5 varningssignaler för mäns hälsa

Män med kortare livslängd uppvisar ofta dessa fem symtom i underkroppen.

Den nedre halvan av en mans kropp är inte bara ett viktigt område för rörelse utan återspeglar också många potentiella hälsoproblem. Att ignorera ovanliga tecken i detta område kan innebära att du omedvetet riskerar din livslängd.

1. Urinen har en ovanlig färg.

Normal urin är ljusgul, men om din urin är grumlig, skummig eller om urinvolymen är mindre eller större än vanligt, eller om den innehåller blod eller har en dålig lukt, kan detta vara ett varningstecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Speciellt om förändringen i urinfärg inte är relaterad till din kost eller uttorkning, bör du omedelbart kontakta en läkare.

Normal urinfärg är ljusgul eller klargul (Foto: ST)

Enligt Healthline kan onormal urin vara relaterad till:

- Mörkgul urin: Om din urin helt enkelt är mörkare än vanligt kan det bero på uttorkning. När kroppen inte har tillräckligt med vätska blir föreningarna i urinen mer koncentrerade, vilket gör att urinen blir mörkare än normalt.

- Rosa eller röd urin: Detta kan bero på röd eller svart mat; biverkningar av medicinering eller relaterat till njursjukdom (stenar, inflammation), godartad prostataförstoring eller cancer; bly- eller kvicksilverförgiftning; eller allvarlig muskelskada.

- Orangefärgad urin: Orange urin är främst en biverkning av vissa läkemedel, såsom rifampicin, fenazopyridin, laxermedel, sulfasalazin och vissa cellgiftsläkemedel. Dessutom kan orange urin vara ett symptom på gallgångs- eller leversjukdom, särskilt om den åtföljs av blek avföring.

- Urin som är grön eller grönaktig till färgen: Livsmedel; färgämnen som används vid njur- och urinblåstester; läkemedel och kosttillskott såsom indometacin, amitriptylin, propofol och multivitaminer. Mindre vanligt kan grön urin orsakas av en urinvägsinfektion på grund av bakterien Pseudomonas aeruginosa; eller godartad hyperkalcemi.

- Brun urin: Biverkningar av medicinen inkluderar: primakin, klorokin, nitrofurantoin, metronidazol, metokarbamol, laxermedel som innehåller senna eller kaskara; urinvägsinfektion; leversjukdomar; njursjukdomar eller allvarlig muskelskada.

2. Onormala tarmrörelser

Tarmen anses vara källan till alla sjukdomar. Den kontrollerar 70 % av kroppens immunförsvar, så om tarmen är ohälsosam kommer immuniteten snabbt att minska.

En av de första "signalerna" som indikerar dålig tarmhälsa är oregelbunden tarmrörelse (Foto: ST)

En av de första "signalerna" som indikerar dålig tarmhälsa är onormala tarmtömningar, inklusive: blod i avföringen, förändringar i tarmvanor, diarré, förstoppning, ofta lös avföring etc. Förändringar i tarmvanor kan vara en tillfällig infektion, men de kan också vara allvarligare, såsom cancer, nervskador från stroke eller ryggmärgsskada, vilka alla kan påverka en persons förmåga att kontrollera tarmrörelser.

Enligt Medical News Today kan avföringens färg återspegla:

- Blodig avföring : Detta kan vara akut eller kroniskt. Det är förknippat med hemorrojder, analfissurer, tarmpolyper, kolorektal cancer (mörk, tjärliknande avföring), inflammatorisk tarmsjukdom, magsår etc.

- Blek avföring (lerfärgad, ljusgul avföring) : Fettrik mat; biverkningar av läkemedel som innehåller fett. Stora mängder aluminiumhydroxid finns i antacida som används för att behandla magsjukdomar eller i kontrastmedel som används vid röntgenundersökningar. tunntarmsinfektion orsakad av Giardia; Tecken på leverskada (fettlever, levercancer, levercystor, Wilsons sjukdom etc.); graviditetskolestas, gallblåsesjukdom, pankreasproblem såsom pankreascancer, pankreatit.

Om du upplever blodig avföring, oförmåga att göra gaser, lös avföring som diarré som varar i mer än 24 timmar, slem eller var i avföringen eller svåra buksmärtor, bör du söka läkarvård så snart som möjligt.

3. Domningar och stickningar i benen

Om män upplever domningar eller stickningar i benen är det viktigt att kontrollera om domningarna är symmetriska på båda sidor eller bara på ena sidan. Om de är symmetriska på båda sidor tyder det ofta på diabetisk perifer neuropati. Om de bara uppstår på ena sidan bör intrakraniell patologi övervägas.

Om män upplever domningar eller stickningar i benen är det viktigt att kontrollera om domningarna är symmetriska på båda sidor eller bara på ena sidan. (Bild: ST)

Specifikt kan domningar i nedre extremiteterna relateras till vanliga hälsotillstånd såsom:

- Felaktig hållning: Att sitta med benen i kors, knäböja under långa perioder eller bära för tajta byxor/strumpor/skor kan göra att benen helt förlorar känseln när man byter position.

- Skada: Skador på bål, ryggrad, höfter, ben, vrister och fötter kan öka trycket på nerverna, vilket orsakar domningar och stickningar i benen i varierande grad, beroende på orsaken till skadan, såsom diskbråck eller diskbråck, höftledsluxationer etc.

- Diabetes : Ungefär två tredjedelar av personer med diabetes upplever nervskador som varierar från mild till svår. Vid diabetisk perifer neuropati utvecklas krypkänslan vanligtvis först i tårna och sprider sig gradvis uppåt i båda fötter och ben, sedan till händer och armar.

