Vad är ryggstelhet och smärta?

[annons_1]

Jag är 52 år gammal och har nyligen upplevt ryggsmärtor och stelhet, minskad rörlighet och svårigheter att vrida huvudet mot ryggen.

Min familj har en historia av knä- och handartros. Kan jag ha ryggradsartros, och hur ska det behandlas? (Nguyen Thi Diem, Tien Giang )

Svar:

Ryggstelhet, minskad rörlighet och svårigheter att vrida nacken kan vara tecken på många tillstånd. Några vanliga orsaker inkluderar paraspinala muskelspasmer, ryggradsdegeneration och autoimmuna sjukdomar som orsakar artrit i ryggmärgsregionen. Leder med hög aktivitet och viktbärande kapacitet, såsom halsryggen och ländryggen, är mest drabbade.

Artrit orsakar svullnad, smärta och stelhet i lederna. Det förekommer ofta i leder som ofta används i dagliga aktiviteter, såsom händer, knän och till och med ryggraden (där mer än 30 små kotor är staplade ovanpå varandra).

De vanligaste typerna av artrit är artros (ofta kallad degenerativ ledsjukdom) och reumatoid artrit. Artros uppstår när brosket som täcker benändarna slits bort, vanligtvis relaterat till ålder och intensiteten av ledanvändning. Reumatoid artrit, å andra sidan, är ett tillstånd där kroppens immunförsvar felaktigt attackerar lederna, vilket orsakar smärta och svullnad. Om det lämnas obehandlat fortsätter ben och leder att slitas ner, vilket kan leda till missbildningar.

För att korrekt diagnostisera tillståndet och utveckla en lämplig behandlingsplan bör du uppsöka en läkare för en direkt undersökning. Ibland kan ytterligare blodprover och röntgenbilder vara nödvändiga för att fastställa orsaken till din artrit. Beroende på ditt specifika tillstånd kan läkaren ordinera en eller flera behandlingsmetoder såsom medicinering, sjukgymnastik eller kirurgi.

I det dagliga livet bör patienter regelbundet träna med lämplig intensitet. Enkla övningar som promenader och cykling hjälper till att förbättra muskuloskeletala styrkan och minska symtom. Att upprätthålla en hälsosam vikt kan minska trycket på lederna, vilket minskar smärta och bromsar sjukdomsprogressionen. Undvik rökning, begränsa alkoholkonsumtionen och få tillräckligt med vila.

Dr. Nguyen Tan Vu
Avdelningen för muskuloskeletala sjukdomar, Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh-staden

Läsare med frågor om skelett- och ledsjukdomar kan skicka in sina frågor här.

[annons_2]
Källänk