Havre

3 typer av naturligt resistenta stärkelserika spannmål som är fördelaktiga för personer som vill gå ner i vikt.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

3 sätt att äta havregryn för att gå ner i vikt och minska magfett snabbare.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

Frukost: 3 misstag som gör att personer över 50 snabbt känner sig hungriga och lätt förlorar energi.

Báo Thanh niên

25/06/2026

En idealisk frukostmat för att sänka kolesterolet och skydda hjärt-kärlhälsan.

Báo Quốc Tế

18/06/2026

5 livsmedel som håller dig mätt i 4-5 timmar utan att orsaka viktökning.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/06/2026

7 typer av fullkorn som hjälper till att förbättra kolesterolet.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

5 läckra havregrynsrecept för viktminskning, perfekta för hektiska frukostar.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026

Börja dagen med havregryn och sojamjölk, så kommer din kropp att njuta av fyra fördelar.

Báo Thanh niên

03/06/2026

Mat att ha i ditt kök för att effektivt kontrollera kolesterolet.

Báo Thanh niên

29/05/2026

Frukost som hjälper till att sänka det "dåliga" kolesterolet: Experter rekommenderar att äta denna välbekanta rätt.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Det handlar inte bara om hur mycket du äter, utan även när du äter kolhydrater som är viktigt.

Báo Thanh niên

12/05/2026

7 rätter och botemedel gjorda på havre som är bra för mjälte och mage.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

Att kombinera okra med denna rätt fördubblar dess effektivitet när det gäller att stabilisera blodsockret.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Vad händer med blodsockernivåerna när man äter havregryn till frukost?

Báo Thanh niên

14/04/2026

Att äta detta till frukost hjälper dig att behålla energin i timmar.

Báo Thanh niên

02/04/2026

Hur kan vi äta frukost för att kontrollera blodtryck och blodsocker?

Báo Thanh niên

30/03/2026

En ny dag med hälsonyheter: Övningar för att förlänga livet och hur du skyddar dina njurar.

Báo Thanh niên

26/03/2026

Havregryn och brunt ris: Vilket är bäst för blodsockret?

Báo Thanh niên

26/03/2026

En dags måltidsplan för en hälsosam kropp: Förslag från ledande experter.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Hur äter man en frukost som ger kroppen massor av energi?

Báo Thanh niên

16/03/2026

Experter säger: 6 frukosträtter som hjälper till att sänka högt blodtryck.

Báo Thanh niên

08/03/2026

Gymbesökare: Är det tillräckligt med energi att äta havregryn till frukost?

Báo Thanh niên

09/02/2026

Att äta havregryn i två dagar kan sänka nivåerna av dåligt kolesterol avsevärt.

Báo Quốc Tế

30/01/2026

En ny dag med hälsonyheter: Ett grötrecept som förbättrar blodfettnivåerna på bara 2 dagar.

Báo Thanh niên

29/01/2026