- Ischias: Ischiasnerven löper från nedre delen av ryggen ner längs benet och är den längsta nerven i kroppen. Om ischiasnerven är irriterad eller komprimerad kan det leda till domningar eller stickningar i benet.

- Tumör: Både cancerösa och godartade tumörer, om de uppträder i områden som hjärnan, ryggmärgen eller någon del av benen och fötterna, kan begränsa blodflödet och orsaka domningar i benen, vilket kan åtföljas av smärta eller inte.

- Slag: Strokesymtom tenderar att vara likartade och inkluderar sluddrigt tal, domningar och svaghet eller förlamning på ena sidan av kroppen. Dessa symtom uppträder plötsligt och är vanligare hos personer med högt blodtryck, rökning och diabetes.

- Perifer artärsjukdom (PAD) : Perifer artärsjukdom (PAD) uppstår när artärerna förträngs, vilket minskar blodflödet till armar och ben. PAD kan göra det smärtsamt att gå och kan också orsaka domningar och stickningar i benen. PAD är ofta ett tecken på ateroskleros, uppbyggnad av fettavlagringar i dina artärer. Åderförkalkning är en riskfaktor för hjärtinfarkt eller stroke.

4. Fotödem

Svullna fötter Svullnad är ansamling av vätska i benens vävnader, vilket får dem att svullna, och kan orsakas av många faktorer.

Svullna ben kan orsakas av många faktorer (Foto: ST)

Svullna fötter kan orsakas av eksem, fot- eller fotledsskador såsom stukningar i fotleden när ligamenten är översträckta, överdriven alkoholkonsumtion, fotsvullnad på grund av varmt väder eller biverkningar av läkemedel som östrogen- och testosteronhormonläkemedel; kalciumkanalblockerare för att kontrollera blodtrycket; steroider och kortikosteroider; antidepressiva medel; icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel; och diabetesläkemedel.

Bensvullnad kan dock vara relaterad till allvarligare medicinska tillstånd och kräver omedelbar uppmärksamhet:

- Diabetes: Diabetesfot är en vanlig term som syftar på fotsvullnad och minskad känsel i samband med diabetes. Om blodsockernivåerna inte är välkontrollerade kan det påverka blodcirkulationen och nervsystemet – vilket båda kan leda till fotödem. Observera att personer med diabetes är mer benägna att utveckla djup ventrombos (DVT), vilket kan orsaka svullnad i fötterna (vanligtvis i ett ben). Om blodproppen lossnar och sprids till lungorna kan det orsaka lungemboli, ett livshotande tillstånd.

Men Kronisk venös insufficiens : Venös insufficiens i nedre extremiteterna uppstår när venöst blod har svårt att återvända till hjärtat och ansamlas i benen, vilket orsakar hemodynamiska förändringar och deformation av den omgivande vävnaden. I avancerade stadier inkluderar symtom på venös insufficiens i nedre extremiteterna svullnad i fotleder eller fötter åtföljd av framträdande åderbråck på huden. Mer allvarligt är att kronisk venös insufficiens i nedre extremiteter kan leda till ytlig tromboflebit, blödning från rupturerade åderbråck eller infektion i sår.

- Trombos i nedre extremiteter: Blodflödet tillbaka till hjärtat blir svårt om blodproppar bildas i benens vener, vilket leder till svullnad av fötter och vrister. Djup ventrombos (DVT) är ett tillstånd där en blodpropp bildas djupt inne i benet, blockerar större vener och blir allvarlig om den når hjärtat eller lungorna. Symtom på DVT inkluderar: svullnad i ett ben, smärta eller obehag i benet, mild feber, förändringar i hudfärgen i benet, etc.

- Hjärtsjukdom: Svullnad i fötterna kan vara ett tecken på hjärtsjukdom eller hjärtsvikt, orsakad av skador på hjärtat som hindrar det från att pumpa blod effektivt. I synnerhet kan högersidig hjärtsvikt göra att kroppen behåller salt och vatten, vilket leder till svullnad i fötterna. Hjärtsvikt är ett tillstånd som kräver omedelbar läkarvård ; ju tidigare det åtgärdas, desto bättre prognos.

5. Erektil dysfunktion

Erektil dysfunktion förstås som Erektil dysfunktion är oförmågan att uppnå eller bibehålla en erektion tillräckligt länge för samlag. Många faktorer kan orsaka erektil dysfunktion hos män, inklusive psykiska problem, trauma, ohälsosamma livsstilsvanor som överdrivet alkohol- och drogmissbruk eller biverkningar av vissa läkemedel, vilka alla kan göra det svårt för män att bibehålla en erektion.

I många fall är dock erektil dysfunktion ett symptom på flera allvarliga underliggande hälsoproblem såsom hjärtsjukdomar, åderförkalkning, högt blodtryck, diabetes, ämnesomsättningsrubbningar, Parkinsons sjukdom och multipel skleros.

Tidig upptäckt av symtom i samband med erektil dysfunktion är avgörande för snabb intervention och för att undvika allvarliga komplikationer.

Generellt sett finns det många onormala förändringar i den nedre halvan av den manliga kroppen som kräver uppmärksamhet, såsom urinvägs- och tarmavvikelser, fot-/ben-/fotledsavvikelser, genitala avvikelser etc. Tidig behandling leder till en bättre prognos och undviker farliga komplikationer som påverkar både hälsa och livslängd, samt livskvalitet.

Källa: https://phunuvietnam.vn/5-dau-hieu-bao-dong-do-voi-suc-khoe-nam-gioi-2025040912185252.htm