Akademiskt tryck: "Osynlig mördare" av studenters psykiska hälsa

I början av mars tog avdelningen för psykisk hälsa - Central E Hospital emot en patient, en 14-årig kvinnlig student i ett tillstånd av allvarlig psykisk kollaps. Hon visade tecken på minnesförlust, koncentrationssvårigheter, frekvent depression, självförebråelser och självskadebeteende.

Under undersökningen och samtalet sa patienten att han var under stor press eftersom han var tvungen att hålla sig högst upp i sin klass under lång tid. Detta ledde till att han stressades under lång tid, förlorade sömn och gradvis hamnade i ett tillstånd av depression. Överdrivna förväntningar från hans familj, särskilt känslan av att inte bli erkänd av sin familj, fick honom att känna sig värdelös och oförmögen att bära pressen med att studera. Han berättade att om han inte uppnådde bra resultat skulle han bli utskälld av sin mamma och farfar, vilket ledde till tanken att han inte hade något värde att leva.

Läkarens diagnos fastställde att den kvinnliga studenten led av depression med självmordstankar, vilket härrörde från allvarligt psykiskt trauma.

Experter säger att vi inte ska ha för höga förväntningar och lägga för mycket press på barns axlar.

Inte bara i detta fall tynger pressen från föräldrar och samhället eleverna tungt. Enligt en undersökning från utbildningsministeriet år 2024 upplevde upp till 67 % av gymnasieeleverna extrem stress inför viktiga prov; varav 25 % visade tecken på mild till måttlig depression.

I Vietnam är psykisk hälsa fortfarande en känslig fråga och har inte fått tillräcklig uppmärksamhet. Många föräldrar inser inte allvaret i symtom som sömnlöshet, ätstörningar eller ovanliga känslomässiga förändringar hos sina barn. Många fall upptäcks först när tillståndet har blivit allvarligt och till och med lett till självmord.

Enligt utbildningsexperter är den vanliga mentaliteten hos många föräldrar att de vill att deras barn ska vara duktiga, framgångsrika och till och med överträffa sig själva enligt konceptet "ett barn som är bättre än sin far är en välsignelse för familjen". Men i det moderna samhällets sammanhang räcker inte höga poäng eller lydnad för att säkerställa en framgångsrik framtid. Barn behöver utvecklas heltäckande, där mental hälsa spelar en central roll.

"Studenter lever i en bräcklig och osäker värld "

Docent Dr. Tran Thanh Nam - chef för fakulteten för utbildningsvetenskap vid University of Education (VNU Hanoi) sa att studenter idag lever i en värld full av press och osäkerhet. Detta är en "skör" och snabbt föränderlig värld, vilket gör att unga människor känner sig förvirrade och desorienterade. De snabba förändringarna i samhället, tillsammans med den explosionsartade utvecklingen av artificiell intelligens (AI), har gjort att mängden mänsklig kunskap vida överstiger människors förmåga att absorbera, vilket ökar ångest och press att lyckas.

Docent dr Tran Thanh Nam, chef för fakulteten för utbildningsvetenskap, Pedagogiska universitetet (VNU Hanoi)

"Dagens studenter lär sig inte bara att 'slå' AI, utan lär sig också att slå sig själva i en oändlig kapplöpning. Många vet inte vad de ska studera till, eller hur lång tid det tar att lära sig tillräckligt."

Herr Nam påpekade också att pressen att prestera i de sociala nätverkens tidsålder inte bara kommer från skolan eller familjen utan också från hårda sociala jämförelser. Den växande virtuella kontakten skapar orealistiska förväntningar, vilket får många unga att sätta press på sig själva. Inte bara elever, utan även föräldrar och lärare är fångade i en spiral av press. Lärare är under professionell press, av vilka många hittar sätt att lindra den genom att sätta press på eleverna. Samtidigt har föräldrarna överdrivna förväntningar, vilket bidrar till ökad stress för sina barn. Som ett resultat blir eleverna de yttersta offren.

Enligt Mr. Nam kommer trycket att studera aldrig att försvinna om vi inte ger upp den här typen av prestationssvårigheter inom utbildning, från elever, föräldrar till lärare. Först när vuxna accepterar att låta elever utvecklas utifrån sina egna styrkor och intressen, när lärandet blir en resa av självupptäckt och ett uppvaknande av inre styrka, kan eleverna skapa motivation inifrån.

Faktum är att dagens utbildning fortfarande är mycket innehållsbaserad och inte direkt inriktad på kompetensutveckling. Många lärare är förvirrade över vad "kompetensbaserad undervisning" är. Det är dags för en ny utbildningsfilosofi, lämplig för teknikeran: "Vi måste gå över till en självbestämmande pedagogisk modell, där eleverna sätter sina egna mål och lär sig utifrån sina styrkor, intressen och nyfikenheter. Lärarna spelar en vägledande och stimulerande roll, och eleverna kommer att använda teknik, särskilt AI, för att förstärka sitt tänkande och upptäcka sina egna förmågor."

Enligt Mr. Nam är en smart person i den nya eran inte någon som studerar mycket eller har en hög examen, utan någon som skapar nya värden för samhället. Värdet av skickligt manuellt arbete behöver också främjas. Andan av livslångt lärande, att fördjupa kunskaper snarare än att jaga prestationer och examina, måste prioriteras.

