5 sätt att snabbt minska smärta från hemorrojder

[annons_1]

Analhygien, varma bad, ändrad kost och livsstil, motion och medicinering är sätt att snabbt förbättra hemorrojdsmärta.

Även om det inte är farligt, orsakar hemorrojder många besvär och svårigheter vid avföring och dagliga aktiviteter för patienten. Hemorrojder kan bero på många faktorer, såsom mycket sittande, lite motion; lite vattendricka; kost som saknar gröna grönsaker och fibrer; fetma; gravida kvinnor; kronisk förstoppning eller diarré...

Enligt docent Dr. Nguyen Anh Tuan, chef för avdelningen för matsmältningskirurgi, 108 Military Central Hospital, orsakar hemorrojder, vare sig de är inre eller yttre, smärta och till och med blödning när hemorrojderna är svullna. Nedan följer några förslag som kan hjälpa patienter att avsevärt minska detta tillstånd.

Anal hygien

Korrekt analhygien är oerhört viktigt för patienter med hemorrojder för att undvika att sprida bakterier som leder till infektion.

Det är viktigt att rengöra anus omedelbart efter avföring och minst två gånger om dagen på morgonen och på kvällen före sänggåendet för att undvika klåda.

Använd absolut inte tvål eller starka rengöringsmedel för att rengöra anus eftersom de innehåller ingredienser som lätt kan orsaka stark irritation och torka ut huden.

Rengör anus med rent vatten. Den här metoden hjälper till att rengöra smutsen utan att skrapa anus på grund av gnidning. Du kan använda varmt vatten eller utspätt saltvatten. Efter att du har rengjort anus med vatten, torka försiktigt av den med en mjuk, fuktig bomullshandduk eller en mjuk våt handduk.

Specialister rekommenderar att patienter med hemorrojder rengör anus med rent varmt vatten och sedan torkar med en handduk eller mjukt toalettpapper. Parfymerat toalettpapper innehåller ofta dofter som lätt kan irritera användaren. Använd inte vanligt toalettpapper eftersom det lätt kan repa analslemhinnan, vilket orsakar smärta och förvärrar hemorrojderna.

Byt underkläder minst två gånger om dagen; underkläderna måste vara svala, elastiska och svettabsorberande.

Blötlägg i varmt vatten

Att blötlägga anusen i varmt vatten kan ge många fördelar. Denna metod hjälper till att snabbt lindra smärta och förbättra lokala svullnadssymtom för patienter. Minskar avsevärt bakterier som kan orsaka inflammation, vilket begränsar bakteriernas inverkan på hemorrojder. Värmen från varmt vatten hjälper också till att stödja bättre blodcirkulation i analområdet, vilket hjälper till att bättre kontrollera hemorrojder och hemorrojdsvullnad och undvika allvarlig progression.

För att blötlägga i varmt vatten ordentligt vid behandling av hemorrojder kan du följa och följa några av följande steg:

- Efter att vattnet kokat, tillsätt en liten mängd salt i badkaret och rör om långsamt tills saltet är helt upplöst.

- Rengör analområdet före blötläggning, torka sedan igen med en mjuk, ren handduk.

- Blötlägg försiktigt anus i ett badkar med anusen nedsänkt i varmt vatten i cirka 15 minuter för att minska smärtsymptom. Dessutom kan bad och blötläggning i varmt vatten också ge en känsla av komfort, avslappning och smärtlindring.

- Kan göras cirka 2-3 gånger om dagen för ökad komfort.

Kost och livsstil

Även om kost och livsstil inte har omedelbara smärtlindrande effekter, kan de hjälpa dig att förbättra smärtsymptom på ett säkert sätt på lång sikt.

Att ändra och justera kost och livsstil anses vara ett av de säkraste och mest naturliga sätten att lindra smärta från hemorrojder. Patienter bör äta en kost rik på fibrer, mjukgörare och dricka mycket vatten.

Utöva

För hemorrojder spelar fysisk träning en särskilt viktig roll för att avsevärt förbättra blodcirkulationen, vilket hjälper till att krympa och gradvis minska storleken på hemorrojderna. Dessutom kan korrekt fysisk träning i kombination med vetenskapliga behandlingsmetoder hjälpa patienter att uppnå högsta behandlingseffektivitet.

Patienter med hemorrojder rekommenderas att promenera, göra yoga och simma. Dessa är sporter som har en positiv inverkan på hälsan hos personer med hemorrojder. Dessutom bör de undvika sporter som belastar mag- och analområdet, såsom tyngdlyftning, situps, löpning...

Smärtlindring med medicinering

Använd topikal behandling eller suppositorier för att behandla milda hemorrojder. Suppositorier innehåller hydrokortison, kramplösande medel och kärlskyddande medel för att snabbt lindra smärta, minska svullnad och effektivt bekämpa inflammation.

De vanligaste är Protolog hemorrojdkräm, Proctolog suppositorier 1-2 gånger om dagen; eller applicera Preparation-H salva på hemorrojdområdet när det finns smärtsymptom 3-5 gånger om dagen för omedelbar smärtlindring.

Det bör dock noteras att topikala smärtstillande medel mot hemorrojder endast är effektiva under en kort tid och långvarig användning kan orsaka läkemedelsresistens. Överanvänd dem därför inte.

Amerika och Italien

[annons_2]
Källänk