sömnlöshet

7 sätt att övervinna sömnlöshet hos äldre.

Báo Sức khỏe Đời sống

10 giờ trước

Unga människor spelar på sin framtida hälsa genom att "leva på amerikansk tid".

Báo Dân trí

07/01/2026

De skadliga effekterna på hälsan av att vara uppe sent och gå och lägga sig sent.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Dålig sömn kan till och med orsaka tandproblem.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Hur man känner igen tecknen på migrän.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

Det här receptet med färsk ingefära hjälper till att värma upp dig och främja en god sömn.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Genom att minska på sömntiden för underhållning och avkoppling lider Generation Z alltmer av sömnbrist.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Perimenopausen - Klimakteriet: Proaktiv vård för ett hälsosammare och fridfullare liv.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Genom att kombinera österländsk och västerländsk medicin förbättrar Central Acupuncture Hospital behandlingseffektiviteten.

Báo Dân trí

12/12/2025

Att dricka varmt vatten före sänggåendet: Vilka är fördelarna och nackdelarna?

Báo Thanh niên

04/12/2025

Sov gott utan medicinering med 10-3-2-1-regeln.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

Vilka sjukdomar kan kassiafrön behandla?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/11/2025

Varför lider medelålders människor ofta av sömnlöshet, och hur kan man effektivt övervinna det?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Hjälper honung mot hosta?

Báo Thanh niên

14/11/2025

Att ständigt leva under stress kan leda till tidig diabetes!

Báo Thanh niên

13/11/2025

Varför upplever kvinnor i klimakteriet ofta sömnlöshet, och hur kan de få en god natts sömn?

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Sömnstörningar – den "dolda boven" som ökar risken för stroke hos unga människor, och hur kan de förebyggas?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Varför upplever många människor uppblåsthet efter att ha ätit?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Typer av ljud som kan hjälpa dig att sova bättre.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Sömnbrist leder till skrämmande konsekvenser som få människor känner till.

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

4 lätt förbisedda tecken på svaga njurar hos personer under 30.

Báo Thanh niên

12/10/2025

Att vakna trött: 4 vanor att undvika innan sänggåendet.

Báo Thanh niên

28/09/2025

Om du har svårt att sova, prova dessa övningar.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Att äta mycket frukt och grönsaker kan hjälpa dig att övervinna sömnlöshet.

VietnamPlus

18/09/2025