Enligt docent Tran Thanh Nam är det första som krävs för att minska trycket på eleverna att utbildningssystemet standardiseras. ”Skolor och lärare måste vara tillräckliga i kvantitet och kvalitet. Varje skola måste vara en bra skola, det kan inte finnas några bra och några dåliga. Om en skola inte uppfyller det allmänna utbildningsprogrammet har den inte fullgjort sitt uppdrag.”

Han varnade också för att det efter varje prov finns elever som skadar sig själva. Många av dem begår extrema handlingar inte bara på grund av sina provresultat utan också på grund av ackumulerade långvariga psykiska trauman. Provet är bara den "sista droppen".

Enligt honom är lösningen att hjälpa eleverna att få färdigheter att ta hand om sin psykiska hälsa. Detta är inte bara för eleverna utan även för föräldrar och lärare som behöver utrustas med kunskap för att snabbt identifiera tecken på instabilitet.

”I en alltmer osäker och hård värld är det viktiga inte att undvika press, utan att förbereda unga människor för att hantera press och övervinna den på ett hållbart sätt”, bekräftade docent Dr. Tran Thanh Nam.

Examenspress: Föräldrarnas förväntningar är grundorsaken

Dr. Vu Thu Huong, utbildningsexpert, delar åsikten: Många tror att elevernas mentala press kommer från prov med tydliga godkända och underkända siffror och hård konkurrens. Men i verkligheten kommer den mesta pressen från föräldrarnas förväntningar på sina barn.

Dr Vu Thu Huong - utbildningsexpert

När föräldrar sätter för höga förväntningar sätter de inte bara press på sina barn utan försätter sig också i ett stressigt tillstånd varje minut av provet. Faktum är att prov borde vara en upplevelse som hjälper barn att växa upp, lära sig färdigheter för att möta utmaningar, inte ett "värdemått" eller bestämma framtiden. En elev som misslyckas med ett prov betyder inte misslyckande, misslyckande är bara en naturlig del av resan av lärande och utveckling.

”Jag har sett många elevers fysiska och psykiska hälsa påverkas allvarligt av den akademiska pressen. Vissa elever går i sömnen och har vanföreställningar under tentamensförberedelserna, och vissa elever brister ut i gråt bara av att stöta på ett svårt matteproblem. Symtom som minnesstörningar, sömnlöshet, håravfall, magont... är alla manifestationer av skolstress. Det finns till och med fall där elever tar sina egna liv när de inte kan övervinna förväntningar och press. Denna situation är ännu allvarligare när lärare, eftersom de är för oroliga, också bidrar till att sprida press på föräldrar och elever. Många lärare uttrycker tvivel om elevernas förmågor på ett oanständigt sätt, eller förutspår resultat och chanser att klara provet, vilket får föräldrar att få panik och omedelbart tvinga sina barn in i en cykel av oavbrutna extralektioner”, delade Vu Thu Huong.

Enligt Ms. Huong behöver inte bara elever utan även föräldrar psykologisk rådgivning när deras barn skriver prov. Många familjer förbereder sina barn för prov från åttonde klass, med extra klasser fullpackade hela sommaren. Föräldrar ändrar sina familjescheman, åker inte på semester, låter inte sina barn göra hushållsarbete och lägger alla sina resurser på sina barn. Men när barn inte uppfyller förväntningarna kan känslan av att "svika sin familj" orsaka ett mentalt sammanbrott.

Även under tentaperioden finns det familjer som nästan avbryter alla sina dagliga aktiviteter för att ta hand om en "kandidat". Från mor- och farföräldrar, föräldrar, syskon ... alla fokuserar på att ta hand om sina barn när de gör tentamen som om det vore en "stor händelse". Samtidigt är det barnen mest vill göra tentamen i ett avslappnat sinnestillstånd, som ett vanligt terminsprov.

Experten Vu Thu Huong återberättade en historia hon bevittnade: ”En student i Europa gjorde universitetsprovet men åkte till fel plats och återvände hem tidigt. Hela familjen skrattade bara och klandrade honom inte. De ansåg det vara en minnesvärd upplevelse och gav honom ett år att förbereda sig igen. Även om universitetsprov i Europa också är stressiga, är andan av att möta dem här värd vår begrundan. De ser på sina barns misstag med tolerans och förvandlar dem till positiva lärdomar istället för press. Därifrån vill jag fråga vietnamesiska föräldrar: förväntar vi oss och höjer vi proven utöver vad som är nödvändigt? Är det dags för oss att omvärdera provens verkliga roll, som en möjlighet att lära sig, öva och växa, istället för en "kamp för överlevnad" som avgör våra barns framtid?

Prov är milstolpar, inte mål. Varje elevs verkliga framgång ligger inte bara i resultatet, utan också i förmågan att övervinna utmaningar och växa efter varje misslyckande. Det är dags för oss att se tillbaka, anpassa oss och följa eleverna med förståelse istället för förväntan och påtvingande åtgärder.

vov.vn

Källa: https://baolaocai.vn/ap-luc-hoc-tap-sat-thu-vo-hinh-cua-suc-khoe-tinh-than-hoc-sinh-post648457.html