В условиях все более напряженной, стрессовой и длительной профессиональной работы поддержание регулярных физических упражнений стало необходимым для каждого человека. Это особенно актуально для преподавателей, сотрудников и работников высших учебных заведений, которые большую часть времени проводят за компьютерами, с файлами, лекциями и исследовательской деятельностью. Недостаток физической активности легко может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как стресс, усталость, заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые заболевания и снижение физической формы. Поэтому кампания «Ежедневные упражнения — путь к здоровью» — это не просто физическая активность, а также попытка создать культуру заботы о здоровье в профсоюзном сообществе университета.
Эта инициатива получила широкое распространение во всех входящих в нее профсоюзах с целью поощрения каждого члена профсоюза и работника к поддержанию ежедневной физической активности в подходящих формах, таких как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, йога, аэробика, бадминтон, волейбол, плавание или другие любимые виды спорта . Инициатива делает акцент на самодисциплине, инициативности и соответствии условиям труда и состоянию здоровья каждого человека, стремясь сформировать устойчивые привычки к физическим упражнениям в повседневной жизни.
Ключевой особенностью движения является его гибкость в организации и участии. Профсоюзам подразделений рекомендуется разрабатывать модели деятельности, соответствующие конкретным условиям их подразделений, например, создавать клубы любителей ходьбы, беговые клубы, организовывать утренние тренировки, регулярные спортивные обмены или онлайн-соревнования по фитнесу. Также поощряется использование технологий для мониторинга и регистрации результатов тренировок, чтобы мотивировать членов профсоюза к активному участию, обмену достижениями и распространению духа здоровья и физической активности в школе.
Помимо улучшения физического здоровья, движение также играет важную роль в улучшении психического благополучия членов профсоюза и сотрудников. Коллективные спортивные мероприятия помогают укрепить связи между отделами, создать дружелюбную и открытую атмосферу для взаимодействия и укрепить дух солидарности в университете. Это также возможность для сотрудников, преподавателей и работников сбалансировать работу и личную жизнь, снизив стресс после рабочего дня, преподавания и исследований.
Движение «Каждый день – путь к здоровью» также демонстрирует глубокую заботу профсоюза Ханойского открытого университета о жизни своих членов и сотрудников. Забота о здоровье выходит за рамки регулярных медицинских осмотров и социальных льгот; она также направлена на создание гуманной рабочей среды, где каждый человек поощряется к всестороннему развитию, как физическому, так и психическому. Здоровый персонал станет важнейшей основой для повышения качества преподавания, научных исследований и эффективности работы, способствуя успешному достижению целей развития университета на новом этапе.
Для обеспечения практической эффективности движения Исполнительный комитет профсоюзов школы обратился к профсоюзам факультетов с просьбой активно продвигать и поощрять участие членов с помощью различных методов. Особое внимание уделялось коммуникации через веб-сайт, страницу в социальных сетях, внутренние информационные группы и информационные каналы школы, чтобы распространить послание: «Каждый день – здоровый шаг, каждый день – позитивное путешествие». Одновременно подразделениям было рекомендовано отмечать и продвигать образцовых людей, активно участвовавших в движении, оказывая широкое влияние на профсоюзное сообщество.
Кроме того, это движение связано с мероприятиями, приуроченными к крупным праздникам и событиям в сфере образования и профсоюзных организаций, таким как Месяц труда, День спорта во Вьетнаме и школьные спортивные соревнования… Это создает оживленную конкурентную атмосферу, поощряет физическую подготовку и способствует здоровой культурной жизни среди сотрудников, преподавателей и работников.
Реализация движения «Каждый день – путь к здоровью» – это практичная и значимая деятельность. Движение не только способствует улучшению здоровья и качества жизни членов профсоюза и сотрудников, но и мотивирует к формированию позитивной, творческой и ответственной трудовой этики во всей школе.
В будущем, благодаря активному отклику профсоюзов факультетов и инициативному участию каждого члена профсоюза и сотрудника, это движение обещает стать регулярным мероприятием, создающим прекрасную культурную атмосферу в образовательной среде Ханойского открытого университета. Каждый шаг в этом ежедневном движении станет путем к здоровью, счастью и устойчивому развитию каждого человека, а также университета в целом.
План № 67/KH-CĐĐHM от 23 апреля 2026 г.
Источник: https://hou.edu.vn/thong-bao/moi-ngay-van-dong-mot-hanh-trinh-khoe-manh/
Комментарий (0)