4 enkla folkmediciner som hjälper till att minska hosta

Hosta är ett vanligt symptom i kallt väder. Att använda enkla, säkra folkmediciner kan hjälpa till att snabbt minska hosta, särskilt effektivt för nyuppkommen hosta, samtidigt som det hjälper till att lindra halsen och förbättra andningshälsan.

Kall vinter är den tid då luftvägssjukdomar lätt drabbas, och hosta är det vanligaste symtomet. Hostan kan vara i en vecka, ibland en halv månad. Att använda folkmedicinerna nedan hjälper till att effektivt minska hostasymtomen.

1. Päron ångkokt med rissocker hjälper till att lindra hosta

Innehåll

• 1. Päron ångkokt med rissocker hjälper till att lindra hosta
• 2. Hanpapayablommor indränkta i honung
• 3. Ångkokt gräslök med kumquat och rissocker
• 4. Honungsindränkt kumquat

Ingrediens:

• 1 päron, utan kärna och tärnad;
• 1 liten bit ingefära, skuren i strimlor;
• 5 kumquater, skivade och urkärnade (kan ersättas med citron);
• en nypa salt;
• 1 tesked stensocker;
• 1 tesked honung (för spädbarn över 12 månader).

Tillverkning:

• Blanda alla ingredienser väl, lägg i päron och ångkoka i 15-20 minuter.
• Filtrera för att få vätskan; vuxna kan äta både fast och flytande ämnen, förvara i kylskåp, använd inom 3 dagar.

Päron ångkokt med rissocker hjälper till att lindra hosta.

2. Hanpapayablommor indränkta i honung

Detta är ett folkmedel som vanligtvis används för att behandla många hälsoproblem, särskilt hosta, halsont, bronkit eller dålig matsmältning.

Ingrediens:

• Färska hanpapayablommor: 300 g;
• Ren honung: 500 ml.

Tillverkning:

• Tvätta papayablommorna, häll av vattnet (kan blancheras i kokande vatten i 30 sekunder om man är rädd för bitter latex).
• Lägg blommorna i en glasburk, häll honung över blommorna, täck ordentligt och förvara svalt, skyddat från solljus.
• Blötlägg i minst 10 dagar, bäst efter 2–3 veckor.

Använda:

• Ta 1 tesked på morgonen och kvällen.
• Kan blandas med varmt vatten eller tas direkt vid hosta eller halsont.

Hanliga papayablommor indränkta i honung.

3. Ångkokt gräslök med kumquat och rissocker

Ingrediens:

• Färsk gräslök: 100 g, skuren i bitar;
• Gröna kumquater: 7-10 frukter, dela dem på mitten, pressa ur saften, ta bara skalet (kan ersättas med mandarinskal eller tunt grönt mandarinskal);
• Stensocker: 80 g;
• Gurkmeja: 1/2 rot (kan använda kunglig gurkmeja eller röd gurkmeja), hackad.

Gör så här: Koka i vattenbad i 40 minuter, pressa sedan ut saften från ovanstående 4 ingredienser; dela upp mängden i flera doser att dricka under dagen. Denna kur är mycket lämplig för barn.

Ångkokt gräslök med kumquat och rissocker hjälper till att minska hosta.

4. Honungsindränkt kumquat

Honungsindränkt kumquat är ett mycket bra folkmedel för andningssystemet, vilket hjälper till att minska hosta, halsont och öka det naturliga motståndskraften.

Ingrediens:

• Färsk citron: 1 kg;
• Ren honung: 1 liter;
• Rissocker: 0,5 kg (beroende på smak);
• Grovt salt: 1 matsked.

Tillverkning:

• Tvätta citronen, blötlägg i utspätt saltvatten i 15 minuter.
• Ta upp och låt rinna av, ta bort stjälken, skiva tunt (kan lämna hela frukter).
• Tvätta glasburken, skölj med kokande vatten och låt den torka.
• Bred ut ett lager socker i botten av burken → arrangera citroner → strö socker → upprepa detta tills alla citroner är slut. Häll honung över citronerna. Täck över ordentligt och förvara svalt, skyddat från direkt solljus.
• Kan användas efter 3 veckor, ju längre du låter den verka, desto mer citron absorberas och desto mer doftande blir den.

Honungsindränkt kumquat.

Några anmärkningar vid användning av kumquat:

• Kumquats bör användas under säsong (augusti–oktober).
• Blötlägg inte i plast- eller metallbehållare.
• Ej för användning av barn under 1 år.
• Använd en ren och torr sked vid intag för att undvika jäsning.

Dessutom bör du hålla kroppen varm – särskilt nacke, huvud, rygg och fötter; begränsa kall mat som krabba, sniglar, ankkött...

Se fler populära artiklar:

Källa: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm