Vilka är orsakerna till smärta i nacke och ländrygg?

[annons_1]

Jag arbetar på kontoret och upplever ofta smärta i nacken och ländryggen. Smärtan strålar ner i rumpan när jag sitter länge. Läkaren diagnostiserade det som muskelsmärta, men medicinering och akupunktur har inte hjälpt.

Vilken sjukdom har jag och hur kan jag bli bättre? ( Thanh Duoc, Long An )

Svar:

Du kanske också gillar

Dessa tecken kan vara varningstecken på tidigt stadium av cirros.Vissa tecken som ihållande trötthet, aptitlöshet, gulsot eller lätt blåmärken kan vara tidiga varningstecken på cirros, men de förbises ofta av många människor.

Det som började som en lätt smärta i nedre delen av ryggen övergick i förlamning i vrister och fötter, vilket gjorde det svårt att gå.Det som började som en lindrig smärta i nedre delen av ryggen övergick i förlamning i fot och fotled, vilket gjorde det svårt att gå. Patienten hade i många år haft smärta i nedre delen av ryggen, med utstrålning ner i benet och domningar, och utvecklade nyligen förlamning i fot och fotled, vilket gjorde det svårt att gå.

Importerade dadlar säljs överallt på marknaden, men den här gruppen människor borde inte äta dem.Dadlar är en frukt rik på energi och näringsämnen och passar därför som ett hälsosamt mellanmål, men personer med diabetes eller de som hanterar sin vikt bör vara försiktiga.

Muskelsmärta är ett tillstånd där en muskelgrupp känns spänd, öm eller krampig. Detta tillstånd kan uppstå av många orsaker och har olika behandlingsprotokoll. Om du är en kontorsarbetare som sitter under långa perioder kan felaktig hållning vara orsaken till att smärtan inte avtar.

Du bör justera din sittställning så att datorskärmen är i ögonhöjd för att undvika att böja nacken, sitt med rak rygg, undvik att luta dig för långt bakåt och korsa inte benen... Stå upp och gå runt efter var 15-20:e minuts arbete för att slappna av musklerna och lindra trycket på mellankotsdiskarna. Förutom akupunktur bör du också prova rehabiliteringsmetoder som massage, vaxning och elektroterapi...

Dessutom kan smärta som strålar ner i skinkorna vid längre sittande vara ett varningstecken på diskbråck. Detta är ett tillstånd där diskens nucleus pulposus sticker ut från sitt ursprungliga läge, vilket komprimerar nerverna, vilket orsakar smärta och minskad rörlighet. Om tillståndet lämnas obehandlat kan det orsaka ihållande smärta, urin- och tarminkontinens, gradvis atrofi av extremiteterna och förlust av rörlighet. Om smärtan kvarstår och behandlingen inte förbättrar den, bör du söka specialistläkare och genomgå en MR-undersökning.

Dr. Vu Ngoc Bao Quynh
Ortopediskt traumacenter
Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City

USA - Vietnam: Missa inte

Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologi.På morgonen den 26 juni tog vice premiärminister Ho Quoc Dung emot Jeff Place, chef för leveranskedjan på Coherent Group (USA), på regeringshögkvarteret. Under mötet bekräftade vice premiärministern att Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att expandera investeringar, särskilt inom högteknologi, innovation och halvledarindustrin.

Uppmuntra amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologiska sektorer.Vice premiärminister Ho Quoc Dung sade att Vietnam välkomnar amerikanska företag att fortsätta expandera sin verksamhet i Vietnam, särskilt inom högteknologiska industrier och sektorer med högt mervärde.

Vietnam och USA stärker samarbetet för att hantera konsekvenserna av kriget.VTV.vn - Den 22 juni tog generalsekreterare och president To Lam emot den amerikanska flottans tillförordnade sekreterare Hung Cao.

Läsare kan ställa frågor om muskuloskeletala besvär här som läkare kan svara på.

[annons_2]
Källänk

Tagg: palmolja muskuloskeletala systemet smärta i nedre delen av ryggen

Vilka är orsakerna till smärta i nacke och ländrygg?

Trender efter kategori

Firar månnyåret på Phu Yen General Hospital

Gå till skolan

GRINDKRASCH