Мой ежедневный распорядок дня после пробуждения включает в себя уборку постели, простыней и наволочек, иногда даже перестановку рабочего места, если мне было лень как следует убраться накануне. Только после этого я делаю зарядку, чищу зубы, умываюсь и завтракаю. Уборка, подметание и наведение порядка могут чередоваться в течение дня с другими задачами. Вид грязного, захламленного дома и комнат не позволяет мне сосредоточиться ни на чем другом. Это у меня в крови. И все же, по какой-то причине, мои дети и ученики, несмотря на то, что они рядом, постоянно напоминают мне об этом и поощряют, все равно страдают от лени и нежелания убираться. Некоторые люди вокруг меня такие же.
Я помню своего деда по материнской линии – учителя на пенсии, который всегда был серьезным, внимательным и аккуратным. Когда я была маленькой, каждый раз, когда я приезжала к нему в гости, я стеснялась его правил и предписаний. Не только я, но и вся семья, от бабушки до тетушек, дядей и других братьев и сестер, боялись его. Но благодаря ему дом всегда был чистым, сад – пышным и зеленым, аккуратно ухоженным. В каждое время года были свои продукты, пруд с рыбами бурлил жизнью, а куры и утки заполняли курятник; у нас всегда было что поесть, когда бы мы ни захотели. Благодаря его дисциплине, правилам и лозунгам, развешанным на деревьях и прикрепленным к дверям, и его частым напоминаниям, мы усвоили наш первый жизненный урок – аккуратность и порядок. Он говорил, что поддержание порядка вокруг себя необходимо для упорядоченной жизни. По мере взросления я все больше понимала смысл этого простого, но глубокого учения.
После его смерти, когда я разбирала его небольшой шкафчик, я почувствовала одновременно ностальгию и восхищение, потому что стопки книг, газет, документов и личных вещей, которые он тщательно и систематически хранил, остались нетронутыми, несмотря на прошедшее время. И поскольку он всегда был таким организованным, даже несмотря на постоянную занятость, он все еще выглядел таким расслабленным и спокойным. Оказывается, уборка не делает людей занятыми; на самом деле, она делает их более спокойными.
Однажды я спросила подругу, изучающую психологию, что она обычно делает, когда ей грустно или она несчастна. Она ответила, что убирает дом. Ее ответ меня удивил. Я всегда думала, что для преодоления грусти требуется какое-то грандиозное, сложное психологическое решение. «Нет, когда ты чувствуешь себя несчастной или неудовлетворенной, попробуй убраться. Результаты потрясающие», — посоветовала она.
С тех пор я с удовольствием, регулярно и целенаправленно убирала дом. И действительно, когда работа была закончена, казалось, что часть грусти улетучивается. Все неприятные вещи отваливались, как пыль и мусор, со столов, стульев, полов, кроватей и шкафов… блестящие поверхности отражали глаза человека, который только что закончил работу с легким сердцем. Неудивительно, что есть поговорка: «Работа — лучший способ улучшить любое душевное состояние». И я вдруг вспомнила слова моего сына, сказанные после прочтения рассказа: «Мама, говорят, не стоит держать в голове неприятные вещи, тяжелые мысли в сердце. Каждый день нужно убирать мусор в душе».
Источник: https://thanhnien.vn/nhan-dam-don-nha-don-ca-tam-hon-18525072615425764.htm






Комментарий (0)