När barn bara vill vara ensamma, vad ska föräldrar göra?

Introverta barn tenderar inte bara att tycka om att vara ensamma, utan när de blir äldre kommer de att värdesätta sin egen lugna tid alltmer, eftersom det är den tiden som hjälper dem att ladda batterierna efter interaktioner i studier, arbete, livet...

Generellt sett kan personer med introverta personligheter stöta på vissa svårigheter i kommunikation och gruppaktiviteter när de ger sig ut i samhället. Därför behöver föräldrar hjälpa sina barn att lösa problem tidigt, så att de känner sig bekväma med att vara sig själva.

Introverta barn kan känna sig trötta och utan energi efter gruppaktiviteter (Illustration: iStock).

Hjälp ditt barn att ladda batterierna efter interaktioner

Alla behöver lugn och ro. Introverta tonåringar behöver dock sådan tid oftare. Detta kräver att familjemedlemmar förstår introverta tonåringars behov och skapar förutsättningar för att de ska ha det nödvändiga privata utrymmet.

Den amerikanska psykologen Kristen Casey sa: "Introverta tonåringar kan känna sig trötta och dränerade på energi efter gruppaktiviteter. Föräldrar behöver skapa utrymme för sina barn att balansera och ladda batterierna. Att ge dem ett eget rum så att de kan vara ensamma är idealiskt."

Men när barn inte kan ha ett eget utrymme bör föräldrar lära dem nödvändiga färdigheter när de känner sig "utmattade". Det vill säga, att tillfälligt "gömma sig" i badrummet i cirka 5-7 minuter för att bli mer avslappnade.

Hjälp ditt barn att lära sig att sätta gränser

Introverta personer kämpar ofta med att sätta gränser gentemot sin omgivning, vilket gör saker och ting ännu svårare. Faktum är att inte alla förstår introverta personers behov, så det är mycket bra för introverta tonåringar att veta hur de ska uttrycka sig för att förbättra sina livskvaliteter.

Föräldrar behöver hjälpa sina barn att veta hur de ska kommunicera med släktingar, familjemedlemmar och vänner för att uttrycka exakt vad de vill, om det finns en konflikt i hur de kommunicerar och lever. Sådana situationer kan initialt få barn att känna sig svåra, rädda för att konfrontera och hantera, och undvika kommunikation eftersom de känner sig stressade.

Det är dock nödvändigt att öva på hur man kommunicerar och hanterar problem. Under processens gång kan ditt barn känna sig stressat och besvärligt, men ansträngningen att kontrollera sin psykologi för att övervinna svåra situationer är också en viktig färdighet.

Föräldrar bör hjälpa sina barn att förbättra sina interaktionsfärdigheter och gradvis bli mer sociala i gruppen (Illustration: iStock).

Hjälp ditt barn att kommunicera effektivt

Psykologen Kristen Casey säger att många introverta fruktar telefonsamtal och till och med tenderar att dröja med att svara på meddelanden. Detta kan få introverta vänner och familj, om de inte förstår, att tro att de inte värdesätter relationen.

Därför bör föräldrar hjälpa sina barn att lära sig att uttrycka sig till släktingar och nära vänner på det sätt som gör dem mest bekväma med kommunikationen. Barn behöver dock också lära sig att svara snabbt och koncist för att upprätthålla relationer och undvika onödiga missförstånd.

Hjälp ditt barn att övervinna sociala påtryckningar

En av de saker som introverta tonåringar ofta oroar sig mest för är hur andra uppfattar dem. De känner sig också ofta pressade att delta i gruppaktiviteter.

Ångest och stress när man deltar i gruppaktiviteter kan få introverta tonåringar att se sig själva som "problematiska" och inkompetenta.

I detta avseende behöver föräldrar hjälpa sina barn att anpassa sig till grundläggande normer i interaktion med samhället. Barn behöver lära sig att integreras med vänner och samhället, veta hur de ska uttrycka sig och visa god vilja att samarbeta med sin omgivning.

Men i slutändan behöver ditt barn inte helt förändra sig själv. Föräldrar bör hjälpa sina barn att lära sig att sätta lämpliga mål för att gradvis förbättra sina interaktionsfärdigheter och bli mer sociala i gruppen, men i slutändan behöver föräldrar också hjälpa sina barn att lära sig att bli trygga i sig själva.

Introverta ungdomar vill också dejta och ha romantiska relationer (Illustration: iStock).

Hjälp ditt barn att bygga känslomässiga relationer

Detta är något som föräldrar behöver tänka på när deras barn blir vuxna. Dejting är inte lätt och kan vara ännu svårare för introverta unga vuxna.

Dagliga sociala interaktioner är redan lite svåra för introverta, och att gå på dejter är ännu mer utmanande för introverta unga vuxna.

Faktum är att introverta ungdomar också vill dejta och ha romantiska relationer. Föräldrar behöver förstå detta för att uppmuntra sina barn och vara redo att ge dem råd och stödja dem när det behövs.

Källa: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm