Vad kan man göra för att förhindra infektion?

Varmt väder innebär också starkare solljus, lägre luftfuktighet och att damm och sand lättare blåses upp i luften av vinden. Dessa är alla faktorer som kan skada bäraren. Kontaktlinser kan orsaka torra, gryniga och mycket obehagliga ögon, enligt den amerikanska hälsowebbplatsen Healthline .

Personer som ofta upplever torra ögon kan använda endagslinser.

För att skydda dina ögon när du använder kontaktlinser på sommaren kan du använda följande metoder:

Använd solglasögon.

Man bör välja solglasögon med linser som skyddar mot ultravioletta (UV) strålar. UV-strålar är en viktig faktor för att öka risken för grå starr och makuladegeneration. Solglasögon hjälper kontaktlinsbärare att undvika bländning och minskar även andra skadliga faktorer för ögonen, såsom vind, damm och sand.

Välj kontaktlinser som skyddar mot ultravioletta strålar.

För de som använder kontaktlinser är det viktigt att välja linser med UV-skydd. Dessa linser har en speciell beläggning som hjälper till att blockera vissa UV-strålar och minska obehag i ögonen.

Välj ett par glasögon för dagligt bruk.

Personer som ofta upplever ögonallergier eller torra ögon. Speciellt på sommaren kan endagslinser användas. Faktum är att dessa är engångslinser som, när de öppnats, bara bör användas i högst 6 till 8 timmar.

Dessa engångsglas är praktiska eftersom de endast är för engångsbruk. Användare behöver inte rengöra dem ofta. De samlar inte heller skräp eller damm som återanvändbara glas.

Håll dina ögon ordentligt återfuktade.

Varm, torr luft kan göra att kontaktlinser torkar ut snabbare, vilket leder till ögonirritation, rodnad och obehag. För att motverka detta bör man använda smörjande ögondroppar eller artificiella tårar. Detta kommer att hålla ögonen fuktiga och ge mycket större komfort.

Drick mycket vatten.

Att dricka mycket vatten är viktigt för den allmänna hälsan, särskilt för tårproduktionen och för att förebygga torra ögon. Därför behöver man dricka vatten regelbundet och dricka ännu mer om man ägnar sig åt utomhusaktiviteter, enligt Healthline.

Källa: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm