Eliminera de obehagliga symtomen på en rinnande näsa.

Rinnande näsa, även känd som nästäppa, är ett vanligt symptom när en person har förkylning, influensa, bihåleinflammation eller allergier etc.

Orsaker till rinnande näsa

Det finns många anledningar till varför en person kan ha rinnande näsa, närmare bestämt:

• På grund av förkylning: Detta är vanligt förekommande under årstidsväxlingar. Virus angriper näsa och hals, vilket orsakar rinnande näsa. Inledningsvis är nässekretet klart, men blir gradvis tjockare efter några dagar, ibland åtföljt av lätt feber, halsont och nästäppa. Beroende på varje persons immunförsvar kommer sjukdomen dock att försvinna av sig själv efter några dagar.
  
• Influensa är en sjukdom som orsakas av influensaviruset. Förutom rinnande näsa upplever patienter även hög feber, halsont, nästäppa etc. Influensa kan vara farlig för små barn eller äldre på grund av deras svagare immunförsvar.
  
• Allergier: Om du kommer i kontakt med allergener som djurmjäll, damm, pollen etc. kan du också få rinnande näsa. Detta är kroppens sätt att reagera för att bekämpa skadliga bakterier.
  
• På grund av bihåleinflammation: Bihålorna i näsan blir inflammerade, svullna och ödematösa, vilket orsakar nästäppa och slemuppbyggnad som rinner ut.
  
• Vasomotorisk rinit: Detta är ett annat tillstånd som orsakar rinnande näsa på grund av olika irriterande ämnen, såsom förorenade miljöer eller att äta kryddstark mat.
  
• På grund av halsfluss: detta är en orsak till rinnande näsa, särskilt hos barn.
  

En rinnande näsa hos barn kan göra dem trötta och till och med leda till öroninfektioner, halsont och andra problem.

Andra orsaker: Förutom ovanstående kan en rinnande näsa också orsakas av vattkoppor eller en sned nässkiljevägg; näspolyper; eller ett främmande föremål i näsan ... allt detta kan orsaka en rinnande näsa.

Hur behandlar man en rinnande näsa?

Behandling av rinnande näsa kan innebära livsstilsförändringar, uppvärmning av kroppen etc. Om tillståndet inte förbättras kan läkemedel som ordinerats av läkare användas. Särskilt om rinnande näsa orsakas av tillstånd som polyper, kronisk bihåleinflammation eller en allvarlig infektion behöver du undersökas och få behandling av en specialist.

Hemma, för att lindra obehaget av en rinnande näsa, kan du göra följande:

• Drick mycket vatten.
  

Att dricka mycket vatten när du har rinnande eller täppt näsa kan hjälpa till att minska symtomen och få dig att må bättre. Slemmet som rinner från näsan kan vara tjockt och klibbigt, så tillräcklig vätskebalans hjälper till att tunna ut det och göra det lättare att få ut det.

• Drick varmt örtte.
  

Varma drycker som te kan vara till hjälp för att lindra nästäppa och rinnande näsa. Värmen och ångan från teet kommer in i kroppen och hjälper till att öppna och rensa luftvägarna. Du bör prova vissa typer av te som kamomillte, ingefärste, pepparmyntste etc.

Om du har halsont följer ofta rinnande näsa med, så att dricka varmt örtte kan också lugna halsen och hjälpa till att lindra smärtan.

• Bastu, varmt bad
  

Ånginhalation med naturliga eteriska oljor som pepparmyntsolja, eukalyptusolja, tea tree-olja etc. ger en behaglig känsla och har antiinflammatoriska effekter för patienter.

Dessutom hjälper ett varmt bad inte bara till att slappna av och pigga upp sinnet, utan hjälper också till att dränera luft från bihålorna, vilket ökar fuktigheten i nässlemhinnan för att tunna ut slemmet, vilket rengör och öppnar upp näsgångarna för de med rinnande näsa.

• Nässpray
  

Ett av de snabbaste sätten att bli av med en rinnande eller täppt näsa är att använda en nässpray hemma. Speciellt om din rinnande näsa beror på bihåleinflammation eller en virusinfektion bör du använda en nässpray som din läkare ordinerat, följt av en nässpray med en speciallösning eller varm saltlösning.

• Varm kompress
  

Att applicera varma kompresser på pannan och näsan flera gånger om dagen kan hjälpa till att förbättra rinnande näsa och lindra trycket i bihålorna. Varma kompresser hjälper till att förbättra blodcirkulationen i bihåleområdet.

Sammanfattningsvis: rinnande näsa är ett vanligt problem som påverkar dagliga aktiviteter, sömnkvalitet och fysisk aktivitet. Särskilt hos barn kan rinnande näsa orsaka pirrighet, trötthet, aptitlöshet och till och med leda till öron- och halsinfektioner. Därför är korrekt diagnos och behandling oerhört viktig.

För att förhindra detta bör följande åtgärder vidtas:

• Tvätta händerna noggrant med tvål.
  
• Begränsa kontakten med personer som uppvisar symtom på luftvägssjukdom.
  
• Stärk ditt immunförsvar genom en balanserad och hälsosam kost, och särskilt genom regelbunden motion.
  
• Regelbunden städning av huset är viktigt, särskilt för familjer med små barn, inklusive rengöring av leksaker och hushållsartiklar som dörrhandtag, bord och stolar.
  

Källa: https://suckhoedoisong.vn/danh-bay-cac-bieu-hien-kho-chiu-khi-chay-nuoc-mui-169251101190646701.htm