Часто задаваемые вопросы при проведении ЭКО

У женщин, проходящих процедуру ЭКО, часто возникают вопросы о том, следует ли им заниматься спортом, делать прививки, красить волосы или что им следует есть, чтобы оставаться здоровыми.

Что делать, чтобы обеспечить успешный цикл ЭКО?

Никто не может гарантировать 100% успех цикла ЭКО, но женщины могут улучшить своё здоровье, чтобы повысить шансы забеременеть и родить здорового ребёнка. Например: соблюдать научно обоснованную диету и режим физических упражнений перед началом лечения бесплодия; ограничивать стресс с помощью йоги, медитации и психотерапии; спать по 8 часов каждую ночь; принимать витамины до зачатия. Женщины могут обратиться за дополнительной информацией к диетологу или специалисту по репродукции, чтобы обеспечить себе наилучший уход.

Могу ли я сделать прививку?

Всем здоровым людям следует пройти рекомендуемые вакцинации, независимо от стадии ЭКО. Ведущие организации по репродуктивному здоровью рекомендуют вакцинацию женщинам, планирующим беременность и беременным. Вакцинация защищает не только мать, но и ребёнка.

[Подпись]. Фото: Freepik — Обеспечение здоровья и прохождение полного курса вакцинации помогут женщинам забеременеть с помощью ЭКО. Фото: *Freepik*

Дают ли физические упражнения какой-либо эффект?

Врачи всегда рекомендуют людям заниматься спортом для улучшения физического и психического здоровья, особенно во время стрессового процесса ЭКО. Легкие упражнения, такие как ходьба, йога... безопасны.

Одним из видов физических упражнений, которых всем пациентам следует избегать во время индукции овуляции, является кроссфит или высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ). На этом этапе яичники увеличиваются в размерах из-за препаратов для лечения бесплодия. Кроссфит или ВИИТ могут повысить риск перекрута яичников. Пациентки, проходящие ЭКО, могут проконсультироваться со своим специалистом о наиболее подходящих упражнениях для каждого этапа цикла ЭКО или беременности.

Как питаться?

В зависимости от состояния вашего здоровья, вам следует проконсультироваться с диетологом и акушером-гинекологом, чтобы составить подходящее меню. Как правило, полноценное питание включает в себя достаточное потребление воды, увеличение потребления клетчатки, употребление большого количества свежих фруктов и достаточного количества белка... Крайне важно. Следует ограничить употребление вредных для организма продуктов, таких как фастфуд, жареная пища с большим количеством масла, отказ от курения и алкоголя...

Влияет ли пол на ЭКО?

Женщины могут заниматься сексом во время стимуляции яичников. Однако в определённый момент цикла ЭКО секс может быть неприятным из-за увеличения яичников. Если вы испытываете дискомфорт, следует воздержаться от полового акта.

Кроме того, во время ЭКО у женщин постоянно колеблется гормональный фон, что может привести к отсутствию желания заниматься сексом. Поэтому важно прислушиваться к своему телу, и если вы чувствуете себя хорошо как физически, так и морально, не стесняйтесь вступать в интимную близость.

Стоит ли мне путешествовать во время лечения бесплодия?

Женщины могут отправиться в короткий отпуск на выходные с семьёй, но врачи не рекомендуют длительные поездки на 4 и более дней. В связи с необходимостью регулярного наблюдения во время лечения, а также избегания других факторов риска, таких как инфекционные заболевания.

Если вы планируете поездку, проконсультируйтесь с врачом. Он или она может дать вам советы, которые помогут вам безопасно путешествовать.

Можно ли красить волосы?

Даже во время самой чувствительной фазы цикла ЭКО, стимуляции овуляции, женщины могут красить волосы и делать маникюр. Массаж также можно делать, но избегайте глубокого массажа тканей во время фазы стимуляции, поскольку яичники увеличиваются в размерах. Массаж помогает снизить стресс и улучшить кровообращение. Также доказано, что репродуктивная акупунктура полезна во время ЭКО.

В целом, женщины, проходящие лечение бесплодия с помощью Пациенты, прошедшие ЭКО, могут делать практически всё то же, что и раньше, при условии соблюдения мер безопасности и умеренности. Если у вас есть вопросы, обратитесь непосредственно к врачу за полезным советом.

Как пожелаете ( согласно Illume Fertility )

Ссылка на источник