3 örter för att behandla uppblåsthet och matsmältningsbesvär

Orientalisk medicin har många enkla och effektiva botemedel som hjälper till att lindra uppblåsthet och matsmältningsbesvär som ofta uppstår under Tet, vilket stöder matsmältningen och matsmältningsprocessen.

Tet är en tid för familjeåterförening, då varje familj samlas kring varma och fylliga måltider. Mångfalden och rikedomen i Tet-rätter som banh chung, köttgelé, gio cha eller stekta, wokade, grillade rätter... kan dock lätt orsaka matsmältningsproblem. Symtom på uppblåsthet och matsmältningsbesvär blir vanliga problem, vilket orsakar obehag och påverkar glädjen vid Tet.

Inom orientalisk medicin används matsmältningsörter för att underlätta matsmältningen, minska uppblåsthet och matsmältningsbesvär, särskilt användbara under högtiderna då kosten ofta är rik och lätt kan orsaka matsmältningsbesvär.

Nedan följer några typiska läkemedel:

1. Hagtorn behandlar uppblåsthet och matsmältningsbesvär

- Egenskaper: Hagtorn har en sur smak, kalla egenskaper och påverkar mjälte-, mag- och levermeridianerna.

Uppblåsthet och matsmältningsbesvär är vanliga symtom under Tet.

- Användningsområden:

+ Lipidförtäring: Hagtorn hjälper till att smälta fett och fettkött, eftersom det innehåller enzymer och organiska syror som stöder lipidnedbrytningen, vilket minskar uppblåsthet efter att ha ätit mycket fett.

+ Blodcirkulation och stasisborttagning: Hagtorn har förmågan att främja blodcirkulationen, bidra till att förbättra blodcirkulationen och stödja behandling av kranskärlssjukdomar.

- Ursprung och användning:

+ Ursprung: Hagtorn är frukten från hagtornsträdet, som ofta växer i höga bergsområden.

+ Använda delar: Hagtornsfrukt skördas, torkas eller soltorkas för att tillverka medicin.

+ Dosering: Ta 3–10 g per dag i avkok eller pulverform.

Hagtornsmedicin minskar uppblåsthet.

- Ansökan under Tet-helgen:

+ Hagtornste: Koka 10 g hagtorn med vatten, drick efter måltider för att underlätta matsmältningen, minska mättnadskänslan orsakad av att äta mycket fet mat.

+ Mat: Blanda hagtorn i grytor eller blötlägg med honung till desserter för att underlätta matsmältningen.

2. Malt

- Egenskaper: Malt har en salt smak, varma egenskaper och når in i mjälte- och magsäcksmeridianerna.

- Användningsområden:

+ Matsmältning av kolhydrater: Malt innehåller enzymet amylas, vilket hjälper till att bryta ner stärkelse till enkla sockerarter, vilket stöder matsmältningen av kolhydratrika livsmedel.

+ Fördelar med mjölk: Malt används också för att behandla låg mjölkproduktion hos kvinnor efter förlossningen.

- Ursprung och användning:

+ Ursprung: Malt är grodda kornkorn, som används i traditionell medicin.

+ Bearbetning: Kornfrön blötläggs i vatten för att gro, torkas sedan och mals till pulver.

+ Dosering: Normalt kan man använda 10–15 g/dag.

Malt.

Ansökan under Tet-helgen:

+ Maltte: Koka upp 10 g malt med vatten, drick efter måltider för att underlätta matsmältningen, särskilt efter att ha ätit stärkelserika livsmedel.

+ Mat: Malt kan användas i desserter eller kakor, både för att skapa naturlig sötma och för att underlätta matsmältningen.

3. Den gudomliga komedin

- Egenskaper: Shen Qu har en söt, kryddig smak, varma egenskaper och når in i mjälte- och magsäckens meridianer.

- Användningsområden:

+ Protein- och lipidmatsmältning: Shen Qu innehåller matsmältningsenzymer som hjälper till att bryta ner proteiner och lipider, vilket stöder matsmältningen av livsmedel rika på protein och fett.

+ Minska uppblåsthet och matsmältningsbesvär: Shenqu används för att behandla symtom på uppblåsthet, matsmältningsbesvär, diarré och dysenteri.

- Ursprung och beredning: Than Khuc görs av en kombination av många medicinalörter som malört, röda bönor, mandlar, hästsvansblad... blandat med vetemjöl eller rismjöl, sedan fermenterat och torkat.

Dosering: 10–20 g per dag, konsumeras råa eller brända.

Läkemedlet minskar uppblåsthet och matsmältningsbesvär.

- Ansökan under Tet-helgen:

+ Gudomlig sångte: Koka upp 10 g gudomlig sång med vatten, drick efter måltider för att underlätta matsmältningen, minska mättnadskänslan orsakad av att äta mat rik på protein och fett.

+ Mat: Shen qu kan användas i rätter som Shen qu-kaka, lämplig för äldre med svag mjälte och mage, dålig aptit, matsmältningsbesvär, dålig andedräkt, uppblåsthet, rapningar, magkänsla, svaghet eller kräkningar vid måltider.

Malt rispapper.

4. Anmärkningar vid användning

Malt, kinesisk klematis och hagtorn är också kända som "tre odödliga" inom traditionell medicin. De används ofta tillsammans och kan stödja varandra i att öka förmågan att smälta mat och eliminera uppblåsthet. I medicinska recept kombineras dessa ingredienser ofta med qi-främjande örter (tran bi, poria...) och mjältstärkande och qi-förstärkande örter såsom rostade vita bönor, atractylodes och kinesisk yam.

Att använda dessa läkemedel för mycket eller under lång tid kan dock skada mjälten och magsäcken, så de bör endast användas vid uppblåsthet, användas under en kort tid och sluta använda dem när uppblåstheten är borta.

För bästa resultat, kombinera med en rimlig kost, undvik att överäta fet mat och begränsa överätandet. Om symtom på uppblåsthet och matsmältningsbesvär kvarstår eller blir allvarliga, kontakta en läkare eller specialist inom traditionell medicin för korrekt diagnos och behandling.

BSNT. Nguyen Thanh Hang

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-vi-thuoc-tri-day-bung-kho-tieu-172250131204834054.htm