люди активно предотвращают болезни

Загрязнение воздуха вызывает проблемы со здоровьем

Сегодня утром, 10 марта, приложение Министерства сельского хозяйства и охраны окружающей среды зафиксировало, что качество воздуха на севере страны в целом соответствовало красному и фиолетовому порогам. Результаты мониторинга, опубликованные на сайте Министерства сельского хозяйства и охраны окружающей среды Ханоя в 9:00, показали, что в городе Суанмай (район Чуонгми) наблюдался один район с неудовлетворительным качеством воздуха, где индекс качества воздуха составил 173.

Пять районов находятся на плохом уровне, в том числе: коммуна Ван Ха (район Донгань), индекс AQI 144, коммуна Ан Кхань (район Хоайдык) 138, улица Луу Куанг Ву, район Чунг Хоа (район Кау Жай) 123, район Минь Кхай (район Бакты Лием) 111, город Шокшон (район Шокшон) 105. Только район № 50 Даозуй Ту (район Хоанкием) имеет среднее качество воздуха, индекс AQI 93.

Маршрут в районе Бак Ту Лием, качество воздуха низкое.

По сравнению с предыдущими тремя днями уровень загрязнения воздуха в этот день повысился. Для минимизации негативных последствий, особенно для уязвимых групп населения, таких как дети, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями, необходимы активный мониторинг качества воздуха и принятие мер по защите здоровья.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) неоднократно предупреждала об угрозе для здоровья, которую представляет загрязнение окружающей среды. ВОЗ отмечала, что длительное воздействие загрязняющих веществ в воздухе может повысить риск острых респираторных инфекций, хронической обструктивной болезни легких, астмы, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Загрязнение воздуха также может вызывать повреждения кожи, заболевания глаз, а также негативно влиять на нервную и иммунную системы, а также на психическое здоровье.

Говоря об этом, доктор Буй Тху Хыонг из отделения обследований по требованию Центральной пульмонологической больницы отметил, что в периоды загрязнения воздуха число пациентов, обращающихся за обследованием, увеличивается примерно на 20%. В частности, в первую очередь при загрязнении воздуха страдает дыхательная система.

«Вредные вещества в воздушной среде воздействуют на иммунную систему органов дыхания, снижая сопротивляемость. Особенно в холодное время года, когда наблюдается низкая температура, организм не может адаптироваться, что приводит к различным реакциям. Вначале это может проявляться в виде кашля, но позже может привести к более серьёзным последствиям. Особенно у людей с хронической обструктивной болезнью лёгких и астмой это может легко перерасти в тяжёлую форму, вызывая острые приступы астмы», — предупредил доктор Буй Ту Хыонг.

Меры охраны здоровья

Доцент, доктор Фан Ту Фыонг, директор респираторного центра больницы Бать Май, сказал, что загрязнение воздуха скрытно вызывает заболевания, которые трудно обнаружить в одночасье, но которые будут иметь долгосрочные последствия для здоровья человека.

В периоды загрязнения воздуха в больницы часто поступает большое количество пациентов с симптомами респираторных заболеваний. Это приводит к острым респираторным заболеваниям, а попадая в кровь, может вызывать неврологические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания кожи и глаз...

Пациент с сезонным гриппом и дыхательной недостаточностью, нуждающийся в лечении с помощью аппарата искусственной вентиляции легких в больнице Бах-Май.

По словам доктора Ву Ван Тханя, заведующего отделением хронических заболеваний легких Центральной пульмонологической больницы Вьетнама, по данным эпидемиологического исследования хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), случаи ХОБЛ составляют 4,2% людей в возрасте 40 лет и старше.

У пациентов с ХОБЛ часто наблюдаются острые эпизоды, при которых ухудшаются респираторные симптомы, такие как кашель, мокрота и затрудненное дыхание, часто вызванные инфекцией или загрязнением воздуха.

Доктор Ву Ван Тхань отметил, что для профилактики острых приступов пациентам с ХОБЛ необходимо находиться в тепле в холодное время года; избегать воздействия загрязненной окружающей среды, такой как сигаретный дым, пыль, токсичные химические вещества и т. д.; заниматься физическими упражнениями, в том числе упражнениями по реабилитации легких, такими как диафрагмальное дыхание, дыхание через сжатые губы, ходьба и т. д.

Столкнувшись с растущим загрязнением воздуха, доктор Нгуен Хюи Хоанг, руководитель Вьетнамско-российского центра кислорода высокого давления при Министерстве национальной обороны , рекомендует людям, которым неблагоприятно находиться на улице в периоды загрязнения воздуха.

С другой стороны, семьям следует использовать очистители воздуха дома, на работе, в автомобилях...; использовать солевой раствор, полоскать горло, закапывать капли в глаза и нос... после возвращения домой. Кроме того, следует увеличить физическую активность в соответствии с вашим физическим состоянием, выполнять лёгкие упражнения в помещении или на улице, когда качество воздуха не слишком плохое...

Эксперты в области здравоохранения также отмечают, что людям следует регулярно использовать маски и защитные очки во время путешествий или пребывания в задымленной и пыльной среде; ограничить поездки по территориям с большим количеством промышленного дыма и уделять внимание защите своего здоровья в этих особо загрязненных условиях.

Кроме того, люди уделяют внимание сбалансированному питанию, употребляя продукты, богатые антиоксидантами, и ферментированные продукты (натто, комбуча, кефир, йогурт...).

Департамент профилактики заболеваний Министерства здравоохранения рекомендует населению не заниматься спортом на открытом воздухе, закрывать окна, чтобы избежать вдыхания загрязненного воздуха, надевать маски при выходе на улицу и использовать очистители воздуха.

Кроме того, семьям следует чаще убирать и проветривать жилые помещения, использовать маски и средства защиты глаз при уборке в загрязненном воздухе; ограничить использование печей на сотовом угле и дров; заменить печи на сотовом угле и дровах на электрические, индукционные или газовые плиты для снижения выбросов загрязняющих веществ. Кроме того, всем следует регулярно проходить медицинские осмотры для своевременного выявления заболеваний, связанных с загрязнением воздуха.

Источник: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html