Загрязнение воздуха увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти

Загрязнение воздуха становится серьезной проблемой для общественного здравоохранения, особенно для сердечно-сосудистой системы.

Загрязнение воздуха становится серьезной проблемой для общественного здравоохранения, особенно для сердечно-сосудистой системы.

Исследования показали, что длительное воздействие загрязняющих воздух веществ, особенно мелкой пыли PM2,5, может повысить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты, инсульты и проблемы с кровеносными сосудами, и даже привести к преждевременной смерти.

Другие исследования также показали, что загрязнение воздуха повышает артериальное давление и способствует образованию тромбов, вызывая тромбоз глубоких вен или тромбоэмболию легочной артерии.

Во Вьетнаме качество воздуха также вызывает тревогу. По данным IQAir, средняя концентрация мелкодисперсной пыли PM2,5 в 2023 году во Вьетнаме в 5,9 раза превышает уровень, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Это особенно тревожно в крупных городах, таких как Ханой и Хошимин, где интенсивное дорожное движение и плотность промышленных предприятий способствуют повышению уровня загрязнения воздуха.

ВОЗ предупреждает, что по мере роста загрязнения воздуха сердечно-сосудистые заболевания станут одним из наиболее серьёзных негативных факторов, влияющих на здоровье населения. Низкое качество воздуха негативно сказывается не только на здоровье взрослых, но и оказывает серьёзное влияние на здоровье детей и беременных женщин.

По словам экспертов, плохое качество воздуха подвергает организм воздействию высоких концентраций загрязняющих веществ, таких как озон (O₃), диоксид азота (NO₂), диоксид серы (SO₂), диоксид углерода (CO₂), особенно мелкой пыли PM2.5.

Эти загрязняющие вещества выбрасываются в атмосферу в результате дорожного движения, промышленной деятельности, сжигания отходов и строительных работ. Кроме того, другие экологические факторы, такие как изменение климата и парниковый эффект, также увеличивают концентрацию мелкодисперсной пыли в воздухе.

Загрязнители воздуха, особенно мелкодисперсная пыль PM2.5, могут проникать глубоко в лёгкие и попадать в кровоток при вдыхании. Они могут вызывать воспаление в организме, нарушать функцию кровеносных сосудов и способствовать кальцификации артерий.

Эти изменения приводят к образованию атеросклеротических бляшек на стенках артерий, что приводит к сужению артерий и уменьшению притока крови к жизненно важным органам, таким как сердце и мозг.

Исследование Агентства по охране окружающей среды США (EPA) показывает, что длительное воздействие высоких концентраций PM2,5 может вызвать сердечные приступы, увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и сократить продолжительность жизни.

Другие исследования также показали, что загрязнение воздуха повышает артериальное давление и способствует образованию тромбов, вызывая тромбоз глубоких вен или тромбоэмболию легочной артерии.

Недавнее исследование показало, что загрязнение воздуха также влияет на беременных женщин. У беременных женщин, подвергающихся воздействию загрязняющих веществ из выхлопных газов автомобилей, повышен риск развития гипертонии, которая является одной из основных причин преждевременных родов и низкой массы тела при рождении. Это состояние не только влияет на здоровье матери, но и может привести к смерти как матери, так и ребёнка.

Кроме того, дети, живущие в загрязненных районах, подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и проблемам со здоровьем в целом. Согласно докладу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ, загрязнение воздуха стало причиной около 8,1 миллиона смертей в мире в 2021 году, из которых более 700 000 — это дети в возрасте до пяти лет.

Чтобы свести к минимуму воздействие загрязнения воздуха на здоровье сердечно-сосудистой системы, доктор Чан Куок Вьет из отделения кардиологии больницы общего профиля Тамань в Ханое рекомендует некоторые практические меры, такие как использование очистителей воздуха: очистители воздуха в помещениях могут помочь удалить мелкую пыль и другие загрязняющие вещества, сводя к минимуму риск поражения дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Носите маску, выходя на улицу: особенно в местах с высокой плотностью движения или на строительных площадках маски помогут уменьшить количество вдыхаемой в организм мелкой пыли.

Научная диета: сбалансированная диета, богатая антиоксидантами из фруктов и овощей, таких как ягоды и зеленые овощи, помогает повысить сопротивляемость и защитить организм от вредного воздействия загрязнения воздуха.

Регулярно занимайтесь спортом: физические упражнения улучшают общее самочувствие, снижают стресс и помогают организму бороться с негативным воздействием загрязнения.

Регулярные медицинские осмотры: Регулярные медицинские осмотры помогают выявить сердечно-сосудистые заболевания на ранней стадии и обеспечить своевременное лечение.

Будьте бдительны в периоды высокого загрязнения: следите за индексом качества воздуха, особенно в периоды высокого загрязнения, и ограничьте время пребывания на открытом воздухе. Закрывайте окна и находитесь в помещениях с более чистым воздухом.

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют, чтобы помимо принятия индивидуальных мер предосторожности сообщества и правительства также работали сообща над снижением загрязнения воздуха.

Политика контроля выбросов транспортных средств и промышленности, а также поощрение использования чистой энергии помогут защитить здоровье населения, особенно уязвимых групп, таких как дети, пожилые люди и беременные женщины.

Source: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html