Sprid kärlekens budskap.

Boklanseringen och diskussionsevenemanget för "Säg att ditt barn behöver dig: En guide till att stödja nära och kära med depression" av docent Dr. Nguyen Phuong Hoa, som hölls förra helgen i Hoi An, ägde rum i en varm och mänsklig atmosfär.

Översikt över utbytesevenemanget. Foto: KTH

I början av frågestunden delade författaren med sig av sin resa i skrivandet av boken, vilken härrörde från hennes personliga smärta när hon bevittnade sin sons kamp mot depression. Hon betonade: "Depression är inte ett val eller ett tecken på svaghet. Det som drabbade behöver mest är tålamod, förståelse och en trygg plats från sin familj."

Den här boken är inte bara en sammanställning av 500 internationella studier utan innehåller också specifika situationer och uppmuntrande ord för föräldrar att "stanna" med sina barn under de mörkaste dagarna. Dr. Nguyen Thi Hang Phuong (Institutionen för pedagogisk psykologi, Pedagogiska universitetet, Da Nang-universitetet) ger en djupgående analys av utmaningarna med att identifiera och stödja deprimerade barn i Vietnam. "Många föräldrar tror fortfarande felaktigt att depression är en 'osynlig sjukdom' som leder till otåliga eller auktoritära reaktioner. Istället för att försöka åtgärda det, lär dig att lyssna, förstå och ge ditt barn kraft", råder Dr. Nguyen Thi Hang Phuong.

Ur ett professionellt och praktiskt perspektiv analyserade Mr. Hoang Quoc Quyen, chef för Hope School, situationen för att visa att dessa barns reaktioner helt enkelt är att förmedla budskapet: "Jag saknar kärlek." Det enda sättet att hantera detta är att våga ge upp jobbet för att spendera tid med barnet. Kärlek bör baseras på förståelse och tålmodigt samtal och kommunikation med barnet, inte att skämma bort det. Mr. Quyen återberättade en rörande historia: "Jag har stött på många fall där barn vägrar att kommunicera och gråter tyst varje kväll på grund av förlusten av sina föräldrar. Många väljer att skada sig själva. Dessa handlingar är helt enkelt ett sätt för dem att skicka budskapet: 'Snälla, älska mig!' Först när de känner sig accepterade och älskade villkorslöst kommer deras känslomässiga sår gradvis att läka."

Fru Ngo Phuong Thao, chef för Anbooks, ställde en rörande fråga: ”Har du någonsin känt dig utmattad under din resa med din son, och vad gjorde du för att övervinna det?” Som svar delade docent Dr. Nguyen Phuong Hoa: ”Det fanns dagar då jag var så trött att jag ville ge upp, men jag förstod att jag inte kunde. Jag lärde mig att älska mig själv mer; bara genom att läka mig själv kunde jag ha tålamod att vara med min son. Ibland spenderar jag tid med att läsa, ta promenader eller helt enkelt sitta tyst. Det hjälper mig att återfå balansen och fortsätta resan.”

Ett av de mest intressanta ögonblicken under utbytet var när författaren avslöjade den "magiska frasen" som hon och hennes son ofta reciterar tillsammans när de stöter på svårigheter:

"Oavsett vad, kommer ingenting att hända."

Oavsett vad kommer det inte att fungera.

Gör ingenting alls

"Vad du än gör, så spelar det ingen roll."

Detta enkla "mantra" bär ett kraftfullt budskap: Ingenting är permanent; alla negativa händelser och känslor kommer så småningom att försvinna.

Enligt Ms. Ngo Phuong Thao är depression en sjukdom som alla andra, och den är behandlingsbar. Det viktiga är att vi modigt måste acceptera och konfrontera den, utan att skylla på oss själva eller varandra, eftersom depression också har biologiska orsaker, som inte härrör från att föräldrar inte älskar eller bryr sig tillräckligt om sina barn. Docent Dr. Nguyen Thi Phuong Hoa analyserade: ”Många familjer bär skuldbördan och tror att de är orsaken till sitt barns lidande. Detta skapar oavsiktligt mer press för både patienten och deras vårdgivare. Låt oss lägga den fördomen åt sidan – depression är inte en synd, utan en möjlighet för oss att lära oss att älska i ordets rätta bemärkelse.”

Författaren och resan i "helande guiden"

Docent Dr. Nguyen Thi Phuong Hoa, en psykologiexpert utbildad i Ryssland och Frankrike, och tidigare chef för Institutet för psykologi och kommunikation, har ägnat sitt hjärta åt att skriva den här boken som en ledsagare för familjer med deprimerade nära och kära. Till skillnad från hennes två tidigare verk (There’s a Pain Called Depression, When Dark Clouds Gather), kombinerar den här boken personlig erfarenhet med internationell vetenskaplig forskning och refererar till över 500 uppdaterade källor. Hon delade: ”Jag vill att föräldrar ska förstå att depression inte är slutet. Med tålamod och egenmakt kan vi hjälpa våra nära och kära att hitta ljuset igen.” Boken betonar paradoxen: deprimerade personer är inte helt ”demotiverade”, utan besitter extraordinär inre styrka att återhämta sig om de ges en trygg plats.

STÄNDIGA KLAGOMÅL

Källa: https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/