Загрязнение воздуха увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти

Загрязнение воздуха становится серьезной проблемой для общественного здравоохранения, особенно для сердечно-сосудистой системы.

Загрязнение воздуха становится серьезной проблемой для общественного здравоохранения, особенно для сердечно-сосудистой системы.

Исследования показали, что длительное воздействие загрязняющих воздух веществ, особенно мелкой пыли PM2,5, может повысить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты, инсульты и проблемы с кровеносными сосудами, и даже привести к преждевременной смерти.

Другие исследования также показали, что загрязнение воздуха повышает артериальное давление и способствует образованию тромбов, вызывая тромбоз глубоких вен или тромбоэмболию легочной артерии.

Во Вьетнаме качество воздуха также вызывает тревогу. По данным IQAir, средняя концентрация мелкодисперсной пыли PM2,5 в 2023 году во Вьетнаме в 5,9 раза превышает рекомендуемый Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) уровень.

Это особенно тревожно в крупных городах, таких как Ханой и Хошимин, где высокая плотность дорожного движения и промышленности способствует повышению уровня загрязнения воздуха.

ВОЗ предупреждает, что по мере роста загрязнения воздуха сердечно-сосудистые заболевания станут одним из наиболее серьёзных негативных факторов, влияющих на здоровье населения. Низкое качество воздуха негативно сказывается не только на здоровье взрослых, но и оказывает серьёзное влияние на здоровье детей и беременных женщин.

По словам экспертов, плохое качество воздуха подвергает организм воздействию высоких концентраций загрязняющих веществ, таких как озон (O₃), диоксид азота (NO₂), диоксид серы (SO₂), диоксид углерода (CO₂), особенно мелкой пыли PM2.5.

Эти загрязняющие вещества выбрасываются в атмосферу в результате дорожного движения, промышленной деятельности, сжигания отходов и строительных работ. Кроме того, другие экологические факторы, такие как изменение климата и парниковый эффект, также увеличивают концентрацию мелкодисперсной пыли в воздухе.

Загрязнители воздуха, особенно мелкодисперсная пыль PM2.5, могут проникать глубоко в лёгкие и попадать в кровоток при вдыхании. Они могут вызывать воспаление в организме, нарушать функцию кровеносных сосудов и способствовать кальцификации артерий.

Эти изменения приводят к образованию атеросклеротических бляшек на стенках артерий, что приводит к сужению артерий и уменьшению притока крови к жизненно важным органам, таким как сердце и мозг.

Исследование Агентства по охране окружающей среды США (EPA) показывает, что длительное воздействие высоких концентраций PM2,5 может вызвать сердечные приступы, увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и сократить продолжительность жизни.

Недавнее исследование показало, что загрязнение воздуха также влияет на беременных женщин. Беременные женщины, подвергающиеся воздействию загрязняющих веществ из выхлопных газов, подвержены повышенному риску развития гипертонии, которая является одной из основных причин преждевременных родов и низкой массы тела при рождении. Это состояние не только влияет на здоровье матери, но и может быть фатальным как для матери, так и для ребёнка.

Кроме того, дети, живущие в загрязненных районах, чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами со здоровьем в целом. Согласно докладу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ, загрязнение воздуха стало причиной около 8,1 миллиона смертей в мире в 2021 году, из которых более 700 000 — это дети в возрасте до пяти лет.

Чтобы свести к минимуму воздействие загрязнения воздуха на здоровье сердечно-сосудистой системы, доктор Чан Куок Вьет из отделения кардиологии больницы общего профиля Тамань в Ханое рекомендует некоторые практические меры, такие как использование очистителей воздуха: очистители воздуха в помещениях могут помочь удалить мелкую пыль и другие загрязняющие вещества, сводя к минимуму риск поражения дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Носите маску, выходя на улицу: особенно в местах с высокой плотностью движения или на строительных площадках маски помогут уменьшить количество вдыхаемой в организм мелкой пыли.

Научная диета: сбалансированная диета, богатая антиоксидантами из фруктов и овощей, таких как ягоды и зеленые овощи, помогает повысить сопротивляемость и защитить организм от вредного воздействия загрязнения воздуха.

Регулярно занимайтесь спортом: физические упражнения улучшают общее самочувствие, снижают стресс и помогают организму бороться с негативным воздействием загрязнения.

Регулярные медицинские осмотры: Регулярные медицинские осмотры помогают выявить сердечно-сосудистые заболевания на ранней стадии и обеспечить своевременное лечение.

Будьте бдительны в периоды сильного загрязнения: следите за индексом качества воздуха, особенно в периоды высокого загрязнения, и ограничьте время пребывания на открытом воздухе. Закрывайте окна и находитесь в помещениях с более чистым воздухом.

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют, чтобы помимо принятия индивидуальных мер предосторожности сообщества и правительства также работали сообща над снижением загрязнения воздуха.

Политика контроля выбросов транспортных средств и промышленности, а также поощрение использования чистой энергии помогут защитить здоровье населения, особенно уязвимых групп, таких как дети, пожилые люди и беременные женщины.

Source: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html