Недостаток сна

Выспаться по выходным: хорошая идея или нет? Удивительное открытие!

Báo Thanh niên

15/01/2026

Учащенное сердцебиение после пробуждения: нормальная реакция или признак сердечного заболевания?

Báo Thanh niên

04/01/2026

Почему стресс приводит к увеличению жира на животе, даже если вы не едите больше?

Báo Thanh niên

03/01/2026

6 распространенных привычек, которые незаметно ослабляют иммунную систему.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

Ночные приступы голода: что следует есть людям с высоким кровяным давлением поздно вечером?

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 опасные привычки, которых следует избегать людям моложе 30 лет.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Почему слишком длительный дневной сон затрудняет похудение?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Сокращение времени сна в угоду развлечениям и отдыху приводит к тому, что поколение Z все чаще страдает от недосыпа.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Почему постоянное бодрствование допоздна является врагом почек?

Báo Thanh niên

05/12/2025

3 признака, указывающие на неконтролируемый уровень сахара в крови, несмотря на нормальные результаты анализов.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Может ли всего один час недосыпа в сутки повысить уровень сахара в крови?

Báo Thanh niên

10/11/2025

Приводит ли поздний ужин к повышению уровня холестерина и развитию жировой дистрофии печени у людей среднего возраста?

Báo Thanh niên

07/11/2025

Почему инсульты могут возникать даже у здоровых людей?

Báo Thanh niên

04/11/2025

4 тревожных признака того, что ваш организм испытывает сильный недостаток сна.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Почему достаточный сон помогает быстрее сбросить жир?

Báo Thanh niên

25/10/2025

3 распространенные причины, почему уменьшение количества потребляемой пищи не помогает сбросить жир.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Как поздний отход ко сну влияет на печень?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Просыпаться с чувством усталости: 4 привычки, которых следует избегать перед сном.

Báo Thanh niên

28/09/2025

Риски для здоровья, связанные с нерегулярным сном, и простые способы их преодоления.

Báo Quốc Tế

18/09/2025

6 тревожных признаков того, что вашему организму нужно больше сна.

Báo Thanh niên

23/08/2025

Новый день в мире здоровья: чтобы сохранить здоровье печени, избегайте употребления этих 3 продуктов вместе с бананами.

Báo Thanh niên

20/08/2025

Почему мой вес не снижается, несмотря на регулярные прогулки?

Báo Thanh niên

14/08/2025

Когда лучше всего пить кофе, чтобы одновременно похудеть и избежать бессонницы?

Báo Thanh niên

09/08/2025

4, казалось бы, безобидные привычки образа жизни, которые на самом деле приводят к раку.

Báo Thanh niên

07/08/2025