Vilka livsmedel bör jag undvika för att undvika keloider?

Såret på min hand börjar läka och ny hud börjar bildas. Vad ska jag undvika att äta för att undvika keloidärr? (Thuy Tram, Ho Chi Minh-staden)

Svar:

När huden är skadad producerar kroppen vävnadsceller för att läka såret. Den återställda huden har ofta en annan form och färg än normal hud, vilket kan tydligt urskiljas med blotta ögat, vilket kallas ett ärr.

Det finns för närvarande ingen specifik forskning som bevisar att intag av mat orsakar keloider. Enligt allmän erfarenhet och praktisk erfarenhet kan vissa livsmedel kraftigt öka kollagenproduktionen och lämna keloider i såret. Detta tillstånd förekommer hos personer som är benägna att få ärrbildning.

Vattenspenat : Att äta vattenspenat under den tid då ärrvävnad gradvis bildas kan lätt stimulera tillväxten av bindväv. Vid denna tidpunkt kommer såret att vara upphöjt. I vissa fall är ärrvävnaden ojämn i färgen och matchar inte hudfärgen, vilket påverkar estetiken.

Kyckling : Att äta denna mat när såret inte har läkt helt kan orsaka klåda och öka risken för keloidärr.

Nötkött : Vid för mycket nötkött kan kollagenfibervävnaden störas, vilket gör att nybildad hud lätt får blåmärken och ärr blir svåra att blekna.

Klibbigt ris : Rätter gjorda på klibbigt ris ökar risken för svullnad i ärrvävnad.

Fet mat: Speciellt snabbmat kan öka smärta och bromsa sårläkning.

Sura livsmedel (som sura grönsaker) : Undvik livsmedel som är rika på syra eftersom dessa livsmedel kan påverka cellregenereringsprocessen, vilket gör att ärren tar längre tid att läka.

Sötsaker (godis, läsk...): Sötsaker kan också öka risken för keloidbildning.

Förutom keloidärr finns det även hypertrofiska ärr, gropiga ärr, insjunkna ärr, mörka ärr och kontrakturärr. Ärr som bildas efter att ett sår har läkt är svåra att behandla. Förutom att vara uppmärksam på kosten bör du uppsöka en hudläkare för undersökning och rådgivning.

Doktor Tran Thi Tra Phuong
Nutrihome Nutrition Clinic System

Läsare ställer frågor om kost här som läkare kan svara på

Källänk: https://vnexpress.net/kieng-an-gi-de-tranh-seo-loi-4677695.html