Tre månader före sin sons slutprov levde Huong, 43, från Hanoi , praktiskt taget enligt sitt studieschema. Hennes väckarklocka flyttades från 06:00 till 04:30. Varje dag började med att förbereda frukost, kolla hans handledningsschema, skriva ut studiehandledningar och påminna honom om att studera varje ämne.
Hon berättade för sina vänner att hennes barn inte klarade sig dåligt i skolan, men att alla andra skickade sina barn till extra klasser, övningsprov och gjorde övningsprov hela tiden. När hon såg grannens barn få höga poäng började hon oroa sig. Hon var rädd att hennes barn skulle hamna på efterkälken bara för att hon var försumlig.
På kvällarna, när hennes barn studerade fram till klockan elva, brukade hon sitta bredvid honom och kontrollera hans svar. När han gjorde ett misstag i ett matteproblem blev hon orolig. När han distraherade sig genom att titta på sin telefon i några minuter påminde hon honom omedelbart: " Bara lite mer tid, det är bara några månader kvar."
Gradvis utvecklade hon sömnlöshet. När hon vaknade mitt i natten tänkte hon på sina betyg, den prestigefyllda skolan och konkurrensförhållandet. Vissa nätter rusade hennes hjärta, hennes bröst kändes tungt och hennes händer var iskalla. Hon tillskrev det sömnbrist.
En morgon, när hon skjutsade sitt barn till skolan, fick hon plötsligt andnöd och yrsel. På sjukhuset var resultaten från hennes hjärt-kärlundersökningar nästan normala. Efter att ha fått psykologisk rådgivning insåg hon att hon hade varit under konstant stress i veckor.
Hon satt tyst en lång stund innan hon sa till läkaren: ” Jag trodde att jag gjorde det här för mitt barns skull. Men det verkar som att jag gör testet i hennes ställe.”
Herr Minh, 46, som driver ett privat företag i Ho Chi Minh-staden, hade aldrig kunnat föreställa sig att han skulle besöka en psykologklinik. Hans dotter går i årskurs 12 och förbereder sig för universitetsprovet. Sedan början av året har han skapat en detaljerad studieplan och hängt den i sitt vardagsrum. Varje dag är indelad i studietid, vilotid och övningstid för prov. Efter jobbet sätter han sig ner för att granska sina provresultat och analysera sina resultat för varje ämne.
När han såg sina vänner skryta om sina barns höga IELTS-poäng och stipendier började han känna sig pressad. Han var rädd att om hans barn inte kom in på en bra skola skulle deras framtid bli svårare än andras.
Till en början påminde han bara sitt barn om att studera mer. Sedan övergick det till att kontrollera läxorna varje kväll. En dag, när han såg sitt barn trött och ville gå och lägga sig tidigt, fräste han: " Om du inte anstränger dig nu, hur ska du kunna tävla med andra senare?"
Hans dotter blev gradvis mindre pratsam, medan han led av ständig huvudvärk och oförklarlig irritabilitet. Även vid midnatt öppnade han sin telefon för att bläddra bland forum för antagning till universitet och läsa andras studietips. Hans fru märkte att han log mer sällan. En dag, under ett möte, kände han plötsligt hur hjärtat bultade, hade svårt att koncentrera sig och hans händer svettades ymnigt trots att luftkonditioneringen var väldigt kall.
Psykologen frågade honom vad han var mest orolig för. Han var tyst en stund innan han svarade: ” Jag är rädd att mitt barn kommer att hamna efter andra, men nu är jag inte säker på om det är mitt barn eller jag som är utmattad.”
Dr. Hoang Quoc Lan ger hälsoråd till patienter. (Foto: NL)
Enligt Dr. Hoang Quoc Lan, klinisk psykolog vid Phuong Dong General Hospital, blir barnuppfostran en allt större press för många föräldrar i det moderna samhället. Många upplever utbrändhet på grund av ständig oro för att deras barn ska hamna efter i sina studier och prestationer.
Psykologer tror att denna press kommer från många håll. Allt hårdare konkurrens och förväntningen att barn ska utmärka sig och lyckas leder till att många föräldrar ägnar all sin tid och energi åt sina barns utbildning. Från fritidsaktiviteter och kurser till färdighetsträning är barnens scheman nästan helt fullpackade, vilket lämnar föräldrarna med lite tid att vila.
Sociala medier ökar bara pressen. Bilder på barn som får stipendier, utmärker sig i främmande språk eller har enastående akademiska meriter dyker upp ständigt, vilket får många föräldrar att omedvetet jämföra sig med sina jämnåriga. De oroar sig för att om de inte investerar tillräckligt kommer deras barn att hamna på efterkälken.
Enligt experter är det oroande att många föräldrar prioriterar sina barns behov framför sin egen mentala hälsa. Många lider av sömnlöshet, långvarig stress, irritabilitet och ångest, men strävar ändå efter att uppfostra det "perfekta barnet". Samtidigt möter barn också enorm press att ständigt uppfylla familjens förväntningar och hamnar lätt i tillstånd av låg självkänsla, trötthet eller känslomässig frånkoppling från sina föräldrar.
Mästare Lan anser att ett barns framgång inte enbart mäts i betyg eller akademiska prestationer. Ännu viktigare är att det handlar om ett barns förmåga att lära sig självständigt, hantera sina känslor, kommunicera, anpassa sig och bygga sunda relationer.
Istället för att tvinga barn att bli den "perfekta versionen" enligt samhällets normer, bör föräldrar respektera sina barns individuella förmågor och intressen. Att minska ett fullspäckat skolschema, uppmuntra utvecklingen av livskunskap och lägga tid på att prata och lyssna kommer att hjälpa barn att utvecklas mer hållbart.
Experter betonar också att föräldrar behöver lära sig att ta hand om sin egen mentala hälsa, dela ansvar med nära och kära och släppa taget om orealistiska förväntningar. När föräldraskap inte längre ses som en prestationskamp kommer både föräldrar och barn att känna sig mer avslappnade.
" Ett lyckligt, självsäkert och anpassningsbart barn är mycket viktigare än att alltid vara i topp ", sa läkaren.
Källa: https://vtcnews.vn/kiet-suc-vi-on-thi-cung-con-ar1019189.html
Kommentar (0)