью?

В октябре 2024 года я упал и подвернул лодыжку. Сразу после падения я принял массажное лекарство и не обращался в больницу. Спустя 15 дней боль всё ещё не прошла. Я пошёл в больницу на рентген, и врач заключил, что перелома нет, но возможно повреждение связок. Сейчас я начинаю чувствовать боль в колене и в пояснице с той стороны тела, на которую упал. Пожалуйста, дайте мне совет, доктор. Спасибо, доктор!

Báo Đồng Nai•18/07/2025

(Г-н Минь Тунг, 52 года, проживает в коммуне Лонг Тхань)

Доктор ответил:

Здравствуйте, господин Минь Тунг!

На основании предоставленной Вами информации врач хотел бы дать следующие разъяснения и рекомендации:

1. Повреждение связок голеностопного сустава: Падение и травма голеностопного сустава приводят к травме связок. Связки играют важную роль в поддержании стабильности сустава. Если повреждения связок не лечить и не проводить адекватную реабилитацию, они могут привести к длительной боли и даже повлиять на другие суставы.

2. Боль в колене и пояснице: Тот факт, что вы начали чувствовать боль в колене и пояснице на той стороне ноги, на которую вы упали, может быть связан с некоторыми из следующих причин:

- Баланс и подвижность тела: при травме сустава (например, голеностопного) тело может изменить походку, чтобы защитить болезненный сустав. Это может создать дополнительную нагрузку на другие суставы и мышцы, приводя к боли в коленях и пояснице. Это довольно распространённое явление при травмах нижних конечностей.

- Синдром диффузной боли: иногда при повреждении одного сустава организм может отреагировать, вызывая болевые симптомы в других областях из-за изменения позы и движения.

- Боль в колене и спине из-за дегенерации позвоночника и остеоартрита коленного сустава.

Что касается лечения, ему может быть полезна физиотерапия, которая поможет восстановить функцию голеностопного сустава и улучшить подвижность, не создавая дополнительной нагрузки на другие суставы. Это поможет уменьшить боль, укрепить мышцы и улучшить осанку, минимизируя риск рецидива боли в колене и пояснице.

Кроме того, необходимы покой и поддержка, чтобы не перегружать травмированную ногу, а также при необходимости можно использовать такие меры поддержки, как шины или костыли.

Если боль не утихает или проявляет признаки ухудшения, следует обратиться в больницу для обследования и проведения магнитно-резонансной томографии (МРТ) для более точной оценки повреждения связок или мягких тканей вокруг голеностопного сустава, рентгенографии коленного сустава, рентгенографии поясничного отдела позвоночника для оценки состояния коленного сустава и поясничного отдела позвоночника.

Для временного облегчения боли можно также использовать рецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты. Однако эти препараты лишь облегчают симптомы, не устраняя основную проблему, поэтому долгосрочное лечение должно быть направлено на реабилитацию.

Поскорее поправляйся!

Доктор медицинских наук Ву Сюань Хоанг Три,

Заместитель заведующего отделением ортопедии и реабилитации больницы Хоан Май Дон Най