5 sätt att snabbt lindra smärta från hemorrojder

Att upprätthålla analhygien, blötlägga i varmt vatten, ändra kost och livsstil, motionera och använda mediciner är sätt att snabbt förbättra hemorrojdsmärta.

Även om det inte är farligt, orsakar hemorrojder många besvär och svårigheter med tarmrörelser och det dagliga livet för de drabbade. Hemorrojder kan bero på många faktorer, såsom långvarigt stillasittande, brist på motion, otillräckligt vattenintag, en kost som saknar grönsaker och fibrer, fetma, graviditet, kronisk förstoppning eller diarré, etc.

Enligt docent Dr. Nguyen Anh Tuan, chef för avdelningen för gastrointestinal kirurgi vid Military Central Hospital 108, orsakar hemorrojder, vare sig de är inre eller yttre, smärta, sveda och till och med blödning när hemorrojdmassorna svullnar. Nedan följer några förslag som avsevärt kan hjälpa patienter att minska detta tillstånd.

Anal hygien

Korrekt analhygien är oerhört viktigt för patienter med hemorrojder för att förhindra spridning av bakterier som kan leda till infektion.

Det är viktigt att rengöra analområdet omedelbart efter avföring och minst två gånger om dagen, morgon och kväll före sänggåendet, för att undvika klåda.

Använd absolut inte tvål eller starka rengöringsmedel för att rengöra anus eftersom de innehåller ingredienser som lätt kan orsaka allvarlig irritation och torka ut huden.

Rent vatten bör användas för att rengöra anus; detta hjälper till att ta bort smuts utan att orsaka skavsår från friktion. Varmt vatten eller utspädd saltlösning kan användas. Efter rengöring av anus med vatten, torka försiktigt av det med en mjuk, fuktig bomullshandduk eller en mjuk, våt trasa.

Specialister rekommenderar att patienter med hemorrojder rengör anusen med rent, varmt vatten och sedan torkar den med en mjuk handduk eller toalettpapper. Parfymerat toalettpapper innehåller ofta dofter som lätt kan irritera användaren. Vanligt toalettpapper bör inte användas eftersom det lätt kan repa analslemhinnan, vilket orsakar smärta och potentiellt förvärrar hemorrojder.

Byt underkläder minst två gånger om dagen; underkläderna ska vara andningsbara, elastiska och absorberande.

Blötlägg i varmt vatten

Att blötlägga analområdet i varmt vatten kan erbjuda många fördelar. Denna metod hjälper till att snabbt lindra smärta och förbättra lokala svullnadssymtom för patienter. Den minskar avsevärt bakterier som kan orsaka infektion, vilket begränsar bakteriernas inverkan på hemorrojder. Värmen från det varma vattnet hjälper också till att förbättra blodcirkulationen i analområdet, vilket bidrar till att bättre kontrollera framfall och svullnad av hemorrojder, vilket förhindrar att de förvärras.

För att ordentligt blötlägga i varmt vatten under behandling av hemorrojder kan du följa dessa steg:

- Efter att ha värmt vattnet till en varm temperatur, tillsätt en mängd salt i badvattnet och rör om långsamt tills saltet är helt upplöst.

- Rengör analområdet noggrant före blötläggning, torka sedan torrt med en mjuk, ren handduk.

- Sänk försiktigt ner analområdet i ett bassäng med varmt vatten i cirka 15 minuter för att minska smärtsymptom. Alternativt kan ett varmt bad eller ett varmt vattenbad också ge komfort, avslappning och smärtlindring.

- Detta kan göras ungefär 2–3 gånger om dagen för att du ska känna dig mer bekväm.

Kost och livsstil

Även om kost- och livsstilsförändringar kanske inte ger omedelbar smärtlindring, kan de bidra till att förbättra smärtsymtom på ett säkert sätt på lång sikt.

Att ändra och justera din kost och livsstil anses vara ett av de säkraste och mest naturliga sätten att minska hemorrojdsmärta. Patienter bör äta en kost rik på fibrer, mjukgörare för avföringen och dricka mycket vatten.

Utöva

För hemorrojder spelar motion en särskilt viktig roll för att avsevärt förbättra blodcirkulationen och bidra till att minska storleken på hemorrojderna. Dessutom kan korrekt motion i kombination med vetenskapliga behandlingsmetoder hjälpa patienter att uppnå bästa möjliga behandlingsresultat.

Patienter med hemorrojder rekommenderas att promenera, utöva yoga och simma. Dessa är aktiviteter som har en positiv inverkan på hälsan hos personer med hemorrojder. Dessutom bör de undvika aktiviteter som belastar buk- och analregionen, såsom tyngdlyftning, situps och snabb löpning.

Smärtlindring med medicinering

Topiska eller suppositorier som innehåller hydrokortison, antispasmodika och kärlskyddsmedel kan snabbt lindra smärta, minska svullnad och effektivt bekämpa inflammation i milda fall av hemorrojder.

De vanligaste behandlingarna är Proctolog hemorrojdkräm, Proctolog suppositorier (1–2 suppositorier per dag) eller applicering av Preparation-H salva på det drabbade området närhelst smärta uppstår, 3–5 gånger om dagen, för omedelbar smärtlindring.

Det bör dock också noteras att lokala smärtstillande medel mot hemorrojder endast ger kortvarig lindring, och långvarig användning kan leda till läkemedelsresistens. Därför bör de inte överanvändas.

Amerika Italien

Källänk: https://vnexpress.net/5-cach-giam-con-dau-tri-nhanh-chong-4704519.html