Havre

Frukost som hjälper till att sänka det "dåliga" kolesterolet: Experter rekommenderar att äta denna välbekanta rätt.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Det handlar inte bara om hur mycket du äter, utan även när du äter kolhydrater som är viktigt.

Báo Thanh niên

12/05/2026

7 rätter och botemedel gjorda på havre som är bra för mjälte och mage.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

Att kombinera okra med denna rätt fördubblar dess effektivitet när det gäller att stabilisera blodsockret.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Vad händer med blodsockernivåerna när man äter havregryn till frukost?

Báo Thanh niên

14/04/2026

Att äta detta till frukost hjälper dig att behålla energin i timmar.

Báo Thanh niên

02/04/2026

Hur kan vi äta frukost för att kontrollera blodtryck och blodsocker?

Báo Thanh niên

30/03/2026

En ny dag med hälsonyheter: Övningar för att förlänga livet och hur du skyddar dina njurar.

Báo Thanh niên

26/03/2026

Havregryn och brunt ris: Vilket är bäst för blodsockret?

Báo Thanh niên

26/03/2026

En dags måltidsplan för en hälsosam kropp: Förslag från ledande experter.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Hur äter man en frukost som ger kroppen massor av energi?

Báo Thanh niên

16/03/2026

Experter säger: 6 frukosträtter som hjälper till att sänka högt blodtryck.

Báo Thanh niên

08/03/2026

Gymbesökare: Är det tillräckligt med energi att äta havregryn till frukost?

Báo Thanh niên

09/02/2026

Att äta havregryn i två dagar kan sänka nivåerna av dåligt kolesterol avsevärt.

Báo Quốc Tế

30/01/2026

En ny dag med hälsonyheter: Ett grötrecept som förbättrar blodfettnivåerna på bara 2 dagar.

Báo Thanh niên

29/01/2026

4 misstag som får blodsockret att stiga tyst även utan att äta sötsaker.

Báo Thanh niên

23/01/2026

Att äta havregryn till frukost: Vilka är fördelarna och nackdelarna?

Báo Thanh niên

11/01/2026

Hur lång tid tar det för skadliga kolesterolnivåer att börja minska efter att ha ätit havregryn?

Báo Thanh niên

09/01/2026

Tips för att välja en frukost som hjälper till att minska magfett.

Báo Thanh niên

01/01/2026

Hur hjälper det att äta havregryn varje morgon till att sänka kolesterolet?

Báo Thanh niên

26/12/2025

Att få zink från mat: Ett säkert och hälsosamt val.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Äta havregryn till frukost: En liten vana som hjälper till att bränna magfett.

Báo Thanh niên

22/11/2025

En ny dag med hälsonyheter: 4 fler frukostalternativ som hjälper till att hålla din lever frisk.

Báo Thanh niên

13/11/2025

Högt kolesterol: Är brunt ris eller havregryn bättre?

Báo Thanh niên

13/11/2025