Dubbel rengöring
I det koreanska programmet Get it Beauty berättade Jennie att dubbel rengöring är en del av hennes hudvårdsrutin, där hon ser till att inga sminkrester finns kvar innan hon går och lägger sig. Enligt Jennie innebär dubbel rengöring att man tvättar ansiktet två gånger: först med en oljebaserad rengöring och sedan sköljer med vatten.
Skönhetsbehandlingar med kylterapi - En "gratis" behandling för len och fast hud.
Jennies makeupartist förberedde en skål med iskallt vatten, doppade händerna i isvattnet och masserade sedan Jennies ansikte. Efter att hennes hud hade vant sig vid den kalla temperaturen sänkte Jennie ner ansiktet i skålen med iskallt vatten i några sekunder. Detta är en skönhetsmetod med kall terapi, ett billigt skönhetstips som ger enastående resultat.
Denna behandling erbjuder fördelar som att minska svullnader i ansiktet, blek hud och trötthet orsakad av sömnbrist, vilket gör den idealisk för personer med hektiska scheman och som får lite sömn, som Jennie.
Följ en hälsosam kost för vacker hud inifrån och ut.
Ingen hud kan uppnå optimal släthet och hälsa om dess ägare fortsätter att äta urskillningslöst ohälsosam mat.
Förutom att skydda sin hud är Jennie noga med hälsosamma matvanor. Hon äter ofta avokado varje dag och dricker detoxjuice för att rengöra huden. Dessutom begränsar Jennie sitt intag av salt mat eftersom det är dåligt för huden och orsakar svullnader.
Glöm aldrig att applicera solskyddsmedel.
Solljus orsakar inte bara för tidigt åldrande, utan även nu kan din hud försämras avsevärt bara av att vara i solen utan solskyddsmedel. Jennie förstår tydligt denna gyllene regel för hudvård, vilket är anledningen till att hon aldrig glömmer att applicera solskyddsmedel.
Jennie lägger så mycket vikt vid detta steg att hon använder tre typer av solskyddsmedel: vanligt, vattenfast och stiftformat, för att säkerställa att hennes hud är helt skyddad under alla omständigheter.
Öva flitigt varje dag.
Enligt Jennie hjälper träning henne inte bara att uppnå en tonad fysik utan förbättrar även blodflödet och det allmänna humöret. Detta stämmer överens med slutsatserna från många studier att träning förbättrar blodcirkulationen. Svettning under träning hjälper också till att eliminera gifter från huden, vilket resulterar i en ljusare och renare hud. Att träna 30 minuter om dagen minskar också kortisol, en av de kemikalier som gör kroppen mer benägen för stress.
-> Tips för att använda retinol på känslig hud utan att oroa dig för irritation
[annons_2]
Källa
Kommentar (0)