Неожиданные применения мяты

Согласно информации медицинского сайта Verywell Health , перечная мята содержит различные биологически активные соединения, обладающие противовоспалительным, антибактериальным и другими свойствами.

Антибактериальный

Было доказано, что мята перечная эффективна против различных бактерий. Ментол, фенолы и флавоноиды, содержащиеся в мяте перечной, являются компонентами, обладающими антибактериальными свойствами.

Листья мяты перечной обладают антибактериальными свойствами против золотистого стафилококка, пиогенного стрептококка, кишечной палочки (E. coli) и клебсиеллы пневмонии.

Между тем, мятный чай обладает антибактериальной активностью против Chlamydia pneumoniae, бактерии, которая может вызывать респираторные инфекции.

Những công dụng không ngờ từ bạc hà - Ảnh 1. — Мята содержит различные биоактивные компоненты, которые помогают бороться с воспалением и бактериями.

Излечение боли в горле

Мятный чай часто используют для лечения болей в горле. Ментол в мятном чае обладает охлаждающими свойствами и успокаивает боль в горле.

Употребление мятного чая с эфирным маслом мяты перечной усилит ощущение свежести в носу и горле, что поможет вам почувствовать себя комфортнее.

Помогает освежить дыхание.

Во многих зубных пастах и ополаскивателях для рта в качестве ингредиента содержится мята. Это связано с тем, что серебро, как известно, лечит и предотвращает неприятный запах изо рта.

В одном исследовании подростков с неприятным запахом изо рта разделили на две группы: одна группа получала плацебо, а другая — мятный ополаскиватель для рта.

После недели исследования примерно у половины (50%) участников, использовавших ополаскиватель для рта с мятным вкусом, исчез неприятный запах изо рта.

Способствует пищеварению

Масло мяты перечной широко используется для лечения проблем с пищеварением, в том числе синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Хотя исследования влияния мяты перечной на пищеварительную систему ограничены, было показано, что листья мяты перечной расслабляют ткани пищеварительного тракта.

Уменьшить менструальные боли

Экстракт мяты перечной может быть натуральным средством, помогающим многим женщинам облегчить менструальные боли.

Исследование, проведенное среди женщин в возрасте от 18 до 25 лет, страдающих менструальными болями, показало, что мята перечная может помочь уменьшить интенсивность и продолжительность боли.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), мята перечная в целом безопасна для большинства людей. Однако, если использовать мяту неправильно или в избытке, могут возникнуть побочные эффекты, такие как изжога, тошнота, рвота, головная боль и аллергия.

Хотя отравление ментолом встречается крайне редко, ментол в мяте может быть токсичен в очень высоких дозах.

Ссылка на источник