En kanna te klockan 3 på morgonen

(NLĐO) - I en buddhistisk munks eller nunna liv finns det väldigt små vanor som följer med oss ​​genom många skeden av våra liv. För mig är det det varma teet vi dricker på morgonen.

Tekopp på rummet

I många år har jag varit van vid att vakna runt klockan 3 på morgonen. Medan allt fortfarande är tyst brygger jag en kanna te, smuttar långsamt på den och börjar studera innan jag börjar min meditationspraktik klockan 4. Teet har en lätt bitter smak på tungspetsen, sedan mjuknar det gradvis i halsen, vilket hjälper mitt sinne att bli vaket. I den tidiga morgonens tystnad är den lilla tekannan som en paus, som låter utövaren reflektera innan en ny dag påbörjas.

Morgonte

När jag åkte till Indien för att studera vid Banaras Hindu University hade jag fortfarande med mig te. Universitetet ligger i Varanasi, en av Indiens äldsta städer, vid den heliga floden Ganges. I ett främmande land med ett annat klimat och en annan livsstil blev den där lilla tekannan en välbekant del av min vardag.

Vintrarna här är mycket kalla, med temperaturer som ibland sjunker under 10 grader Celsius. I den kylan är det inte alltid lätt att lämna min varma säng klockan tre på morgonen. Men jag har fortfarande för vana att brygga en kanna varmt te. I mitt lilla rum stiger ångan från teet tyst i den stilla vinternatten. Tekoppen i min hand värmer mig och påminner mig om att upprätthålla en munks disciplinerade livsstil.

Teprat

Det fanns eftermiddagar då vi – medmunkar som studerade långt hemifrån – satt tillsammans med en kanna te. Från dessa koppar te utspelade sig samtal gradvis: om studier, om klosterlivet, om livet i ett främmande land. Dessa enkla tesammankomster var inte bullriga, men de lämnade ofta lyssnarna med stilla reflektioner.

Den lilla tekannan fungerar som en stund av tyst reflektion för utövaren innan en ny dag börjar.

Mitt under mina studier utomlands har jag fortfarande för vana att brygga en kanna te varje morgon. I den varma ångan från teet tidigt på morgonen känner jag ännu starkare uppvaknandet av en ny dag – och någonstans följer smaken av hemmet tyst med mig på min lärdomsväg.

(Bidrag till tävlingen "Impressions on Vietnamesic Coffee and Tea" 2026, en del av det fjärde programmet "Celebrating Vietnamese Coffee and Tea" som organiseras av tidningen Nguoi Lao Dong).

Källa: https://nld.com.vn/am-tra-luc-3-gio-sang-196260316081402884.htm